Symptomer på forstoppelse

Hver av oss står overfor forstoppelse minst en gangi livet. Imidlertid lider kvinner og eldre av denne lidelsen oftere. Symptomer på forstoppelse forsvinner vanligvis av seg selv og er sjelden skadelige for helsen. Dessuten kan forstyrrelser i tarmen være et tegn på annen sykdom.

Symptomer på forstoppelse, og generelt - Hva er forstoppelse?

Denne lidelsen er forårsaket av tarmenskyver dårlig innhold eller gjør det med forstyrrelser. Hvert menneske tarmen fungerer annerledes: noen går på toalettet og tre ganger om dagen, og noen en gang eller to ganger i uken. Hvis det haster å toalettet ikke er observert i mer enn 3 dager, er det anses å være svært lang sikt. Etter tre eller flere dager i stolen blir veldig hardt, og det er vanskelig å presse gjennom innvollene. Vi kan si at du har symptomer på forstoppelse oppstå hvis innen 3 måneder til mer enn 25% av tilfellene:

• det var vanskeligheter med avføring;
• du hadde en stiv stol;
• det var ufullstendig tømming;
• Defecation skjedde 2-3 eller mindre ganger i uka.

Hva er symptomene på forstoppelse og hva som forårsaker dem

De vanligste symptomene på lidelsen er:

• sjeldne tarmbevegelser og / eller vanskeligheter med avføring;
• tyngde i magen;
• smerte og kvalme.

Oftest er forstoppelse forårsaket av tarmforstyrrelser av flere årsaker. Disse inkluderer:

• utilstrekkelig vannforbruk;
• utilstrekkelig fiber i kostholdet;
• brudd på kostholdet;
• utilstrekkelig fysisk aktivitet av kroppen eller langsiktig immobilitet;
• forbruk av et stort antall meieriprodukter;
• symptomene på forstoppelse kan være forårsaket av stress eller depresjon;
• forsettlig oppbevaring av avføringen av en eller annen grunn;
• overdreven forbruk av avføringsmidler: over tid blir tarmens muskler for svake til å fungere;
• hypotyreose;
• multippel sklerose eller Parkinsons sykdom;
• bruk av antacida preparater med kalsium, jern eller aluminium, smertestillende midler, antidepressiva midler, narkotika;
• forstyrrelser i fordøyelseskanalen;
• irritabel tarmsyndrom;
• graviditet;
• kreft i tykktarmen og mange andre grunner.

Hvordan eliminere symptomene på forstoppelse?

Å selvlindre denne sykdommeneksperter anbefaler å bruke de vanligste metodene. Hvis tarmene fungerer dårlig, kan du prøve å eliminere forstoppelse ved hjelp av en av følgende prosedyrer:

• konsumere mer vann
• om morgenen kan du drikke noe varmt;
• legg til mer frukt og grønnsaker til kostholdet ditt, prøv å unngå viskøs og tung mat;
• spis svisker og brød med kli;
• Om nødvendig kan du prøve littavføringsmiddel, tilgjengelig i apotek. Ikke bruk disse stoffene i mer enn 2 uker uten råd fra leger, fordi symptomene på forstoppelse kan bli enda mer alvorlige.

Hvis tarmens arbeid ikke blir normalisert under2-3 uker, så bør du gå til klinikken. Hvis selv et avføringsmiddel har hjulpet, men etter forstoppelse manifesterer symptomene seg igjen etter noen dager, bør du også kontakte legen din. Kanskje du har andre problemer med tarmene, for deteksjon som du trenger diagnostiske prosedyrer.