Som du vet, de viktigste årsakene til overflødig vekter en stillesittende livsstil og underernæring. Og hvis det første problemet kan løses ved å trene på treningsrommet, så med spørsmålet om mat, er alt mye mer komplisert. Det er ingen hemmelighet at hovedfiendene til en slank figur er alle slags søtsaker som inneholder en enorm mengde sukker. Men ikke alle er klare til å enkelt ekskludere favorittdesserter fra det vanlige kostholdet, verre, for mange er dette et virkelig psykologisk traume! En fantastisk søramerikansk urtestevia hjalp imidlertid med å miste vekt søt tann. For vekttap er denne planten nyttig ved at den har en søt smak, og sirupen fra ekstraktet er 400 ganger søtere enn vanlig sukker. Gress er veldig likt mynte. Den har myke, grønne blader, og stilkehøyden varierer fra 30 til 40 cm. Stoffet stevioside gir planten en spesifikk smak, på grunn av hvilken stevia fikk det andre navnet - "søtt gress". Sammensetningen er veldig rik på aminosyrer og essensielle oljer, den har også alle slags mineralforbindelser, vitaminer og pektiner.
К сожалению, сахарный диабет, повышенный kolesterol, åreforkalkning og overvekt er noen av de vanligste plagene i disse dager. I behandling og forebygging av disse sykdommene vil stevia-urten hjelpe deg. For vekttap brukes den som sukkererstatning: sirup fra ekstraktet eller sugetabletter kan tilsettes drikkevarer og retter. Gress har null kaloriinnhold, og du trenger ikke å begrense deg til din favorittmat og søtsaker. Blant annet har avkok basert på stevia antiseptiske og betennelsesdempende egenskaper, så i folkemedisin blir de ofte brukt til å behandle mage- og tarmsykdommer, for å helbrede sår og som et middel mot kviser. Men pasienter med diabetes kan bruke urten for å stimulere sekresjonen av insulin ytterligere.
Стевия для похудения полезна именно тем, что enzymer i sin sammensetning akselererer metabolismen, og en god hastighet av metabolske prosesser påvirker tapet av ekstra kilo. Ved å kombinere bruk av et avkok av gress med trening og et lettere kosthold, kan du miste opptil 7 kg vekt per måned. Men drikke og avkok er langt fra det eneste bruksområdet for anlegget i matlaging. Stevia for vekttap kan brukes i sylteagurk i stedet for sukker, det vil være nok 5-6 blader per tre-liters krukke. Og når du steker kompoter og konserverer, vil en spiseskje tørt hakket gress erstatte det meste av kornsukkeret.
Hvor effektiv er stevia for vekttap?Omtaler om bruken av det er stort sett positive. Det viktigste er å huske at selv om sukker ikke alltid er hovedårsaken til overflødig vekt, men å erstatte det med stevia-produkter vil hjelpe deg å skape et betydelig kaloriunderskudd. Det er verdt å merke seg at gressbaserte søtstoffer er dyre, men spesiell tørket te eller stevia-te for vekttap er ganske billig. Så det er mer lønnsomt å lage søt sirup av buljongen selv.
