Avskjed med en kjær er uløseligassosiert med lidelse, smerte, bitterhet og fortvilelse. Til tross for dette er det nødvendig å finne styrken til å leve og gå videre. Å konsentrere seg om ens egne klager og følelser vil uunngåelig føre til langvarig depresjon. Derfor er det så viktig å forstå hvordan man overlever et brudd med en nærmest så raskt og smertefritt som mulig. Vi vil prøve å hjelpe deg i denne vanskelige saken.
Ofte fortsetter avskjedsprosesseni lang tid, i forbindelse med at det medfører ytterligere lidelse og gir opphav til urimelige forhåpninger. Dette er feil. Det er en gang for alle nødvendig å sette en kule i forholdet, og annullere alle ytterligere kontakter. Ellers kan din pine fortsette for alltid. Hvis du er naglet av uoppklarte spørsmål eller uuttalte klager, arranger en avskjedssamtale. Kommuniser rolig og rolig, ikke i noen tilfeller ikke til et skrik. Og glem alt som vennskap mellom tidligere partnere - det eksisterer rett og slett ikke, det er en myte og en illusjon.
Å overleve bruddet med en kjær vil hjelpeen særegen avskjedshandling. Forsøk å bli kvitt harme mot førstnevnte gjennom et symbolsk ritual. Det kan være en brenning av fellesfotografier, eller å slippe fra en bro i vannet en tungtliggende stein, som symboliserer brosteinen som ligger på sjelen din. Du vil se, det vil bli mye lettere for deg. Hvis du plutselig føler at harmen mot en partner vender tilbake, kan du komme med en ny eller gjenta det gamle ritualet.
Et annet tips om hvordan du overlever et samlivsbrudd:komme ned i virksomheten. Fullstendig passivitet vil føre til en sløyfe på dine egne opplevelser, og en stormende aktivitet vil hjelpe deg med å bli distrahert. Fordyp deg fullstendig i jobb, gjør husarbeid eller finn en ny hobby. Få et kjæledyr - det vil bli en god venn for deg, og å ta vare på det vil gi et hav av positive følelser. Mestre ferdighetene med å sy sammen, sy sammen baubles eller skulpturere fra gips. Se filmer du lenge har ønsket å se, men det var ingen tid. Brenn en plate med dynamisk musikk. Se på bruddet med din kjære som en mulighet til å glede seg til å snakke med deg selv.
Positiv holdning og selvtillitAttraksjoner vil også hjelpe deg med å overleve samlivsbruddet. Mange kvinner synder på at etter å ha gått i stykker med sin kjære, begynner de å drive selvdisiplin og anser seg selv som den skyldige av alle problemer. Denne tilstanden må bekjempes. Gå til en skjønnhetssalong, farg håret ditt eller endre frisyren radikalt. Kjøp noen fasjonable ting. Det nye bildet og reaksjonen til møtende menn vil tillate deg å innse din uimotståelighet.
Få deg til å tro det som venter degen lys fremtid, der en pålitelig og forståelsesfull person sikkert vil være i nærheten. Inspirer deg selv om at bruddet med din kjære var utgangspunktet for et nytt liv, fullt av nye bekjentskaper og livlige inntrykk. Og husk at din konstante følgesvenn skal være et strålende og oppriktig smil.
Disse tipsene vil definitivt hjelpe deg.overlev bruddet med din kjære. Men husk at de er sammensatte og vil være spesielt effektive hvis du følger dem alle samtidig. Da vil du ikke bare bli kvitt unødvendige opplevelser, men også finne åndelig harmoni.
