Alle vet at eldre er den som ikke er det lengerung som begynner å eldes. Da oppstår irreversible forandringer i menneskekroppen. Imidlertid indikerer ikke grå hår, rynker og kortpustethet alltid alderdommens begynnelse. Men hvordan kan man bestemme alderen når en person kan klassifiseres som eldre?
Det ble en gang antatt at alderdommen er detnår en person har overskredet 20. Vi husker mange livlige historiske eksempler da unge mennesker inngikk ekteskap, og knapt fylte 12-13 år. Etter middelalderens standard ble en kvinne i en alder av 20 ansett som en gammel kvinne. Imidlertid er i dag ikke middelalderen. Mye har endret seg.
Senere endret dette tallet seg flere ganger, og tjue år gamle begynte å bli ansett som unge. Det er denne tidsalderen som symboliserer begynnelsen på et selvstendig liv, som betyr velstand, ungdom.
I det moderne samfunn er alt på en eller annen måte igjener i endring. Og i dag rangerer de fleste av ungdommene, uten å nøle, blant de eldre de som knapt har krysset den tretti år lange milepælen. Bevis for dette er det faktum at arbeidsgivere er ganske på vakt for arbeidssøkere over 35. Hva kan vi si om de som har gått over 40?
Men det ser ut til at en person i denne alderentilegner seg en viss selvtillit, livserfaring, inkludert profesjonell. I denne alderen har han en fast livsstilling, klare mål. Dette er en alder hvor en person virkelig kan vurdere sin styrke og være ansvarlig for sine egne handlinger. Og plutselig, som dommen høres ut: "Eldre." Fra hvilken alder et individ kan regnes som eldre, vil vi prøve å finne ut av det.
Representanter for det russiske medisinske akademietVitenskapene sier at det nylig har vært merkbare endringer i bestemmelsen av den biologiske alderen til en person. For å studere slike og mange andre endringer som skjer med en person, er det Verdens helseorganisasjon - WHO. Dermed sier WHO-klassifiseringen av menneskelig alder følgende:
Alle som er heldige nok til å gå over denne baren,regnes som hundreåringer. Dessverre overlever få til 90, og enda mer til 100. Årsaken til dette er de forskjellige sykdommene en person blir utsatt for, miljøsituasjonen, samt levekår.
Så hva skjer? Hvilken alderdom i henhold til WHO-klassifiseringen betydelig yngre?
I følge meningsmålinger, årligsom holdes i forskjellige land, kommer ikke folk selv til å eldes. Og de er klare til å klassifisere seg som eldre bare når de fyller 60-65 år. Tilsynelatende kommer regninger på å øke pensjonsalderen herfra.
Eldre mennesker trenger imidlertid mer tid.vie for helsen din. I tillegg tillater ikke en reduksjon i oppmerksomhet og hastigheten på oppfatningen av informasjon folk alltid etter 60 år å tilpasse seg seg til skiftende situasjoner. Dette får særlig relevans i forbindelse med vitenskapelig og teknologisk fremgang. Noen ganger er det vanskelig for mennesker som har nådd en viss alder å mestre innovative teknologier. Men få mennesker tror at dette for mange mennesker er et alvorlig psykologisk traume. De begynner plutselig å føle sin verdiløshet, ubrukelighet. Dette forverrer en allerede forverret situasjon med revurdering av alder.
WHOs aldersklassifisering er det ikkeet absolutt kriterium for å klassifisere en person til en viss alderskategori. Det er tross alt ikke bare antall år som kjennetegner en persons tilstand. Det er her å minne om det berømte ordtaket som sier at en person er så gammel som han føler. Sannsynligvis karakteriserer dette uttrykket mer en alders alder enn aldersklassifiseringen til WHO. Dette henger ikke bare sammen med den psykomotoriske tilstanden til en person og med graden av forverring av kroppen.
Dessverre overvinner og utmattende sykdommerfolk spør ikke alder. Både gamle mennesker og barn er like berørt. Det avhenger av mange faktorer, inkludert kroppens tilstand, immunitet, levekår. Og selvfølgelig om hvordan personen selv forholder seg til helsen sin. Når sykdommene ikke var fullstendig kurert, mangler normal hvile, dårlig ernæring - alt dette og mye mer slitasje kroppen.
Пожилой возраст – это для многих ворчание, плохая minne, en hel haug med kroniske sykdommer. Imidlertid kan alle de ovennevnte ulempene prege en relativt ung person. I dag er dette langt fra et kriterium for å rangere en person i en viss alderskategori.
Alle kjenner begrepet krise.middelalder. Og hvem kan svare på spørsmålet om alder hvor han ofte forekommer? La oss ta tak i selve konseptet før du bestemmer denne alderen.
