Hva er "i disse dager" for jenter, de vet ikke baredet mer rettferdige kjønn, men også menn. Malaise, smerte og ubehag er trofaste følgesvenner av menstruasjonen. Men det er nettopp i denne perioden du må nøye overvåke helsen din for å forhindre komplikasjoner. Så, hva kan ikke gjøres med menstruasjon?
Fysisk aktivitet
På menstruasjonsdagene anbefales jenteravstå fra fysisk anstrengelse. Kroppen må hvile, og stress kan føre til forstyrrelse av funksjonen. Å løfte tunge gjenstander, trene på treningsutstyr og kondisjon er forbudt. Hvis det ikke er noen måte å nekte dette, er det i det minste verdt å avstå fra de første 2-3 dagene, når utslippet er rikelig.
Sexliv
Mange kvinner liker å ha intime forhold itidspunkt for menstruasjon. Og dette er ikke overraskende - smøring er godt utviklet, nakken blir mer følsom, libido stiger. Til tross for partnerens ubehagelige lukt og beisede kjønnsorganer, prøver kvinner å ikke gå glipp av muligheten til å få det høyeste poenget med glede, noe som er vanskelig å oppnå på vanlige dager. Imidlertid anbefaler leger å utsette seksuell aktivitet til de siste dagene av menstruasjonen. Overskytende stress kan føre til sykdommer i forplantningsorganene. I tillegg skal en kvinne på dette tidspunktet nøye overvåke hygiene, og på overflaten av det mannlige kjønnsorganet kan det være sykdomsfremkallende bakterier som kan føre til infeksjon. Så hva skal man ikke gjøre
bading
Som nevnt over, skal en kvinne følgehygiene i disse dager. Av spesiell fare er svømming i åpent vann og på badet. Ulike bakterier kan trenge inn i skjeden og forårsake betennelse. Hvis du forsømmer denne regelen, så ikke bli overrasket over hvorfor jentene har smertefulle perioder.
overoppheting
Snakker om hva du ikke kan gjøre med menstruasjon,Det skal bemerkes at det i disse dager er strengt forbudt å overopphetes. Dette gjelder spesielt for bena og magen. Derfor er det verdt å ekskludere et besøk i badet og badstuen. Tillot bare en varm varmere for smerter som kan legges på magen.
folk varsler
Siden eldgamle tider er det mange tegnrelatert til menstruasjon. Det vanligste av disse er forbudet mot å besøke kirkekirker. Faktum er at en kvinne er "skitten" i løpet av denne perioden, og hvis hun besøker et hellig sted, vil hun bli straffet av Herren.
skjønnhet
En annen ting som ikke kan gjøres med menstruasjon, er å malehår, gjør perm og andre manipulasjoner med håret. Omstrukturering av den hormonelle bakgrunnen kan føre til helt uventede konsekvenser i form av en skadet frisyre eller grønn hårfarge. Besøk på solarium er også verdt å unngå.
helse
Det anbefales ikke å gjennomføre under menstruasjonenforskjellige operasjoner, inkludert tannekstraksjon. Hvis alle disse reglene overholdes, vil helsen alltid være normal, og "i disse dager" vil passere uten unødvendig tap av blod og nerver.
