Selv om det er et ordtak om at nåri nærvær av styrke, er ikke sinnet spesielt påkrevd, men langt fra alle har fått muligheten til å "utnytte" denne styrken, for å utvikle kroppens fysiske parametere til rekordstørrelser. Her trenger du en kompetent tilnærming, grundig kunnskap innen medisin, biologi, selv i fysikk og kjemi, evnen til å beregne belastningen riktig under trening, å komponere en diett og mye, mye mer. dvs. i tillegg til selve strukturen - kroppen, trenger du fortsatt gode hjerner.
På vei til poster
Den mest oppblåste personen i verden eruttrykket høres ut som en tittel, som en pris, som en æretittel. Slik er det faktisk. Tross alt, for å bli anerkjent som en "fjellmann", må du svette i treningsstudioene i årevis, på mange måter begrense deg selv og faktisk gi livet ditt til tjenesten som kroppsbygging. Et levende eksempel på dette er en atlet fra Tyskland ved navn Marcus Rule. Han fikk kallenavnet “Bodybuilding Watermelon” av fagfolk for sine enorme baller med biceps, uhyggelig rullende under huden hans. Når denne mest oppblåste personen i verden (tittelen på en idrettsutøver i 2009) forbereder seg på neste konkurranse, og når han spiser på et spesielt kosthold, utvider det vann fra kroppen hans, ser det ut til at kroppen hans ganske enkelt vil sprekke og ikke tåle muskelmassens trykk. Fantastiske lettelser, imponerende ytelse - Marcus begynte å systematisk gå til dem fra rundt 19 år gammel. Det antas at idrettsutøvere i dette området i denne alderen allerede er litt gamle. Jo yngre kroppen er, jo lettere gir den seg struktur og stress, og derfor begynner unge menn å jobbe med profesjonell kroppsbygging mye tidligere - fra 15-16 år gamle.
"German Beast" (et annet kallenavn til idrettsutøveren) -den mest oppblåste personen i verden - opplevde mange skuffelser, alvorlige skader før han nådde høydene i Olympus kroppsbygging. Og nå prøver han å holde seg innenfor rammen av sin rangering og antropometriske parametere, fortsetter å trene og prestere på prestisjetunge konkurranser og konkurranser. Heldigvis tillater helse og kondisjon dette. Når alt kommer til alt, med en standardhøyde på syttisju centimeter, er Marcus sitt bicepsvolum 55 cm, vekten under konkurransen er hundre tjuesju kg, brystvolumet er hundre førtifem cm, og hoftene er åttifire cm. Når den mest oppblåste personen i verden hviler fra forestillinger, får han et “par” ekstra kilo og veier hundre førtifem kg. Og hvis catwalkenes helt vises på gaten, ser vanlige mennesker ved siden av ham ut komisk små, selv om de faktisk er ganske solide i størrelsen.
Nok et idol
Den neste anerkjente kroppsbyggeren i verden,som ikke kan glemmes - Jay Cutler. Han ble ikke bare Mr. Olympia fire ganger, men gjorde også en god skuespillerkarriere i Hollywood. Hvis du spør om hvem som er den mektigste personen på planeten, er Cutler veldig egnet for denne rollen. Fra barndommen var han engasjert i tung fysisk arbeid og jobbet på byggeplasser (far og bror var i denne bransjen. Jay, som den yngste mannen i familien, startet på samme måte fra bunnen av). Dette har blitt en slags plattform for utvikling av muskelstyrke, massebygging. Og mens han studerte ved advokatskole, engasjerte Cutler hardnakket i "kroppsbygging" på fritiden - oversettes begrepet "kroppsbygging". Utholdenhet og ønske om å oppnå høye resultater bidro til å overvinne alle vanskeligheter. Jay er for øyeblikket den eneste kroppsbyggeren som har klart å gjenvinne Olympia etter nederlaget.
En annen "stjerne" amerikaner, som satte et betydelig preg i historien om kroppsbygging og atletisme, er Art Atwood. Dessverre døde han veldig tidlig - i en alder av 37 år.
Og hvem er den sterkeste mannen i verden på detteøyeblikk? Det er kanskje umulig å svare entydig. Denne tittelen er faktisk veldig konsistent med Ronnie Coleman - en profesjonell kroppsbygger, vinneren av mange konkurranser på dette feltet. Ikke mindre egnet kandidat er den litauiske tungvektløfteren Savickas. Hans eneste plate i verden er en knebøy med en vektstang på fire hundre kilo i hendene. Prisen for seier i en av konkurransene ble overrakt ham av "Onkel Arnie" selv - den berømte Schwarz-Terminator.
For øvrig er det verdt å minne om i denne artikkelen fortidens idoler, som står ved opprinnelsen til sunn kroppsbygging - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Noris.
