Aktive mennesker har ofteankelen er skadet. Hvor er det Hun er på stedet der kaviaren går til foten. Når det gjelder ankelleddet, inkluderer det mange komponenter. Dette er bein, muskler, leddbånd og sener, takket være det en person kan bevege seg normalt. Smerter i ankelen kan være akutt eller kronisk. Ankelen kan bli skadet i ferd med å gå, sprette og løpe.
Akutte smerter i slike situasjoner oppstår uventet og avtar etter medisinsk behandling. Og den kroniske varer mye lenger og kan indikere en hel haug med patologier.
Vanlige årsaker til ankelsmerter:
- Forstuing. Det oppstår hvis en person går i ubehagelige sko eller bruker for mye tid på sport. Det er ikke overraskende at hos slike mennesker begynner anklene å gjøre vondt.
- Stressbrudd.Det provoserer også ankelsmerter. Det er ikke forårsaket av skade. Årsakene til et slikt brudd inkluderer regelmessige for store belastninger, samt trykk på leddet, som et resultat av det oppstår små sprekker. I denne situasjonen er smertene kroniske, hver dag blir den sterkere. Et slikt brudd skiller seg fra andre skader ved at ankelen ikke hovner opp, i tillegg trenger ikke pasienten som regel en gipsstøp. For at benet skal sprette tilbake, bør man bare avstå fra påkjenninger på det skadde området.
- leddgikt.Denne sykdommen forårsaker ofte kroniske ankelsmerter, spesielt hos eldre. Under forverring av leddgikt svulmer benet og leddet beveger seg ikke godt.
- Gikt.Denne sykdommen er en konsekvens av en høy konsentrasjon av urinsyre, som blir avsatt i leddet. Det provoserer akutt uutholdelig smerte i ankelen, som vises uventet. Ankelbena kan være veldig følsomme. Selv med en lett berøring dukker det ofte opp smerte.
- Artrose. Dette er en sykdom som forårsaker ødeleggelse av bruskvev, som resulterer i løsgjøring av leddbånd, samt musklene i ankelleddet.
Behandling må nødvendigvis inkludere fred.Pasienten trenger å sitte og lyve mer. Hvilende, bør du løfte bena litt - så trykket ikke blir brukt på ankelen, vil hevelsen passere. For å roe smertene forårsaket av skade, er det nødvendig å påføre is på ankelen. Behold det skal være 15 minutter. Gjenta prosedyren flere ganger om dagen.
Med leddgikt kan tvert imot varme hjelpe:det vil slappe av vev og forårsake blodstrøm til ankelen. Syke mennesker trenger å vite om dette. Tross alt, de vil virkelig at ankelen til slutt skal skade seg! Hvor det er, vet selv barn.
De fleste kvinner tar ikke hensyn tilat mot slutten av dagen svulmer ankler og føtter. De legger ikke vekt på det faktum at det på kvelden er vanskeligere å feste skoene, og det er ganske vanskelig å klemme foten inn i skoene. Tross alt, med ankomsten av en ny dag, vil anklene igjen gå tilbake til det normale. Men det må forstås at hvis bena hovner opp hver dag, så kan dette indikere ikke bare overdreven belastning, men også noen sykdommer. Ankelhevelse skal være alarmerende. Dette skal ikke tas lett på.
Imidlertid hovner anklene opp fra det banaleutmattelse. Hvis du går eller står lenge, kan de hovne opp. Og dette er ikke overraskende. Det er ikke tilfeldig at ankelødem oftest forekommer hos kvinner som av natur sin aktivitet må sitte mye. Og hvis de fortsatt har tette sko, blir beina dobbelt påvirket. Noen kvinner krysser bena ofte når de sitter, og dette provoserer også hevelse. Når du går i sko med høye hæler, er ikke leggmuskulaturen ikke i stand til å trekke seg sammen, så lymfene og blodet bare stagnerer, noe som resulterer i hovne ankler. Jenter bør glemme altfor høye hæler. Tross alt må du forstå hvor sårbar ankelen er. Hvor det er, er kjent for alle som kjenner minst en liten anatomi.
Bena kan hovne opp på ettermiddagen og medfølgende patologier: flate føtter, hjerte- og karsykdommer, åreknuter, funksjonsfeil i nyrene. I tillegg svulmer anklene med elefantiasis. Med denne patologien kan ikke den normale utstrømningen av lymfe utføres, derfor stagnerer den. Pasienter har også en metabolsk lidelse. Alt dette fører til en veldig merkelig hevelse i anklene, bena minner virkelig noe om elefanter. I tillegg kan de hovne opp på grunn av leverpatologier og sykdommer i skjoldbruskkjertelen. Før eller siden merker pasienten at ankelen er hoven. Hvor det er, vet han sannsynligvis.
I strenge dietter har jenter blodproteininnholdet kan avta. Dette fører til en begrensning i maten. Som et resultat svulmer anklene deres. Ofte oppstår hevelse i bena hos kvinner i stilling. Under graviditet vokser livmoren i størrelse og legger press på andre organer. Som et resultat blir blodsirkulasjonen forstyrret, armer og ben svulmer. Hormonell omstilling i kroppen til en kvinne er av stor betydning. Medisinsk trøye gjør det mulig å unngå ubehagelige konsekvenser.
Jo eldre kvinne, desto oftere svulmer bena.Dette skyldes det faktum at med alderen begynner hjertet å jobbe verre, og mengden kollagen i vevet i det underhudede vevet avtar, som et resultat blir det løst, væskeinnholdet på dette stedet øker. Som regel forekommer ankelødem i varmt vær hos overvektige kvinner som har problemer med årer. Ofte blir huden på beina blåaktig. Selvfølgelig ser dette ganske ubehagelig ut. Noen kvinner er opprørt over at beina blir stygge, og dette kan føre til at de ser lege og tyr til behandling. Jo tidligere terapi begynner, jo bedre. Du kan ikke ignorere smerter og hevelser i anklene - dette er alvorlige symptomer som bør være en grunn til refleksjon rundt kroppens tilstand.
