Et flott alternativ til kondisjon erfjellklatring. Dette er en spesiell fysisk aktivitet, som praktisk talt ikke har noen kontraindikasjoner og er ideell for personer med annen fysisk trening. Dessuten, uansett alder og vekt. For å mestre denne fantastiske aktiviteten tillater klatreveggen i Chelyabinsk. Hva slags sted er det? Hvordan komme meg dit? Og hvor interessant er det for barn?
"Canyon" - en klatrevegg i Chelyabinsk, som ligger påAnoshkina street, 6 (i området av ZhK Aleksandrovsky). Denne bygningen har mange spesielle klatreområder der folk i alle aldre kan øve. Så i lokalene til organisasjonen tilbys to skoler samtidig: en for voksne, og den andre for barn.
Erfarne instruktører jobber i selve Canyon.kunne lære det grunnleggende om klatring fra bunnen av. Samtidig foreskriver de ifølge mange gjester i klubben et individuelt program og bygger kompetent en klasseplan. Og alt dette er basert på dine fysiske data og evner.
Klubben har flere haller. En av dem er for barn. Klatrevegg i Chelyabinsk - Dette er et fantastisk sted hvor hele familien skal komme. I følge skaperne av organisasjonen er barnerommet spesielt designet for buldring (en av variantene av klatring).
Veggene er ikke høyere enn 4 meter. Samtidig er de utstyrt med spesielle kroker og utstyrt med forsikring. I underetasjen er myke og komfortable matter. Så klasser på slike vegger er absolutt ikke farlige.
Klatreveggen fungerer i Chelyabinsk fra mandag tilFredag fra 13.00 til 22.00. På lørdag er det åpent fra klokka 23 og stenger klokka 21.00. Og på søndag er han fornøyd med å møte innklagerne fra 11.00 til 20.00. Du kan komme til bygningen av klatreveggen langs 40-årsjubileum for Victory Street eller Bevel Street.
I tillegg til profesjonelle klatrestederBygningen har et kafeteria hvor du kan nyte varm te eller en brus. Det er også en badstue. Ifølge brukere er dette et flott sted å gå etter en intensiv og produktiv trening ved klatreveggen i Chelyabinsk.
I følge skaperne av klubben er det veldig interessant og nyttig å trene på klatreskolen deres for voksne og barn. De sier at denne klatreveggen i Chelyabinsk er med på å trene alle muskelgrupper.
Etter ca 10-12 leksjoner hos barn og voksnekoordinasjonen er betydelig forbedret, bevegelser blir mer nøyaktige, fleksibiliteten i kroppen og plastbevegelser utvikles. Og viktigst av alt, i løpet av slike klasser blir overvekten til og med redusert og den generelle fysiske trivselen forbedres. Som et resultat strammes figuren din, den blir vakrere, helsen styrkes og selvtilliten stiger.
Det er bemerkelsesverdig at under klasser ved klatreveggenikke bare bena, men også armene styrkes. Spesielt disse klassene er nyttige for jenter og kvinner som ønsker å stramme inn problemområdene i den indre overflaten av lårene, rygg, mage og rumpe.
I tillegg til individuell og gruppetrening, inn"Canyon" klubb har et sted for å organisere en bursdag. På samme tid ble selve ferien bygget i form av et spill som minner om TV-showet Fort Boyard. Under den blir barna delt inn i flere team som vekselvis utfører visse oppgaver. På slutten av det to timer lange spillet skulle de finne en skattekiste.
I følge historiene til mange brukere, oppgavene selvveldig interessant. Alle av dem er forbundet med klatring og aktive handlinger. I henhold til forholdene til en av dem er det for eksempel nødvendig å klatre på veggen helt til toppen og senke en liten ball i en bøtte festet til taket.
Og selv om premiene i konkurransene gir segforeldre, å delta i dem er en virkelig glede. Om ønskelig kan foreldre selv belønne deltakerne med en ekstra bonus i form av et søtt bord. Selvfølgelig vil ikke den mest slitne utøveren nekte en kake.
