Vedvarende døsighet er et problem sommøtte nesten hver eneste en av oss. Det er ofte ledsaget av generell tretthet, slapphet og apati og fører ofte til depresjon. Permanent søvnighet forekommer sjelden på egen hånd, det indikerer ofte visse forandringer i kroppen, fungerer som et symptom på sykdommen.
Hva er de vanligste årsakene til denne tilstanden? Hvordan overvinne døsighet?
For det første kan konstant døsighet væreen beskyttende reaksjon fra kroppen på noen medisiner. Antihistaminer, piller for å lindre betennelse, hormoner kan forårsake døsighet. Kontakt legen din og se om du er intolerant overfor komponentene i medisinen din. Hvis kroppen ikke oppfatter noen komponent, må du vurdere behandlingsforløpet på nytt for å opprettholde immunitet og gjenopprette god helse. Før du bruker stoffet, må du lese instruksjonene nøye, se om det er indikert døsighet i artikkelen om mulige bivirkninger.
For det andre kan årsaken til søvnforstyrrelser værenylig alvorlig stress. Psykologer og leger forklarer effekten av tilstanden til det menneskelige nervesystemet på søvn på forskjellige måter. Fra psykologiens synspunkt, i en drøm hviler en person fra problemene med omverdenen, stuper inn i en viss indre verden konstruert av underbevisstheten. Hvis han har problemer i omverdenen, prøver han å skjule seg fra vanskeligheter, for å komme seg, ønsker han stadig å ta en pause fra den vanskelige psykologiske situasjonen han må leve i. Derfor sovner han alltid - der du ikke kan tenke på vansker. Leger forklarer det konstante ønsket om å sove etter stress med en hormonell forstyrrelse som har oppstått på bakgrunn av et sterkt nervøs sjokk. I dette tilfellet kan du overvinne døsighet på bare en måte - å roe deg. Brygg deg urtete eller ta et naturbasert antidepressivt middel.
For det tredje kan konstant døsighet på dagtidkom etter natten søvnløshet. Dette syndromet kalles forbigående døsighet. Selvfølgelig er en slik svakhet og døsighet ikke så farlig som de forårsaket av sykdommen, men generelt påvirker de kroppen negativt. Biorhythm av en person om natten skiller seg fra dagslys, den menneskelige hjernen reagerer på lys og mørke og bestemmer omtrentlig tid. Natt søvn er viktig for nøyaktig funksjon av kroppens hjerte- og nervesystemer.
For det fjerde er menneskekroppen strukturert slikat når en infeksjon kommer inn i ham, begynner han å forsvare seg på alle mulige måter. Temperaturen stiger, og det er også et ønske om å sove, fordi i ro er kroppen lettere å bekjempe virus. Vedvarende døsighet kan være et symptom på en smittsom og inflammatorisk sykdom. Kontakt lege og bli testet. Hvis du klarer å oppdage sykdommen i det første stadiet av utviklingen, vil du ha flere sjanser til å raskt komme seg.
Femte, konstant døsighet kan væreen indikator på hypofunksjon av skjoldbruskkjertelen. Samtidige symptomer på hypotyreose er et brudd på termoregulering, hjertesvikt, hypotensjon og vektøkning. Hvis du merker disse endringene i deg selv, bør du kontakte endokrinologen din.
Kronisk tretthet forårsaker også depresjon, ledsaget av et konstant søvnlyst. Hvis du er veldig sliten på jobb, la deg hvile minst hjemme om kvelden og natten.
Artikkelen er langt fra uttømmende.liste over årsaker til en sovende tilstand. Kroppen til hver person reagerer forskjellig på visse endringer utenfra, og det er ikke alltid mulig å bestemme den eksakte årsaken på egenhånd. Derfor, hvis konstant døsighet plager deg, sørg for å avtale en lege og konsultere en spesialist.
