/ / Jak pozbyć się samolubstwa: porady psychologa

Jak pozbyć się egoizmu: porady psychologa

Jak pozbyć się samolubstwa i miłości, jest najbardziej sprzecznym stwierdzeniem naszych czasów. Niemniej jednak egoiści są bardzo nieszczęśliwymi ludźmi. Dlaczego możemy wyciągnąć taki wniosek?

jak pozbyć się samolubstwa

Terminologia

Po zbadaniu najpopularniejszych słownikównowoczesność, możemy wywnioskować, co jest egoizmem. Nie jest to cecha jakościowa, ale raczej życiowa, która pozycjonuje się jako pragnienie osoby czerpania korzyści ze wszystkich środków z całego świata. Osoba samolubna koncentruje się wyłącznie na swoich uczuciach, potrzebach i doświadczeniach. Wewnętrzne ego takich ludzi jest nienasycone i ciągle wymaga więcej. O egoiście nie można powiedzieć, że jest skromny lub zadowolony z życia. Ciągle chce mieć to, co mają inni.

Czy egoizm zawsze jest zły?

Niektórzy twierdzą, że egoiści to ludzie,którzy naprawdę kochają siebie. Ale czy tak naprawdę jest? Niestety. Bycie kompletnym egoistą polega na ciągłym naciskaniu na myśl, że czegoś brakuje wam, jesteście pozbawieni, a otaczający was ludzie są lepsi i bardziej potrzebni. Pragnienie pokoju i pocieszenia, które stale dąży do samolubstwa, nie przynosi mu tego, czego chce. W rzeczywistości egoista nie lubi ani innych, ani siebie. Często tacy ludzie są samotni i głęboko nieszczęśliwi. W trendach współczesnego świata kluczowe znaczenie ma wiedza, jak pozbyć się egoizmu.

Warto jednak zauważyć, że udział tej cechycharakter jest nieodłącznym elementem każdej żywej istoty. Jest to jeden z obowiązkowych aspektów psychologicznie zdrowej osoby. Ważne jest, aby zrównoważyć tę jakość z innymi i odpowiednio się zachowywać. Ale jak to zrobić, porozmawiamy w końcu. Teraz musimy zrozumieć, dlaczego pozbycie się egoizmu jest tak trudne.

jak pozbyć się egoizmu w związkach

Walka, która jest niewielka

Naprawdę zadaj sobie pytanie, jak się pozbyćz dumy i samolubstwa jest już w połowie sukcesem. Osoba musi uznać, że pilnie musi zacząć pracować nad sobą. Jednak walka z tą twarzą zaczyna się od ekspansji świadomości. Jest to trudne, ponieważ musisz nauczyć się myśleć przede wszystkim o potrzebach innych. Co więcej, trzeba zdać sobie sprawę, że ludzkie problemy nie są najważniejsze, a poważniejsze rzeczy wymagają uwagi. Ponadto egoista będzie musiał zaakceptować fakt, że nie wszystkie jego działania przyniosą mu korzyści. Ten ostatni być może jest najtrudniejszy.

Manifestacja samolubstwa

Według szacunków psychologów, egoizm wwspółczesny świat nie jest wadą, ale modą. To słowo odnosi się do niezliczonych restauracji, klubów nocnych i różnych sklepów. Na przykład na Ukrainie istnieje nawet specjalny program lojalnościowy dla stałych gości restauracji szybkiej obsługi, który nazywa się "Egoistami". Jakie jest jego przesłanie? Ze względu na twoje ego. Nawiasem mówiąc, jest to hasło tego programu.

Najbardziej wyraźna jakośćujawnia się w relacjach rodzinnych, ponieważ w domu ludzie stają się takimi, jakimi są. Egoiści w rodzinie to prawdziwi królowie, do których wszyscy potrzebują wszystkiego. Często z czasem w rodzinie pojawia się tyrania.

Jeśli ktoś skrada się w podejrzeniu, że onzbyt skupiony na sobie, warto pomyśleć o tym, jak często jest gotów poświęcić własne pragnienia dla dobra innych, jak często i często mówi o sobie i czy wie, jak podzielić się tym drugim. Nawiasem mówiąc, egoizm jest często porównywany z chciwością.

jak pozbyć się egoistycznych rad

Porady ekspertów

Jeśli mówimy o tym, jak pozbyć się egoizmu, porady psychologa będą bardziej odpowiednie niż kiedykolwiek. Eksperci zalecają wykonanie tego w czterech etapach.

