De meeste mensen, om niet aan te komen,probeer meelproducten te vermijden. Dit is niet de juiste positie. Meelproducten zijn nodig, ze bevatten vezels, vitamines B. Meel heeft, net als alle graanproducten, een gunstige invloed op het spijsverteringsstelsel. Natuurlijk, meel en meelproducten zijn zeer calorierijk, bevredigend en je hoeft alleen maar hun hoeveelheid te controleren. Alle producten moeten echter met mate worden geconsumeerd, overal moet er een middenweg zijn.
Als voor volwassenen een onaanvaardbaar groot aantalbroodjes, taarten, broodjes, dan voor kinderen zijn meelproducten gewoon nodig. Een broodje met maanzaad is erg lekker met melk. Het recept is: neem instantgist - een half pak, een halve liter melk, een eetlepel suiker, plantaardige olie - vier eetlepels, een snufje zout. We beginnen het deeg te kneden.
Melk moet een beetje worden opgewarmd.Doe er vervolgens zout, suiker in en voeg de gist toe, meng. Giet vervolgens de bloem in kleine porties, kneed het deeg voorzichtig tot het glad is. Giet plantaardige olie in en kneed opnieuw. Bedek met een servet en laat staan tot het deeg rijst, dat wil zeggen dat het twee keer zo groot moet worden.
Het recept voor broodjes met maanzaad is helemaal niet ingewikkeld. De foto laat zien hoe smakelijk ze zijn.
Als het deeg rijst, vormen we broodjes,Vet in met gesmolten boter en besprenkel met maanzaad. We spreiden het uit op een bakplaat en zetten het in de oven, twintig minuten lang op honderdtachtig graden verwarmd. Als de broodjes bruin zijn, halen we ze eruit en leggen ze op een bord. Smeer met boter en nodig iedereen uit aan tafel. Dergelijke broodjes kunnen in verschillende vormen worden gemaakt, in de vorm van een boog, bagel. Je kunt rozijnen en noten gebruiken in plaats van klaprozen. Zelfs na deze test zullen broodjes met jam of met kwark goed uitkomen. Verse zelfgemaakte taarten en goed gezelschap - wat is er beter voor een gezellige avond.