Libido jest jedną z funkcji ciała,który odpowiada za pożądanie seksualne i jest pomocniczy dla ludzkiego układu rozrodczego. Zależy to od wielu czynników, a wszelkie cierpienia fizyczne lub problemy psychiczne wpływają na popęd seksualny w najbardziej negatywny sposób, nawet pozycja społeczna i charakter pracy mogą być ważne. W niektórych przypadkach zmniejszenie libido wiąże się z wrodzonymi patologiami, ale najczęściej ten problem występuje.
Изменения в половой сфере волнуют и мужчин, и kobiety, ale psychologicznie trudno jest spotkać się z lekarzem i przyznać się do swoich problemów. Należy zrozumieć, że spadek libido spowodowany poważnym powodem sam nie zniknie i wymaga leczenia, w przeciwnym razie choroba szybko przerodzi się w oziębienie seksualne i zaburzenia orgazmu.
Najbardziej prawdopodobne przyczyny obniżonego libido
U kobiet często wiąże się zmniejszenie libidolaktacja, ponieważ hormony wpływające na produkcję mleka matki, jednocześnie zmniejszają produkcję testosteronu, który odpowiada za pożądanie seksualne. Niektóre leki antykoncepcyjne mogą mieć podobny efekt, szczególnie jeśli kobieta nie była szczególnie wrażliwa przed rozpoczęciem leczenia.
Aby zmniejszyć libido u mężczyzn, podobnie jak u kobiet,wpływa również na dysfunkcję tarczycy, z powodu której osoba czuje się przygnębiona i zmęczona. Nadciśnienie i cukrzyca, leki przeciwdepresyjne i leki na astmę oraz środki obniżające poziom cholesterolu również mogą mieć szkodliwy wpływ. W niektórych przypadkach produkty spożywcze, na przykład piwo, które zawierają dość dużą ilość fitoestrogenów, substancji o bardzo podobnej strukturze do ludzkich hormonów płciowych, mogą mieć negatywny wpływ na popęd seksualny.
Psychologiczne przyczyny obniżonego libido
Ludzie często pogrążają się w codziennej rutyniezapominają o sobie i że ich ciało potrzebuje odpoczynku i psychicznego relaksu. Napięty harmonogram pracy i pracowite prace domowe stawiają seks w tle, ale jeśli nie poradzisz sobie z tym problemem, to ze stanu tymczasowego sytuacja szybko zmieni się w trwałą. Przewlekłe zmęczenie jest głównym wrogiem poziomu libido, a ciągły stres wyczerpuje układ nerwowy.
Przywrócenie libido
Pomimo tego, że motyw libido wydaje się bardzointymne i dlatego nie chcę z nią chodzić do lekarza, musisz zrozumieć, że nie można rozwiązać tego problemu na własną rękę. Odzyskiwanie libido jest długim procesem, ale przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia konieczne jest przeprowadzenie kompleksowego badania, dlatego należy skontaktować się ze specjalistą. Najlepiej skonsultować się ze znanym lekarzem, który obserwuje stan zdrowia pacjenta od kilku lat i zna wszystkie jego choroby. Ponadto rozmowa z kimś dobrze znanym na temat seksu jest łatwiejsza niż rozmowa z nieznajomymi.
W końcu są mianowani i przetrzymywaniniezbędne badania, możliwe będzie postawienie diagnozy i rozpoczęcie leczenia. Terminowa diagnoza choroby znacznie upraszcza proces leczenia i przyspiesza go, co pozwala szybko pozbyć się niskiego libido.
W przypadku, gdy spadek libido spowodowany jest przezbiorąc jakiekolwiek leki, należy spróbować zmniejszyć ich dawkę lub zastąpić je podobnymi substancjami, ale surowo zabrania się tego robić na własną rękę. Dobry odpoczynek i zmiana środowiska również przyczyniają się do wzrostu poziomu pożądania seksualnego, więc nawet jeśli nie ma możliwości wzięcia urlopu i wyjazdu do ciepłych krajów, musisz spróbować dobrze odpocząć w weekend. Każdego dnia powinieneś poświęcić przynajmniej pół godziny na spokojne myślenie o własnych problemach i relaksie, co pozwoli Ci poradzić sobie ze stresem i nabrać sił na nowy dzień pracy.
