Sporer på bena: hvordan kurere og forebygge

Шпоры на ногах (плантарный фасциит) – понятие, som betyr et benete, pigget fremspring på calcaneus. Årsakene til denne beinveksten kan være økt belastning på calcaneus (med overvekt), flate føtter, skader på calcaneus, langvarig overbelastning av hælene (hos idrettsutøvere), beinirritasjon som et resultat av å ha på seg ubehagelige sko, metabolske forstyrrelser og stillesittende arbeid. Sykdommen forekommer hovedsakelig hos mennesker etter 40 år.

Sporer på bena: symptomer og diagnose

Symptomer på anspor på bena inkluderer smerter i sålen på hælen (spesielt om morgenen), en følelse av smerte når du går.

Diagnose er basert på klager ogrøntgenundersøkelse. I dette tilfellet blir den differensielle diagnosen tatt med i betraktningen: symptomene på sporer på bena ligner manifestasjonene av noen inflammatoriske sykdommer - ankyloserende spondylitt, revmatoid artritt, siden utbruddet deres også kan være forbundet med smerter i hælen.

Behandlingsmetoder

Hvordan kurere sporer på beina? Som regel er sporer på bena kurerbare uten kirurgi (de tyr til det bare i ekstreme tilfeller, når andre metoder er ineffektive).

Sporer på beina i sykdommens første fase kan elimineres ved hjelp av folkemetoder:

• ½ hoder løk blir tatt, en dråpe tjære blir brukt på midten av halvparten. Deretter påføres løken på det ømme stedet.

• Honning (100 gr.) Og mamma (5 gr.) Blir oppløst i vannbad. Blandingen avkjøles. Den resulterende sammensetningen gnides natten på hælen.
• Ammoniakk (50 ml) og solsikkeolje (1 ss) blandes. En vattpinne fuktet med denne blandingen påføres hver dag i 30 minutter. til sår hæl. Behandlingsperioden er flere uker.
• Føtter blir dampet i varmtvannsbeholdere (medved å tilsette en liten mengde natron), deretter påføres gasbind dynket i en løsning av Kombucha på hælene. Etter 3 timer skal tørket gasbind fuktes igjen.
• Tradisjonelle healere råder å helle et glass skillevegger fra valnøtter med to glass vodka og insistere i to uker i mørket, og deretter sil. Infusjonen tas på 30 minutter. før måltider tre ganger daglig.
• Slip den hvite massen til en solsikke, legg den i en glassskål og fyll den med vodka. Beholderen er tett lukket og insisterte i 10 dager på et mørkt sted.
• Ved hjelp av et rivjern knuses en halv hvitløk og knyttes til hælen over natten. Imidlertid, hvis det oppstår en brennende følelse, er det bedre å nekte prosedyren.
• Om morgenen for hele dagen, legg et ark med kvis eller ung kål ved sålen, bind den på. I løpet av dagen kan greener byttes ut 1-2 ganger.

Behandling av sporer på beina pgaflate føtter, er bruk av ortopediske innleggssåler av forskjellige typer. For eksempel er hælen installert på foten i alle sko. Den er laget av mykt materiale, silikon. Eller en annen type ortopediske innleggssåler - halvsåle er designet for å redusere følelsen av trette ben.

Konservative behandlingsmetoder inkludererbetennelsesdempende medikamenter (applikasjoner fra parafin, varme bad, mudterapi, UHF, novokainflisning av smertefulle punkter, injeksjoner med betennelsesdempende medisiner).

For alvorlig vedvarende smerte og i fravær av effekten av andre typer konservativ behandling, brukes røntgenbehandling og sjokkbølgebehandling.

Spur profylakse

Utseendet til en hælspor betyr slitasjeosteoartikulært apparat. For å forhindre denne patologiske prosessen er det nødvendig å overvåke kroppsvekten og forhindre plutselige økninger i vektbelastningen, ikke overbelaste føttene, behandle ryggsykdommer på en riktig måte, forhindre forekomst av smittsomme sykdommer (influensa, SARS, betennelse i mandlene, gonoré, etc.), ha komfortable sko, med mål om forbedre blodsirkulasjonen gjøre benøvelser.