Solbrenthet manifesterer seg i form av skade.hud på grunn av langvarig eksponering for ultrafiolette stråler. Sindiousness av denne sykdommen ligger i det faktum at en person ikke umiddelbart føler symptomene og ikke kan bestemme nivået av mottatt stråling. Når du skal på sommerferie, må du vite hvordan du beskytter deg mot de skadelige effektene av solen, som hjelper mot solforbrenning, samt om førstehjelp.
Solens stråler er delt inn i to typer:synlig og usynlig. Faren for huden vår er kun representert av sistnevnte, som tilhører klassen av lange og mellomstore bølger av UVA og UVB. Det er UVB-bestråling som er den farligste, fordi dens virkning får epidermalcellene til å syntetisere store mengder melanin, som når oksidert gir huden en bronsefargetone. Med moderat virkning skader ikke denne prosessen og fremmer produksjonen av D-vitamin, øker immuniteten mot forkjølelse, og hjelper også til å behandle visse sykdommer, som kviser, eksem, psoriasis, dermatitt, etc. Langvarig eksponering for ultrafiolett stråling fører imidlertid uunngåelig til brannskader. Det kan også provosere hudkreft (melanom).
Tegn på solbrenthet vises som regel etter noen timer eller i løpet av dagen. De er preget av følgende symptomer:
En solbrenthet, som alle andre, er preget av eksponeringsnivået og den ødeleggende effekten på overhuden. Han har tre grader:
Alvorlig solbrenthet kan forårsake mer ennlistede symptomer. Innflytelsen av ultrafiolett stråling kan forårsake patologier i hele kroppen, alt fra fotodermatose og nedsatt immunitet mot kreft, forårsaket av dannelse av frie radikaler i cellene i vev fra alle organer. I følge statistikk øker antall personer med melanom årlig med 8-10%.
For å unngå skadelige effektersol, er det nok å ekskludere direkte sollys på utsatte områder av huden. Det må huskes at syntetisk stoff kan passere opptil 15-20% av ultrafiolett stråling, mens bomull er begrenset til 5%. I tillegg vil en fuktig klut eller klær legge til omtrent 20% til dem. Du skal ikke sole deg eller bare være under solen i løpet av perioden med høyeste aktivitet. Det er best å ta solbad til 10-11 og etter kl. 17 En slik brunfarge vil ikke forårsake skade og vil vare lenger.
Når du skal ut om sommeren i varmt vær, kan du bruke spesielle beskyttende kremer, som på grunn av deres sammensetning gir en delvis refleksjon av ultrafiolette stråler.
Noen sunbathers vil si hvorfor.bruke slike kremer hvis du skal solbrune godt? Men det er bedre å bruke en solkrem på stranden enn å smøre solbrenthet med medisiner på et medisinsk anlegg. Naturlige oljer som mykgjør og fukter huden har også en positiv effekt. Det er best å bruke valnøtt og fersken. Det anbefales ikke å bruke sitrusolje, da det kan irritere det øvre laget av overhuden. Bra på huden påvirker bruken av produkter som inneholder antioksidanter - vitaminer i gruppe A og E. Slike stoffer finnes i store mengder i granateplejuice og grønn te. Men dessverre, ingen av metodene for forebygging beskytter 100%. Det naturlige spørsmålet til en person som fikk solbrenthet: "Hva gjør jeg?" La oss deretter snakke om terapi.
Hvis du fremdeles ikke kunne beskytte deg mot solen, oghuden fikk en økt dose ultrafiolett stråling, det er nødvendig å bestemme graden av forbrenning og iverksette tiltak for å redusere smerte symptomer. For å gjøre dette, bør du minimere temperaturen og fukte de berørte områdene. I alle fall må du oppsøke lege, men hvis dette ikke er mulig, må du helt utelukke pasienten fra eksponering for solen og gi ham fullstendig hvile, samt bestemme hvordan han skal smøre solbrenthet.
I dag er det mange medisinske ogkosmetikk som kan fjerne symptomene på ultrafiolett skade, men vi skal ikke glemme at bruken av dem er mulig først etter å ha konsultert lege. Blant de farmakologiske produktene som er beregnet for ekstern bruk, har Panthenol spray vist seg godt. Selvfølgelig vil han ikke redde for solforbrenning, men han vil beskytte huden mot infeksjon og spredning, og vil også ha en god mykgjørende og fuktighetsgivende effekt. Dens bestanddel dexpanthenol akselererer restaurering av epitelceller. Et utmerket desinfiserings- og helbredelsesmiddel er Alozol-salven, som inneholder ekstrakter av aloe, calendula og kamille. Blemmer fra en solbrenthet behandlet med et slikt stoff forsvinner mye raskere, og lipidmembranen som dannes på overflaten gir huden en pålitelig beskyttelse mot infeksjoner. I tilfelle brudd på generell velvære, samt ved forhøyet temperatur, kan Paracetamol eller Aspirin tas oralt.
Det er flere enkle måter å gjøre det påå fjerne symptomene på "forbrenning" uten bruk av medisiner. De beste folkemidlene er kefir, myse, velling fra friske agurker eller poteter. Du må aldri bruke alkoholholdige væsker - dette vil uunngåelig føre til ny irritasjon og tørking av huden. Før du smører solbrenthet med yoghurt eller melkevassle, bør du avkjøle dem, noe som vil fjerne hevelse og feber. Det anbefales ikke å bruke rømme på skadet hud på grunn av det økte fettinnholdet, noe som vil bidra til utvikling av mikroorganismer. Du kan pakke kroppen i et vått bomullsark dynket i et avkok av mynte eller kamille. Denne innpakningen anbefales å gjentas etter 2-3 timer, mellom dem smører kroppen med en fuktighetskrem. Hvis dehydrering observeres, bør du drikke mer væske, men ikke søtt musserende vann eller kompott, men kjølt mineralvann eller et avkok av beroligende urter. Ikke drikk øl eller andre drikker som inneholder alkohol. De vil bare bidra til fjerning av fuktighet fra kroppen.
Men du skal ikke låse deg i fire vegger om sommerenog unngå solen. Når du kjenner til reglene for soling, kan du forhindre at huden "brenner ut". Men hvis dette allerede skjedde, bør du likevel besøke lege før du smører solbrenthet med forskjellige midler. I henhold til anbefalingene hans, kan du raskt fjerne symptomene og begynne behandlingen. Skulle ønske du får en flott sommer!
