For hver kvinne kommer tiden når hunforstår at hun er klar til å bli mor. For å garantere suksess for graviditet, er det ingen midler snarere enn å bestemme den tiden som er best egnet for unnfangelse av babyen din. Nå er det mange moderne metoder basert på vitenskapelige data og hjelper forventende mødre med å beregne disse "farlige" dagene. For å bli gravid en sunn baby trenger du ikke lenger å gå til legene, fordi du selv kan bestemme den beste tiden for graviditet.
I begynnelsen av menstruasjonssyklusen i hver eggstokkkvinner modnes opp til 15–20 egg. Alle av dem er omgitt av en spesiell cellemembran (follikkel) som produserer hormonet østrogen. På grunn av det stiger nivået av et annet hormon (LH) i den kvinnelige kroppen, noe som forårsaker eggløsningsprosessen, når modne egg begynner å komme fra eggstokkene til egglederne. Etter eggløsning begynner frie follikler å transformeres til corpus luteum, og produserer hormonet progesteron, som skaper et gunstig miljø for befruktning. For at unnfangelsesprosessen skal lykkes, må sædcellene nå et modent egg før det dør. Hvis egget kan eksistere i gjennomsnitt 12–24 timer, kan sædcellene leve opp til 5 dager under gunstige forhold. Dermed er den mest sannsynlige tiden for nesten 100% av unnfangelsen hos en kvinne perioden som starter 5 dager før eggløsning og slutter 2 dager etter.
For å gjøre dette, bruk en eller flere av metodene nedenfor. De vil hjelpe enhver kvinne til raskt og nøyaktig å bestemme den beste tiden å bli gravid for en fremtidig baby.
1.Lag en kalender over menstruasjonssyklusen din, og følg dens varighet. Dette vil bidra til å beregne starttiden for eggløsning korrekt. For å gjøre dette, merk på kalenderen hver første dag etter utbruddet av menstruasjon i minst 3-4 måneder. Vanligvis varer menstruasjonssyklusen fra 26 til 32 dager. Tell nå hvor mange dager den korteste og lengste perioden varte. Trekk 18 dager fra den korte månedlige syklusen og 11 dager fra den lange. Hvis vi for eksempel tar den gjennomsnittlige 28-dagers syklusen, får vi henholdsvis 10 og 19 dager når vi trekker fra. Datoene i kalenderen som faller mellom disse dagene vil være de mest vellykkede for unnfangelsen.
2. Mål basal kroppstemperatur.I normale tider er det 36,6 ° C, men kort tid før eggløsning starter, opplever kvinner et lite fall i kroppstemperaturen, og deretter en kraftig økning i den. Dermed er disse målingene med på å bestemme tidspunktet for eggløsning under menstruasjonssyklusen. Imidlertid gir denne metoden alene ikke et eksakt svar på spørsmålet: "Hvordan beregne dagen for unnfangelse av en baby?"
4.En god hjelper til å løse spørsmålet: "Hvordan beregne dagen for unnfangelsen?" - server spesielle testere. Vanligvis blir de presentert i form av teststrimler, hvis sammensetning svarer til tilstedeværelsen av LH i kroppen til en kvinne. Hvis hormonnivået er høyt, har egget modnet og vil snart være klart til å ta sædcellene.
Noen ganger gir kroppen selv signaler om detBegynnelsen på eggløsning er ikke langt unna. Symptomer hos noen kvinner kan uttrykkes i smerter i nedre del av magen, og frigjøring av et egg fra eggstokken kan være ledsaget av milde smerter og kramper. Andre har en økt følsomhet i brystet, som før menstruasjonens begynnelse. For å forstå hvordan du beregner dagen for å bli gravid en sunn baby, må du nøye lytte til dine indre følelser under menstruasjonssyklusen, fordi de noen ganger er mer nøyaktige enn noen vitenskapelige metoder.
