Hva er overgangsalder, og når forekommer det?
Overgangsalder kalles en fullstendig opphørmenstruasjonssyklus. Dette skjer mellom rundt 40 og 55 år. Dette er en uunngåelig fysiologisk prosess der forskjellige typer endringer skjer i en kvinnes kropp. Eggstokkene produserer mindre østrogen - et hormon som er ansvarlig for den komplekse funksjonen til indre organer og strømmen av menstruasjon. Utbruddet av overgangsalderen er ofte ledsaget av generell ubehag, en reduksjon i hormonnivået påvirker huden, slimhinnene, håret, kjønnsorganene og beinene.
Generell informasjon
2-3 år før fullstendig avslutning av syklusenforstyrrelser i menstruasjonen begynner: antall sekresjoner kan øke, men varigheten av dem blir redusert. Hver kvinne skal vite hva overgangsalder er og være forberedt på det, være klar over mulige symptomer og hormonbehandling. Hvis menstruasjonen ikke begynner i løpet av et år, betyr dette bare en ting - utbruddet av overgangsalderen. For å bekrefte dette er det nødvendig å donere blod for å bestemme hormonet som stimulerer eggstokkens follikler. Det er bedre å ikke vente et helt år og oppsøke en gynekolog.
symptomatologi
Hva er overgangsalder, fant vi ut og nåla oss forstå dens manifestasjoner. Før og etter begynnelsen av overgangsalderen gjennomgår den kvinnelige kroppen en rekke hormonelle lidelser som har forskjellige manifestasjoner. Vanlige symptomer: hetetokter (økt svette, frysninger), uregelmessige perioder, forandringer i kjønnsorganene (hyppig blærebetennelse, urininkontinens), tørrhet i vaginal slimhinne, funksjonssvikt, depresjon, søvnløshet, irritabilitet, uberettiget aggresjon.
Hva å gjøre
En kvinne trenger å lindre symptomerhold deg til et bestemt kosthold. Forsøk å spise mindre, og det er bedre å eliminere mat som inneholder høyt animalsk fett. Drikk sterke drinker, kaffe, svart te i moderate mengder. Et sunt kosthold innebærer tilstedeværelse i kostholdet av mer friske grønnsaker, korn, meieriprodukter og surmelkprodukter, frukt. Trening vil bidra til å redusere eller til og med bli kvitt ujevn tidevann. Løping, rask gange, svømming, kondisjon, dans vil bidra til å opprettholde helse og gi selvtillit. Fra tørrhet i kjønnsslimhinnen, anbefaler leger bruk av vannløselige smøremidler, kremer, stikkpiller. Vanlig vaselin hjelper mye. Hva er overgangsalder? Dette er en spesiell tilstand der en kvinne skal være mer forsiktig og oppmerksom på helsen sin og følge anbefalingene fra en lege.
Eliminering av virkningene av overgangsalder
Bare en gynekolog kan foreskrive hormoner tilovergangsalder, så vel som forskjellige kosttilskudd. Climax er assosiert med en reduksjon i østrogennivå, HRT (hormonerstatningsterapi) vil bidra til å bli kvitt eller lindre ubehagelige manifestasjoner. I dag inneholder de fleste prevensjonsmidler naturlige hormoner, slik at de praktisk talt ikke har bivirkninger på kroppen. Østrogener er tilgjengelige i form av stikkpiller, geler, kremer, gips og tabletter. Legen kan også foreskrive progesteroner for å forhindre blødning og ondartede svulster.
