Ikke en uavhengig sykdom, men bare et symptommange av dem ringer i hodet. Statistikken sier at i en eller annen grad bekymrer han seg for tretti prosent av verdens befolkning. All feilfeil i hårcellene, som begynner å sende signaler til hørselsnerven, selv i fravær av vibrasjon fra utsiden.
Hvis det ringer i hodet mitt, må årsakene værese etter hva som skjer med årene med degenerasjon av hårcellene. Noen ganger kan brudd i arbeidet føre til svovel i ørene, ugjennomtrengelighet i indre øre, skade på trommehinnen og utvikling av infeksjoner i mellomøret. Allergier, nakke og hodeskader, skjoldbruskkjertel og høyt blodtrykk kan også føre til ringen i hodet. Årsakene er ganske alvorlige, men selv i de mest alvorlige tilfellene kan det tas en rekke tiltak for å lindre dette symptomet.
Forsøk å unngå kildersterk støy. Hver ny høy lyd virker på de skadede hårcellene i det indre øret enda mer destruktivt, og reduserer sannsynligheten for utvinning. Kontroller regelmessig nivået på blodtrykket. Spesialister sier at i de fleste tilfeller vises ringe i hodet nettopp på grunn av sin kraftige økning. I tillegg er dette en klar risikofaktor for hjertesykdom.
Hvis det er forstyrrelser i funksjonen til mellomøret,redusere mengden natrium forbrukes. Forbered mat med tilsetning av andre smaksprøver, og fjern saltet fra bordet. Les etikettene på pakken forsiktig når du kjøper mat. Spesiell preferanse bør gis til merkene merket "inneholder ikke natrium". En sunn organisme trenger fem milligram salt per dag.
Aspirin i høye doser kan også forårsake ringingi hodet. Behandling for leddgikt eller kronisk smerte krever det daglige inntaket. Prøv å redusere mengden av aspirin og ta hensyn til helsen din etter det. Sørg for å konsultere om dette problemet med legen din, og les nøye gjennom merknader til medisinen.
Bly til ufrivillig håraktivitetceller, og derfor kan provosere en ringing i hodet, ulike stimulanter. Begrens mengden koffein forbrukes daglig. Det finnes i høye doser i sjokolade, kaffe, te og også drikkevarer som Coca-Cola. Midlertidige fornøyelser som røyking og alkoholforbruk har en særlig negativ effekt på kroppen vår. De bør forlates en gang for alle.
Feilen om dårlig blodsirkulasjon kan oppståringer i hodet. Behandling i dette tilfellet inkluderer daglige turer i friluft og fysisk opplæring. Hvis du føler deg overarbeidet, trenger du bare å ta deg tid til hvile. Konstant tretthet fører til en nedgang i kroppens motstand mot ulike infeksjoner, noe som skaper de gunstigste forholdene for utviklingen av sykdommer.
Fullstendig eliminere ringen i hodet er nokvanskelig, men du kan lindre de ubehagelige symptomene. Stor betydning her er den riktige fordeling av hvile og arbeid. Psykisk og fysisk arbeid er nødvendig, men bare uten spenning og i rolige forhold.
Для приглушения некомфортных симптомов многие de bruker metoder for auto-trening og avslapning, lytter til hyggelig musikk, lydene av en foss, regn eller fuglesang. Med sterk konstant ringing anbefaler eksperter å bruke en spesiell elektronisk enhet. Den ligner en enhet for døve-dempe. Ved hjelp av en audiolog kan du stille den inn på en bølge som lar deg høre andre og delta i samtalen. For mange blir dette apparatet en frelse om natten.
