Om hva bra er melk og om alt det medisinskeEgenskaper er kjent selv for barnet. Og hvordan ikke å vite om alle rundt sier bare at det er takket være denne drikken at du kan vokse opp sunn og vakker. Forsiktig bestemødre i landsbyen prøver å gi varm varm melk, lærere i barnehagen forsiktig matet semolina, og foreldrene tilbyr et glass melk til natten.
Siste, mange motstridendeMeninger om hvorvidt denne drinken faktisk er nyttig. Noen anser det for å være bare et matprodukt for dyr, andre frykter panikk for å gjenopprette fra det, mens andre helt nekter alle de nyttige egenskapene til melk.
Imidlertid insisterer moderne leger påBehovet for regelmessig bruk av denne drikke, vurderer det ikke bare nyttig, men uunnværlig for mennesker. Så hva er bruken av melk og hva er dens magiske kraft? Hvilken er bedre å drikke - ku eller geit? La oss svare på alle disse spørsmålene, og vi vil kjenne fakta og ikke gå tapt i formodning.
Melken inneholder kalsium og menneskeKroppen er i stand til å absorbere den med 97%. En slik høy andel fordøyelighet er ikke iboende i noe annet produkt, noe som indikerer den ubestridelige fordelen av en drink for voksne og barn. Kalsium er nødvendig både for babyer for fullstendig dannelse av skjelettet, og for eldre for å forhindre osteoporose.
Kumelk inneholder mer enn 100komponenter som er nødvendige for legemet, slik som aminosyrer, vitaminer, enzymer, fettsyrer, laktose, etc. Fortsetter å snakke om fordelene, vi kan ikke unnlate å nevne de grunnleggende proteiner i den. Bare de kan gi kroppen med aminosyrer i alle aldre som er i stand til uavhengig å dannes i kroppen og kommer bare med mat. Og hva er bruken av melk for forkjølelse? Her igjen må vi betale hyllest til proteiner, fordi de danner bare immunoglobulin som er lett å takle virussykdommer.
Kardiologer anbefaler bruk av melk til mennesker,lider av hjertesykdom gastroenterologists anbefaler dette produktet i tilfelle magesår; gynekologer forteller om fordelene med en helbredende drikke med mastopati. Ja, og kosmetologer slipper ikke etter kollegaer, og sier at bare melk, spesielt, inneholder det vitaminer som styrker håret og forbedrer hudtilstanden.
Hvor nyttig er melk for barn?Det gir ikke bare en fullstendig og korrekt dannelse av beinsystemet, men har også en god effekt på hjernens utvikling, bidrar til utviklingen av barnets intellektuelle evner. Og hvis du legger til denne listen, og alle de ovennevnte, er det i det hele tatt umulig å tvile på fordelene med denne drinken for barn.
Og nå skal vi snakke om geitemelk.Det kan også med rette tilskrives de mest verdifulle produktene. Den inneholder mye sialinsyre, som raskt kan øke bena til nådige barn. En stor mengde kobolt - et bestanddel av vitamin B12, forbedrer prosessen med hematopoiesis. Geitmelk er lettere enn kumelk melk, det absorberes av kroppen på grunn av den mindre størrelsen på fettkuler. Legene anbefaler å bruke det til problemer med skjoldbruskkjertelen, med eksem, tuberkulose, metabolske forstyrrelser, strålingseksponering og mange andre helseproblemer.
Nå vet du hvor nyttig geitemelk (og ku), hvilken helbredende effekt den har på menneskekroppen.
