Boekweitpap braadpan is een uitstekend gerecht,niet alleen lekker, maar ook gezond. Dit voer is geschikt voor ontbijt, lunch en diner. Je kunt het op verschillende manieren koken. We zullen enkele interessante recepten bekijken.
Dit gerecht is erg lekker. Het zal aantrekkelijk zijn voor liefhebbers van boekweit.
Voor het koken heb je nodig:
• een tomaat;
• dille;
• twee theelepels bloem;
• een eetlepel plantaardige olie, paneermeel;
• 300 gram champignons;
• anderhalve glas boekweit;
• peper;
• twee eieren;
• zout;
• een half glas zure room;
• twee eetlepels boter;
• boluien.
1. Spoel het graan af. Doe de boekweit in kokend gezouten water.
2. Als de vloeistof halverwege is verdampt, doe dan twee eetlepels eetlepels boter. Laat een kwartier op laag vuur staan.
3. Klop de eieren los. Giet ze in de gekookte boekweitpap. Meng dan.
4. Hak vervolgens de ui, bak ze goudbruin.
5. Hak de champignons fijn.
6. Stuur ze dan naar de ui en bak verder. Zout naar smaak, peper.
7. Bak bloem in een andere pan. Het moet bruin worden.
8. Voeg vervolgens water (0,5 kopjes), zure room toe. Meng dan.
9. Nadat de saus met champignons in de pan is gegoten. Shuffle.
10. Verwarm de oven goed voor.
11. Vet een bakplaat in en besprenkel deze met paneermeel (paneren).
12. Verdeel de boekweit er gelijkmatig over.
13. Giet het in saus.
14. Bak het product vijftien tot twintig minuten uit boekweitpap.
15. Bestrooi het eten voor het opdienen met fijngehakte kruiden.
Dit gerecht is geschikt voor kinderen die van lekker houden. Ook zal het eten aantrekkelijk zijn voor diegenen die het figuur volgen of willen afvallen. Boekweitbraadpan is gezond, lekker en kookt snel.
Om dit gerecht te bereiden heb je nodig:
• 3 el. l kristalsuiker;
• boekweit (tweeënhalf facetglazen);
• vijftien gram boter;
• twee middelgrote eieren;
• driehonderd gram kwark (het vetgehalte kan elk zijn).
Kookproces:
1. Spoel eerst het graan. Kook het dan en laat afkoelen.
2. Meng op dit moment de eieren en kwark. Voeg vervolgens suiker toe. Als je een gram vijftien boter toevoegt, dan is de braadpan met boekweit, kwark erg mals.
3. Meng vervolgens grondig de resulterende massa. Als je een volledig uniforme consistentie wilt maken, zonder klontjes, dan kun je een blender gebruiken.
4. Neem dan het formulier. Smeer het in met boter of plantaardige olie. Giet het mengsel vervolgens in een ovenschaal.
5. Hoe kom je erachter dat een boekweitschotel klaar is? Er vormt zich een sappige korst. Het gerecht moet 30 minuten op een temperatuur van 200 graden worden gekookt.
Boekweitbraadpan met kip is een gemakkelijk te bereiden gerecht. Daarnaast is het erg voedzaam.
Om te koken heb je nodig:
• een kilo kip;
• twee grote uien;
• twee teentjes knoflook;
• boekweitgrutten (ongeveer twee glazen);
• twee glazen water, geraspte kaas;
• peper;
• zure room (230 ml is voldoende);
• zout.
1. Bereid eerst alle producten voor. Spoel het graan af en doe het in een vorm.
2. Leg de gehakte ui met de volgende laag en dan de knoflook (vooraf gehakt).
3. Hak vervolgens de kipfilet fijn. Leg het in de volgende laag.
4. Voeg vervolgens zout en dan peper toe.
5. Top het kippenvet met zure room, vul met water.
6. Bestrooi met geraspte kaas.
7. Bak zestig minuten in de oven op 180 graden.
Boekweitbraadpan met gehakt zal zowel mannen als vrouwen aanspreken. Producten om te koken staan in elke koelkast. Je kunt elke vulling meenemen. In ons recept raden we aan varkensvlees te gebruiken.
Voor het bereiden van de braadpan heb je nodig:
• driehonderd gram gehakt varkensvlees;
• een glas melk;
• plantaardige olie (een eetlepel);
• boekweitgrutten (twee facetglazen);
• twee wortels;
• harde kaas;
• ui (groot);
• twee eieren;
• kruiden (naar keuze).
1. Kook boekweitpap in gezouten water.
2. Fruit de ui en het gehakt in een pan.
3. Voeg vervolgens de kruiden toe.
4. Neem dan een hoge vorm, vet deze in met olie.
5. Leg er een mengsel van ui en gehakt bovenop.
6. Klop twee eieren met melk. Voeg zout toe (een snuifje).
7. Vul vervolgens de braadpan met melkmengsel. Laat het twee tot drie minuten intrekken.
8. Verwarm de oven voor. Stuur de braadpan daar twintig minuten naar toe. Bestrooi vier minuten voor het koken de boekweitschotel met kaas (geraspt). Na het op tafel te hebben geserveerd.
Nu weet u hoe u boekweitbraadpan kookt. We hebben verschillende kookopties onderzocht. Met kwark kan een braadpan een geweldig dessert zijn. Voor het ontbijt is een gerecht met groenten of gehakt geschikt.
