W świetle aktualnych trendów w psychologii iW seksuologii termin libido jest używany do zdefiniowania aktywności seksualnej. W zależności od poziomu libido osoba silnie lub umiarkowanie odczuwa potrzebę intymnych związków. Pasja, pragnienie miłości, pragnienie bycia pieszczonym, całowanym i wymaganym podczas seksu - to złożone koncepcje wplecione w znaczenie tego małego słowa.
Libido u kobiet zmienia się częściej niż u mężczyzn.Restrukturyzacja organizmu z powodu miesięcznego cyklu miesiączkowego, podczas ciąży, porodu, karmienia piersią niemowląt nie zawsze ma korzystny wpływ na pożądanie seksualne kobiety.
Gdy brakuje młodej zdrowej kobietypragnienie, a tym bardziej umiejętność rozwijania dialogu z ukochaną zgodnie ze zbliżeniem seksualnym, wskazuje to na poważne problemy w sferze osobistej lub fizjologicznej jej życia.
Aby zwiększyć libido, mężczyźni często zwracają się do seksuologa. Kobiece problemy sfery intymnej są czasem niemożliwe do rozwiązania bez wykwalifikowanej pomocy ginekologa lub psychologa.
Specjaliści od żywienia przyczynili się do badania sposobów zwiększenia libido kobiet.
Kobieca korekcja libido z odżywianiem
Odpowiedzialne podejście do diety może w cudowny sposób wpłynąć na kwitnienie kobiecego ciała, ożywić wymarły wygląd. Damski „zaczep” składa się z wielu elementów.
Zmniejszone libido u kobiet jest często związane zniższy poziom męskich hormonów. Dzięki testosteronowi kobieta utrzymuje swój potencjał seksualny. Z różnych powodów tło hormonalne może ulec zmianie. Inteligentne kobiety nadrabiają niedobór testosteronu jedząc czerwone mięso. To nie jest tłusta wieprzowina, ale na przykład wołowina.
Owoce morza
Ciało kobiety jest w stanie wytwarzać testosteron tylko przy udziale cynku. Na przykład ostrygi są uważane za bardzo bogate źródło tego metalu.
Dorsz oceaniczny
Serotonina, estrogen - do ich syntezy w ciele potrzebujesz substancji, które znajdują się w dorszu. Dlatego po zjedzeniu dorsza na obiad ekstaza i orgazm przynoszą więcej radości i są bardzo odczuwalne.
Ryba
Honorowe miejsce w diecie mającej na celu zwiększenie libido u kobiet zajmują potrawy z sardynek, halibutów i łososia.
Jajka
Jajka zawierają kombinację witamin zaangażowanych w produkcję estrogenu. Kobiece hormony są przede wszystkim odpowiedzialne za zdrowie układu rozrodczego, za stabilność funkcji seksualnych.
Przyprawy
Według wielu dietetyków palenie przyprawmają korzystny wpływ na popęd seksualny. W ostrych odmianach pieprzu znajdują się substancje, które zwiększają poziom endorfin, który z kolei bierze udział w procesie wzbudzania.
Nasiona dyni
Ten produkt może zastąpić ostrygizwiększyć libido u kobiet. Połączenie mikroskładników odżywczych z przewagą procentową cynku i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych pomaga poprawić zdrowie seksualne.
Czekolada
Kombinacje substancji wytwarzanych w ciele kobiety po zjedzeniu czekolady są podobne do tych, które są uwalniane podczas zakochania.
Seler
Jeden ze składników, z których składa się seler, nazywa się androsteron.
Ten sam hormon znajduje się w kroplach męskiego potu; przypisuje mu się atrakcyjną siłę seksualną.
Banan
Owoce są idealne na romantyczną kolację.Zawierają niektóre substancje działające na kobietę, takie jak serotanina i endofiny. Dzięki specjalnej kombinacji witamin banany mają korzystny wpływ na układ rozrodczy i funkcje rozrodcze.
Awokado, marchew, czosnek, imbir, figi, miód, orzechy również znalazły się na liście dietetycznej produktów zwiększających libido kobiet.
