Hver historie om fødsel er unik og smertefullmåten et barn blir født inn i verden på. Enten det er å føde i vann, hjemme, samarbeide eller gjennom et keisersnitt, opplever alle kvinner smerte og lykke på samme tid på sin første date med babyen. Det er fortsatt ingen måter å sikre en fullstendig smertefri fødsel på, så den psykologiske holdningen til en gravid kvinne er veldig viktig.
Ikke alle kvinner som er gravide for første gang,vet hvordan jeg skal oppføre seg under kamper og forsøk. Hun er dårlig klar over hele fødselsprosessen. Informasjonen som mottas fra venner, mødre og bestemødre ser ofte slik ut: en skremmende historie med fødsel, helvetes plage, blodtap og pauser. I hodet til den fremtidige moren dannes en misoppfatning om levering og en uoverkommelig frykt dukker opp, som intensiveres hver dag. I denne forbindelse begynner en kvinne å anta panikk, oppfører seg feil og kan skade ikke bare seg selv, men også babyens helse ved ankomst av en etterlengtet dag. Derfor er det veldig viktig å forberede deg nøye til denne prosessen.
Forberedelse til fødsel
Fødsel er arbeid.Ikke hør på fødselshistorier fortalt av uerfarne venner som ikke var klare for den naturlige prosessen med å formere seg. Du må stille deg inn på hva du trenger å jobbe hardt for å føde et barn. For å gjøre dette, må du lære å slappe av og forstå kroppen din. Du kan melde deg på psykologisk forberedelse for fødsel, og bedre hvis du deltar med dem med ektefellen din.- Led den rette livsformen. Ernæring, søvn, vekt og hvile skal kontrolleres. Beveg deg også mer, gå, pust inn frisk luft. Ta vitaminer.
- Stemningen er veldig viktig!Du bør alltid huske at det er du og babyen din, og alt annet er tull! Ikke bli motløs av bagateller og ikke inngå konflikter. Babyen din føler og opplever alt med deg.
- Besøk legen din regelmessig, få utført alle testene i tide og ikke gå glipp av en undersøkelse. Et utvekslingskort skal alltid være med deg, selv om du dro hjemmefra i fem minutter.
- Hvis du er innstilt på partnerfødsel, dapsykologisk forberedelse er nødvendig for begge deler. Tilstedeværelsen av en kjær skal støtte, ikke undertrykke. Partneren skal lære en avslappende massasjeteknikk som hjelper med å bedøve sammentrekningene.
- Husk at du fortsatt føder, selv omnoen problemer vil oppstå. Det er epidural anestesi, forskjellige fødselshjelpsteknikker. Du vil bare ha fødselshistorien din. Keisersnitt vil hjelpe deg selv om nødvendigheten av den ikke har blitt diagnostisert før. Dette betyr imidlertid ikke at det ikke skal arbeides for å oppføre seg ordentlig i fødselen.
- Du må vente til denne dagen som den lykkeligste, fordi barnet ditt blir født!
Utseendet til babyen i familien er en stor glede,som ikke kan sammenlignes med noe! Så snart du først ser barnet ditt, vil du øyeblikkelig glemme hvilke smerter du måtte tåle. Du må tro at fødselshistorien din sikkert vil ende med suksess.
