Evenals andere heilzame stoffen, het lichaamVitamine B 12 is nodig, het zorgt voor de ophoping van energie die nodig is voor het leven, bevordert de celreproductie en ondersteunt de normale werking van het immuunsysteem.
Als we met eten niet genoeg krijgenhoeveelheid, als het absorptieproces van de vitamine wordt geschonden (bijvoorbeeld grote hoeveelheden vitamine C kunnen het proces van het verkrijgen van B12 met voedsel verstoren), als de patiënt ouder dan 50 jaar is en de absorptie is verminderd als gevolg van leeftijdsgebonden veranderingen, dan moet u medische hulp zoeken. Begin met het nemen van het Cyanocobalamine-medicijn. Vitamine B 12 wordt gerealiseerd in ampullen voor intramusculaire, subcutane en intraveneuze injecties, in de vorm van een kristallijn poeder van rode kleur en in de vorm van tabletten, capsules.
Indicaties voor gebruik
De dagelijkse norm voor volwassenen is 3 mcg voor1-2 microgram kinderen in Rusland (in het buitenland is de norm 2 keer lager). Vitamine B 12 komt voor in voedingsmiddelen van voornamelijk dierlijke oorsprong: lever, vlees, vis, eieren, melk, kaas, haring, oesters. Maar er zit plantaardig voedsel in: zeewier, soja, gist. Een klein stukje vis (zoals zalm) zou voldoende zijn om de vitaminebehoefte gedurende 3 dagen te compenseren.
Een signaal over een tekort aan vitamine in het lichaam kan dat welspijsvertering (obstipatie, slechte verteerbaarheid van voedsel), spierzwakte, droge mond, bloedarmoede, zweren, gezichtsstoornissen, immunodeficiënties, gevoelloosheid van de ledematen. Psychologische manifestaties zijn onder meer: vermoeidheid, prikkelbaarheid, slaperigheid, depressie, constante duizeligheid, hoofdpijn, oorsuizen en bij ernstige hypovitaminose kunnen er zelfs hallucinaties en geheugenverlies zijn. Dit alles kan gepaard gaan met aanzienlijke schade aan het zenuwstelsel (zonder vitamine stort het beschermende membraan van de zenuwen in). Wetenschappers hebben een verhoogd risico op hartaandoeningen en de ziekte van Alzheimer opgemerkt, zelfs met een kleine B12-tekort.
Als u niet zeker bent van de symptomen, maar ergbezorgd, in een privélaboratorium kun je een test doen voor homocysteïne (10 mmol per 1 liter bloed - de norm) of voor het gehalte aan methylmalonzuur in de urine (mag maximaal 4 mg creatinine zijn).
Vitamine B 12 is nodig in hoge doses voor zwangere en zogende vrouwen, premature baby's, ouderen, vegetariërs, maar ook voor alcoholmisbruik en veel roken.
Aangegeven voor gebruik door patiënten met aids, metchronische bloedarmoede, trauma, huidziekten, met hepatitis, levercirrose, chronische diarree, ontstekingsprocessen in het zenuwstelsel, met sclerose, hersenverlamming, de ziekte van Down. En ook met als doel preventie bij problemen met de opname van vitamines (pathologie van de maag, darmen).
Vitamine B 12 vergemakkelijkt het verloop van ziekten van het zenuwstelsel, stralingsziekte, leveraandoeningen, chronische pancreatitis en allergische reacties.
Het is gevaarlijk om het medicijn te nemen met de volgende diagnoses: angina pectoris, trombo-embolie, erythremia, erythrocytosis.
dosering
Vitamine B 12 in tabletten wordt apart geproduceerden als onderdeel van multivitaminecomplexen. Het gehalte aan voedingssupplementen en biocomplexen is voldoende voor een gezonde volwassene. Therapeutische doses zijn honderden keren hoger.
In de vorm van injecties wordt om de dag 0,1 of 0,2 mg toegediend zoals voorgeschreven door de arts (voor ernstige ziekten 0,4 of 0,5 mg), omdat vitamine B 12 de neiging heeft zich op te hopen in het lichaam.
In de vorm van poeder wordt het slecht opgenomen, dus het wordtadviseren om te nemen met foliumzuur. Langdurig gebruik samen met kalium (evenals met corticosteroïdhormonen en antipsychotica) zal de behandeling met vitamine tot nul terugbrengen.
Overdosering is erg gevaarlijk:tot anafylactische shock. Bijwerkingen zijn ook onaangenaam: duizeligheid, pijn, allergieën, tachycardie. Neem geen risico zonder de uitdrukkelijke instructies van een arts. Dit advies is echter niet van toepassing op vitamine-inname in het biocomplex.