Med krise mener vi et øyeblikken person begynner å tenke nytt på verdier, tro, vurdere livet og handlingene hans. Sannsynligvis begynner en slik periode i livet nettopp når personen har levd årene, erfaring, feil og skuffelser. Derfor er denne livstiden ofte ledsaget av emosjonell ustabilitet, til og med dyp og langvarig depresjon.
Utbruddet av en slik krise er uunngåelig, sistDet kan ta fra flere måneder til flere år. Og varigheten avhenger ikke bare av de individuelle egenskapene til personen og livet hans, men også av yrket, situasjonen i familien og andre faktorer. Mange kommer seirende ut av denne livskollisjonen. Og da viker ikke gjennomsnittsalderen sted for aldring. Men det hender også at folk som ennå ikke har fylt 50 år, kommer ut av denne kampen.
Som vi diskutert over, alderdom etterWHOs klassifisering faller i området 60 til 75 år. I følge resultatene fra sosiologiske studier er representanter for denne alderskategorien unge i sjelen og overhodet ikke å registrere seg som gamle mennesker. Forresten, ifølge de samme studiene som ble utført for et dusin år siden, inkluderte eldre alle de over 50 år gamle. Den nåværende WHOs aldersklassifisering viser at dette er middelaldrende mennesker. Og det er fullt mulig at denne kategorien bare blir yngre.
Få i ungdommen deres tenker på detalder regnes som gammel. Og bare gjennom årene, når de krysser den ene linjen etter den andre, forstår folk at i alle aldre er "livet bare begynnelsen." Først etter å ha samlet lang livserfaring, begynner folk å tenke på hvordan de kan forlenge ungdommen. Noen ganger blir det en skikkelig kamp med alderen.
Alderdommen ifølge WHO er preget av det faktum atmennesker er det en nedgang i vital aktivitet. Hva betyr dette? Eldre blir inaktive, får mange kroniske sykdommer, deres oppmerksomhet blir mindre, hukommelsen deres forverres.
Eldre i henhold til WHO-klassifiseringen, detteikke bare aldersgrenser. Forskere har lenge kommet til at aldringsprosessen skjer som i to retninger: fysiologisk og psykologisk.
Når det gjelder fysiologisk aldring, detmest forståelig og merkbar for andre. Siden menneskekroppen gjennomgår visse irreversible forandringer, som er synlige for ham selv så vel som for andre. Alt forandrer seg i kroppen. Huden blir tørr og slapp, noe som fører til rynker. Benene blir sprø og på grunn av dette øker sannsynligheten for brudd. Hår bleker, går i stykker og faller ofte ut. For mennesker som prøver å beholde ungdommen, er selvfølgelig mange av disse problemene løselige. Det er forskjellige kosmetiske preparater og prosedyrer som, når de brukes riktig og regelmessig, kan maskere synlige forandringer. Men disse endringene vil før eller senere bli merkbare.
Psykologisk aldring er kanskje ikke slikmerkbar for andre, men dette er ikke alltid tilfelle. Hos eldre mennesker endres ofte karakteren sterkt. De blir uoppmerksomme, irritable, raskt trette. Og dette skjer ofte nettopp fordi de observerer en manifestasjon av fysiologisk aldring. De er ikke i stand til å påvirke irreversible prosesser i kroppen, og på grunn av dette opplever de ofte dypt emosjonelt drama.
På grunn av det faktum at kroppen til enhver person harderes egenskaper, lignende forandringer forekommer hos alle på forskjellige måter. Og fysiologisk og psykologisk aldring setter ikke alltid inn samtidig. Motstandsdyktige mennesker, optimister er i stand til å godta sin alder og opprettholde en aktiv livsstil, og dermed bremse den fysiologiske aldringen. Derfor er det noen ganger vanskelig å svare på spørsmålet om hvilken alder som regnes som eldre. Tross alt er antallet levde år ikke alltid en indikator på tilstanden til personens indre verden.
Ofte mennesker som overvåker deres helsede føler de første endringene i kroppen og prøver å tilpasse seg dem, redusere deres negative manifestasjon. Hvis du regelmessig engasjerer deg i helsen din, er det mulig å skyve tilnærmingen til alderdom. Derfor kan de menneskene som faller i kategorien "alderdom" i henhold til WHO-klassifiseringen, langt fra alltid føle det slik. Eller tvert imot, de som overvinner den 65 år lange milepælen anser seg som gamle gamle mennesker.
Derfor vil det være nyttig å huske igjen hva den populære visdommen sier: "En person er så gammel som han føler."
