Sannsynligvis husker alle det i barndommen, foreldrega oss den såkalte fiskeoljen. Det ble solgt i nesten alle apotek. Smaken av flytende fiskeolje er vanskelig å glemme. Å svelge en teskje med en slik "godbit" var naturlig nok ganske vanskelig. Imidlertid kan for tiden fiskeolje kjøpes i en annen form - i kapsler.
Generelt er fiskeolje et stoff medden ubehagelige lukten og smaken som oppnås fra leveren til noen fiskearter. Det er tre typer fiskeolje. I alle tilfeller er kilden leveren til forskjellige fisker. Fargen på det ferdige produktet avhenger av produksjonsmetode og kilde. Fiskeolje kan være hvit, gul og til og med brun. Oftest i dag kan du finne et stoff med nøyaktig hvit farge. I tillegg er det verdt å merke seg at i de fleste tilfeller oppnås fiskeolje fra tran. I henhold til produksjonsmetoden er denne prosessen delt inn i to typer. Det er en manuell og fabrikkmetode. Den første innebærer å skaffe slikt fett uten bruk av spesialutstyr. Den brukes av fiskerne selv. Når det gjelder fabrikkmetoden for produksjon av fiskeolje, gjennomgår i dette tilfellet tran varmebehandling, på grunn av hvilken selve det nyttige stoffet frigjøres direkte. Som et resultat blir fett samlet i en spesiell bolle og deretter avkjølt. Jo lengre levetid på leveren er, jo mørkere blir sluttproduktet.
Fiskeoljekapsler anses som ganske passendetil bruk for både barn og voksne. Det er praktisk talt ingen kontraindikasjoner. Små mødre og gravide kan også ta fiskeolje i kapsler uten frykt for deres helse og tilstanden til babyen deres. Generelt er den daglige dosen tre gram. Imidlertid, hvis en person er syk med visse sykdommer, kan dosen økes betydelig. For eksempel anbefaler de fleste eksperter å ta fem gram av dette fettet per dag hvis pasienten har forhøyede triglyserider. For å unngå å miste babyen i de tidlige stadiene av svangerskapet, kan en kvinne konsumere mer enn fem gram fiskeolje daglig. Det er verdt å huske at dosen kun bør bestemmes med legen din. Avhengig av pasientens fysiske tilstand, kan legen øke mengden fiskeolje som forbrukes til seks gram per dag.
Fiskeoljekapsler kan inneholde øktantall nyttige elementer som vitamin D og A. For tiden gjør mange produsenter dette for å øke fordelene med dette produktet. Som et resultat merker en person snart at tilstanden til hud, hår og slimhinne har forbedret seg mye. Hvis du observerer sprøtt hår, tørr hud i ansiktet og hendene, samt en endring i strukturen på neglen til det verre, kan du trygt kjøpe fiskeolje i kapsler. Resultatet er ikke lenge på vei.
Vanligvis inneholder direkte i fiskeoljeen enorm mengde oljesyre. Et stoff består bare av sytti prosent av det. Resten er palmitinsyrer. De lager fiskeolje så sunt. Dette produktet bidrar til å redusere blodpropp i sirkulasjonssystemet i menneskekroppen. Fiskeolje i kapsler forbedrer hjernens funksjon. Dermed er det veldig nyttig å bruke det i alderdommen. Dette vil forbedre mental ytelse betydelig. I følge moderne forskere er en kapsel av en slik medisin per dag den beste forebyggingen av demens i alderdommen.
Nå på apotekene i byen kan du finne barnfiskeoljekapsler. Du kan ta dem fra vi er to år. Dette vil bidra til å unngå sykdommer som rakitt, tuberkulose og til og med anemi. Det er verdt å merke seg at det i fiskeolje er to typer kolesterol: "bra" og "dårlig". Vær imidlertid ikke redd, i alle fall i kroppen vår, takket være dette stoffet, oppstår en økning i nivået av "godt" og en reduksjon i nivået av "dårlig" humant kolesterol. Fiskeoljekapsler i vår tid er ganske enkelt et uunnværlig produkt.
Avslutningsvis vil jeg si at mangelegemiddelprodusenter frigjør dette stoffet i kapsler. Det er mer og mindre populære merker. Imidlertid er det beste, ifølge forbrukere som er spurte, norske fiskeoljekapsler. Uansett er det opp til deg å velge.
