Gymnastikkutstyr

Gymnastikk - det tekniske grunnlaget for mangeslags sport. Gymnastikkapparater og -utstyr kan ikke bare finpusse teknikken for å utføre individuelle elementer, men også gi en mulighet til å forbedre koordinasjonen av bevegelser, øke en følelse av balanse, utvikle fleksibilitet, utholdenhet.

Disiplin inkluderer primært hvelv- og gulvøvelser. La oss se på hvilke typer gymnastiske apparater, la oss se hva de brukes til.

barer

Tildel ujevne og parallelle søyler. Førstnevnte brukes til øvelser av turnere, sistnevnte brukes av mannlige idrettsutøvere.

Prosjektilet er laget i form av to parallelle poler.Lengden på hver av dem er 3,5 m. Hardtre: bøk, ask, bjørk brukes her som materialer for fremstilling. For å øke bruddstyrken forsterkes polenes kjerne med stålstenger.

Den teleskopiske konstruksjonen av stengene tillaterjuster høyden deres avhengig av idrettsutøverens behov eller konkurransekravene. Treningsapparater for kvinner i denne kategorien er festet på strekkmerker.

I henhold til generelt aksepterte krav, underav konkurransen er tverrstengene til hannstengene plassert i en høyde av 1,75 m. Samtidig ligger den øverste overliggeren til det kvinnelige prosjektilet på 2,45 m fra overflaten til sikkerhetsmattene, og den nedre - i en høyde på 1,65 m.

Horisontal bjelke

Horisontal stolpe og horisontal stolpe - gymnastikkapparat,hvis navn utpeker den samme enheten. Utformingen presenteres i form av en stålstang med en diameter på 28 mm og en lengde på omtrent 2,5 m, som er installert på to parallelle teleskopiske stativer. De sistnevnte er festet på forlengelser i form av kabler eller kjeder som er festet til gulvet.

Siden under drift på slike idrettergymnastikkapparater har ekstraordinære belastninger, de viktigste konstruksjonselementene er laget av høyfast fjærstål. Tildel universelle horisontale stenger og tverrstenger for konkurranser.

Hest

Gymnastikkapparater i denne kategorien brukes i programmene for kvinne- og herrekonkurranser. Hovedhensikten med et slikt inventar er implementeringen av akrobatiske elementer.

Hesten inkluderer en langstrakt plast helleren trebunn foret med elastisk materiale og et tungmetallstativ som forhindrer forskyvning av prosjektil. Enheten inneholder to parallelle håndtak som fungerer som grep.

Lengden på skallet til et standard prosjektil er 1,6m, bredde - 35 cm, og høyde - 28 cm. Det siste er montert på metall "ben", som lar deg endre posisjonen og høyden på prosjektilet. For å trene menns konkurransedyktige gymnastikkprogram ligger hesten i en høyde av 1,15 m fra overflaten av stedet. Hvis prosjektilet brukes som grunnlag for frastøtning når du utfører et hvelv, strekker stativene seg til nivået 1,25 m for kvinner og 1,35 m for menn. Hestenes masse er 125 kg.

Slike gymnastiske apparater er laget av tre. Saken er dekket med gummi eller filt, og deretter burlap.

Det er flere typer gymnastiske hester:

• hopping - fratatt håndtak;
• fly - ha håndleddsstøtter;
• universal - inneholder stikkontakter for montering av håndtak.

Gymnastikkbro

Brukes når du utfører referanseakrobatisk hopping. Montert på en flat overflate i lukkede rom. Den består av en stivt tilkoblet base og en hoppeplattform med en buet form. Mellom disse elementene er en fjær.

Gymnastikkbroplattformen blir produsertav kryssfiner med en tykkelse på 15 mm og har en flerlags struktur. Det ytre skallet på prosjektilet er representert ved elastisk pakking, som forhindrer skli når du utfører hopp.

ringer

Representere en mobilgymnastsom helvete. Ringer er hengt opp på spesielle elastiske, høyfastede kabler. Et gymnastikkapparat blir brukt i programmet til de olympiske leker for å trene herrenes program.

I henhold til kravene fra Den internasjonale føderasjonengymnastikk, utstyrstauper skal festes i en høyde på 5,75 m fra overflaten av stedet, og ringene i seg selv på et nivå på 2,75 m. Den indre diameteren til grepene er 18 cm. Avstanden mellom ringene i rolig tilstand er 50 cm.

Logg

Dette gymnastikkapparatet er det sjette i vår gjennomgang -Den brukes til å utføre balanseøvelser. Et slikt inventar presenteres i form av en horisontal bjelke 10 cm bred og ikke mer enn 5 m lang. I henhold til standarder er prosjektilets høyde 125 cm.

En tømmerstokk er laget av barskog.Skallet er belagt på toppen med en hard finér. Loggen må nødvendigvis inneholde et eksternt kledningsdeksel laget av materiale, som forhindrer skli under øvelsen og dermed beskytter atleten fra å bli skadet. Av samme grunn er hjørnene og kantene på tømmeret avrundet. Slike gymnastiske apparater er montert på to justerbare stativer som inneholder faste støtdempere.

Avgir for tiden:universelle tømmerstokker med variabel høyde, lav armatur med konstant høyde, samt produkter med myke og harde belegg. Disse variantene av gymnastikkapparater brukes i forskjellige typer trenings- og konkurranseaktiviteter.

Gymnastisk teppe

Den brukes til å utvikle et program rettet motå utføre gulvøvelser og akrobatiske hopp. Den kan brukes både i kombinasjon med en elastisk plattform og uten den. For å sette sammen sistnevnte brukes kryssfiner-seksjoner som inneholder belegg med merking, elementer med støtdempende egenskaper.

Mats

Gymmatter brukes somet sikkerhetsverktøy for å dempe sjokkbelastninger når du utfører et hopp fra forskjellige skjell. Produktene i denne kategorien er laget av lin, bomullsstoffer, lerret. Emballasjen her er skumgummi, bomullsull eller svampgummi. Når det gjelder ytterdekslene, er de laget av ekte eller kunstig skinn.

Det er gymnastikkmatter i flere standardstørrelser: 2x1 m og 2x1,25 m. I henhold til sikkerhetskrav, bør tykkelsen på produktene ikke overstige 6,5 cm.

I dag i ungdomskonkurransenpåfør matter med skumvulstring. På grunn av økte belastninger er bruken av slike enheter imidlertid forbudt i konkurransepraksis for voksne. Derfor tyr de til drift av matter med gummifyllstoffer.