Кортизол — гормон, который привлекает многих deres mystiske kallenavn. Hvor mange av dere, som har hørt uttrykket “kortisol er dødens hormon”, ville ikke vite hvorfor han ble så kalt. Og trett av den uendelige strømmen av problemer og plager, hører du ofte fra leger: du må sjekke nivået av kortisol. Hvorfor? Hvis det ikke er nok, overgir kroppen seg til vanskeligheter, hvis det er mye av det, forårsaker det selv enda flere vanskeligheter. Og når sjefen igjen er misfornøyd med jobb, ble de lurt i transporten, de solgte muggbrød i supermarkedet, og barna gjorde ikke lekser hjemme, bare stresshormonet kortisol vil hjelpe til med å overleve.
Этот гормон дарят нам надпочечники.Nyrene hos mennesker er veldig små i størrelse og ligger dypt inne i kroppen. Over dem er beleilig plassert enda mindre kjertler, som gir kroppen mange forskjellige hormoner. Dette mangfoldet er mulig på grunn av den heterogene strukturen i binyrene.
Det ytre laget er dekket med bark, hvis cellerKortisol, hormonet hydrokortison (det vitenskapelige navnet på kortisol), skilles ut i blodomløpet, og det indre laget er hjernen i binyrene. Dette stoffet tilfører katekolaminer til kroppen. Begge utfører mye vanskelig arbeid slik at en person kan leve uten smerter og føle seg komfortabel. Men tilbake til kortisol.
Så kortisol er hormonet som starterproduseres hvis hypofysen sender et signal til binyrene. Dette signalet kommer i form av adrenokortikotropisk hormon. Under påvirkning av dette stoffet begynner binyrene fra kolesterol å produsere kortisol. Alle hormonene som det ytre (kortikale) laget syntetiserer, er like i kjemisk sammensetning, siden de er laget av kolesterol og av denne grunn tilhører steroider. I tillegg til kortisol, syntetiserer det ytre laget av binyrene også østrogener og androgener. Ferdig kortisol kommer inn i blodomløpet enten av seg selv, eller sammen med proteiner eller røde blodlegemer. I hver av disse artene utfører kortisol visse oppgaver.
Hovedmålet med kortisol ergir kroppen energi. Dette gjør han ved å trekke ut glukose. For å levere den nødvendige mengden av dette stoffet til kroppen, behandler kortisol fett til fettsyrer og deretter til glukose. Det fungerer sammen med insulin, som hjelper celler å absorbere glukose levert av kortisol. Det mest aktive arbeidet med kortisol begynner tidlig på morgenen, selv før daggry. Det er denne prosessen som gir livlighet om morgenen.
En mann trenger hele tiden energi, men hvis hanopplever stress, trenger cellene i kroppen spesielt glukose. Det er grunnen til at stressende situasjoner øker produksjonen av kortisol, ettersom flere arbeidere er nødvendige for glukoseproduksjon. Derav kallenavnet: stresshormon - kortisol. Bare det skaper ikke stress, men hjelper til med å overleve det.
Но если стресс затягивается, человек не roer seg, kortisol begynner å bryte ned alt til glukose, og bytter fra fett til protein. Alle indre organer er sammensatt av proteiner, så et overskudd av kortisol fører til ødeleggelse av vev i indre organer, og autoimmune reaksjoner begynner. Så assistenten vår blir til en drapsmann under navnet kortisol - dødens hormon.
Hva annet er kortisol opptatt med?Dette hormonet utfører mye arbeid på andre områder. Det er en normaliserer balansen av natrium og kalium i blodet, hjelper immuniteten til å stoppe i tide for ikke å ødelegge selv de nødvendige cellene, det vil si at kortisol starter en betennelsesdempende reaksjon når lymfocyttene allerede har fullført oppgavene sine. Imidlertid, hvis du opplever stress, ødelegger den økte mengden kortisol som produseres som respons på stress alle lymfocytter i kroppen. Immunsystemet svekkes, kroppen gjennomgår sykdommer. Dette er en annen fare for kronisk stress.
Kortisol er et veldig travelt hormon.Blant oppgavene hans kan man også merke seg aktiviteten til å opprettholde hjertemuskelen, effekten på hjerneneuroner, kompresjonen og utvidelsen av veggene i blodkarene og mange andre uerstattelige ting. Balansen av kortisol i kroppen gjenopprettes under en natts søvn. Konklusjon: For å være sunn og bli venn med kortisol, må du sette pris på evnen til å sove om natten.
