Хруст в коленных суставах — это не только ubehagelig og irriterende fenomen. Noen ganger er det også et symptom på viktigere problemer i kroppen. Så hvorfor knær knærne? Hva er årsakene til dette ubehaget? Hvor farlig er det for helsen? Svarene på disse spørsmålene vil være av interesse for mange mennesker.
Коленный сустав во время ходьбы работает как støtdemper. Det er han som står for hovedbelastningen. Og hos mennesker som stadig blir utsatt for intens fysisk anstrengelse, slites de artikulære overflatene over tid. Dette fenomenet er ikke uvanlig, for eksempel blant idrettsutøvere, personer med hard fysisk arbeidskraft eller representanter for de yrkene som krever en stående stilling (for eksempel servitører, selgere, etc.). Det er bevist at til og med konstant slitasje på 5-6 kg vekt påvirker skjøtenes tilstand negativt.
På den annen side kan det være en knas i knærneDet er assosiert med en inaktiv livsstil, mangel på fysisk aktivitet. Hos mennesker som beveger seg litt og tilbringer mesteparten av tiden sitt, observeres selvfølgelig abnormiteter i funksjonen til hele organismen, inkludert kneledd.
Hvorfor knær knærne? Overvekt og underernæring
Hvis du bærer 5 kg kan påvirke negativtlivskvalitet, kan du bare forestille deg hva slags belastning kneleddene opplever hvis overvekt er 10, 20 og enda flere kilo. Hos overvektige mennesker slites selvfølgelig mye raskere.
Knusing kan også skyldes feilernæring, spesielt med misbruk av salte og krydret retter. I mangel av et balansert kosthold mottar kroppen ikke den nødvendige mengden næringsstoffer og byggematerialer, noe som påvirker leddets arbeid - ganske ofte er det i dem at saltavsetningen er lokalisert.
Hvorfor knær knærne? artrose
Artrose er en ganske vanlig sykdomledd, som er assosiert med slitasje på leddflater. Dets viktigste symptomer er knusing og smerter i de berørte leddene. Faktisk kan alle de ovennevnte faktorene føre til artrose i kneet. I tillegg kan sykdommen være arvelig, være et resultat av traumer, kirurgi, metabolske forstyrrelser.
Hvordan behandle ledd?
Dette spørsmålet dukker alltid opp foran mennesker,lider av knase og ubehag i kneet. Men dette problemet bør ikke ignoreres - det er bedre å oppsøke lege med en gang. Bare en erfaren spesialist vil kunne bestemme årsaken og fortelle hvordan og hvordan man skal behandle ledd. Noen ganger kan pasienten få forskrevet medisiner eller vitaminkomplekser. I andre tilfeller vil regelmessig massasje og riktig ernæring være mer enn nok. Og glem selvfølgelig ikke fysisk anstrengelse - for sykdommer i kneleddene vil legen velge riktig kompleks av terapeutiske øvelser.
