Красный, сочный, одним своим видом он уже veroorzaakt eetlust. En in het oosten werd hij beschouwd als een symbool van vruchtbaarheid en gepresenteerd aan de pasgetrouwden. Waar heb je het over? Over granaatappel. Deze vrucht wordt tegenwoordig vaak gebruikt om de aandacht te trekken. Toen hij bijvoorbeeld reclame maakte voor één merk sap, was hij het die werd gedemonstreerd. De voordelen en het lage caloriegehalte van granaatappel met zaden hebben het al lang populair gemaakt bij toonaangevende voedingsdeskundigen ter wereld. En niet alleen hen. Veel mensen eten granaatappel en vermoeden zelfs de gunstige eigenschappen ervan niet.
Samenstelling en caloriegehalte van granaatappel met zaden
Het is de unieke samenstelling van vitamines,sporenelementen en organische zuren gaven granaatappel een dergelijke waarde. De aanwezigheid van kalium, ijzer en natrium in de pulp van de foetus maakt het onmisbaar voor het cardiovasculaire systeem. Het versterkt niet alleen de hartspier, maar is ook zeer nuttig voor bloedarmoede en vegetatieve vasculaire dystonie. Bovendien vermindert het het risico op atherosclerose en is het gewoon onmisbaar voor diabetici.
Ondanks de caloriearme granaatappel metmet botten hebben de vruchten een herstellend effect op het hele organisme. Dit komt allemaal door het gehalte aan B- en C-vitamines in de samenstelling: bij een milde kou kan een glas granaatappelsap thee behoorlijk vervangen door citroen. Maar het heeft ook een licht desinfecterend effect. Genezers raden zelfs aan de mond te spoelen met verdund granaatappelsap.
Большое количество антиоксидантов в сочной мякоти granaatappel maakte hem een echte "superfruit". Het helpt bij kanker en artsen bevelen het aan in een complex van therapeutische maatregelen. Bovendien verwijdert het gifstoffen en radioactieve elementen uit het lichaam, wat de effecten van chemotherapie vergemakkelijkt. En recente studies hebben aangetoond dat de samenstelling van ellagitanines in zijn samenstelling de groei van sommige kankertumoren helpt vertragen. En daarom moeten kankerpatiënten granaatappels in hun dieet opnemen, caloriegehalte van 1 pc. dat is slechts 130 kcal.
De voordelen van granaatappel met kuilen
Maar niet alleen voor ernstige ziekten heb je het nodiger is. Het is erg handig voor het vrouwelijk lichaam. Granaatappel beïnvloedt de productie van oestrogeen en vergemakkelijkt daarom het verloop van de menopauze en het premenstrueel syndroom. Het vermindert ook het risico op borst- en baarmoederkanker. Het verbetert de bloedcirculatie en draagt ook bij aan de verbranding van vet in het onderhuidse weefsel. Maar niet alleen daarom nemen vrouwen steeds vaker afslankende dames op in hun granaatappels. Calorie-inhoud (dieet van Ducane, Miramanova en anderen) is laag en nuttige eigenschappen zijn hoog. Maar mannen moeten deze vrucht niet verwaarlozen. Omdat granaatappel de bloedcirculatie verbetert, kan het de potentie beïnvloeden en de erectiele functie normaliseren.
Schadelijke granaatappel met botten
Caloriearme granaatappel met zadenmaakte het erg populair. Maar het is de moeite waard om het gebruik ervan met grote voorzichtigheid te behandelen. Geconcentreerd granaatappelsap is dus gecontra-indiceerd voor maagzweren en kan het glazuur van de tanden beschadigen. Daarom is het beter om het verdund te drinken. En er moet aan worden herinnerd dat de schil, schors en bladeren van granaatappel, die vaak worden aanbevolen voor behandeling, giftige alkaloïden bevatten. Overmatig gebruik van afkooksels daarvan kan ernstige vergiftiging van het lichaam veroorzaken.