  1. Przestań ograniczać swój umysł.. Granice, które egoista wkłada w siebie, nie sąoddajcie mu życie w pełni, ponieważ ledwo wychodzą poza jego własny nos. Zasadniczo miłość własna nie ma pojęcia, czego doświadczają inni ludzie. Więc jak rozszerzyć swój umysł? Naucz się słuchać innych i słuchać ich trudności. Pomyśl dokładnie, co możesz zrobić dla osób bliskich.
  2. Komunikuj się bez zaimka „I”. Najlepszym sposobem na pozbycie się egoizmu jestnauczyć się mówić jak najmniej o swojej osobie. Ważne jest, aby przestać narzucać swoją opinię ludziom i naprawdę interesować się tym, co dzieje się w życiu ludzi.
  3. Kochaj kogoś oprócz siebie. Psychologowie zalecają rozpoczęcie od siebiezwierzę domowe. Główną trudnością tego kroku jest to, że nie można uciec od zwierzęcia. Zawsze trzeba się nim opiekować - karmić, czyścić i bawić się z nim.
  4. Znajdź satysfakcję z tego, co masz. Jeśli mówimy o miłości własnej, największym problemem jest nauczenie się zadowolenia ze wszystkiego, co masz.

jak pozbyć się samolubstwa porady psychologa

Szukając sposobów na pozbycie się egoizmu, można znaleźć różne wskazówki, ale warto pamiętać, że sama praca będzie długa i pracochłonna. Skąd bierze się egoizm?

Początki

Przed pozbyciem się egoizmu w związku,musisz znaleźć przyczynę jego wystąpienia, aby zapobiec nawrotowi. Jak wspomniano wcześniej, ego jest częścią podświadomości, która pomaga zachować zdrowie psychiczne. Koryguje postrzeganie świata zewnętrznego poprzez ocenę, planowanie i porównywanie z przeszłymi doświadczeniami. W rzeczywistości ego doskonale kształtuje wewnętrznego człowieka. Ważne jest, aby nie dać mu pełnej mocy. Dlaczego

Czasami ego wpływa tak, że osoba zaczynażyczyć sobie tego, co w rzeczywistości jest dla niego niepotrzebne, ale z konieczną sytuacją radykalnie się zmienia. Można to zilustrować prostym przykładem telefonu. Teraz sklepy technologiczne są pełne różnych gadżetów, a za niewielkie pieniądze można kupić najbardziej zwykły telefon do połączeń i SMS-ów. Świetna opcja, prawda? Ale inny przyjaciel ma markowy smartfon z ekranem dotykowym. W rzeczywistości musisz tylko wykonywać połączenia i wiesz, że inne funkcje nie będą używane, ale wewnętrzne ego jest oburzone - kup takie jak twój przyjaciel, a nawet model wyższy. Oto różnica między tym, co jest potrzebne, a tym, co narzuca ego.

Wiedząc, jak pozbyć się egoizmu, możesz ułatwić sobie życie. Dowodzi tego przykład z telefonem.

jak pozbyć się samolubstwa i kochać siebie

Brak samolubstwa - czy to możliwe?

Niestety są tacy, którzy nie rozumiejązasada pracy nad egoizmem i zamiast uczyć się na równi kochać siebie i innych, zaczynają żyć na korzyść innych. Oczywiście ważne jest, aby pomyśleć o korzyściach dla ludzi wokół ciebie, ale nie powinieneś zapominać o swojej opinii i ego. Pamiętaj, że jest to zrównoważone podejście do wszystkiego, co pozwala pozostać osobą zrównoważoną psychicznie.

Wnioski

Oczywiście wszystko opisane powyżej jest ogromną pracą iciągła samokontrola. Ale tak naprawdę uspokojenie twojego ego nie jest takie trudne - wystarczy spojrzeć na świat. Każda osoba, nawet najbliższa, może być interesująca, jeśli stale ją rozpoznasz. Umiejętność stawiania na pierwszym miejscu interesów innych również nie jest tak trudna do zdobycia. Najważniejsze jest, aby mieć nieodparte pragnienie, aby się tego nauczyć. Pamiętaj, jak reagują inni, kiedy widzą, co udostępniają i myślą o nich. Jeśli wyróżnisz się tylko jednego dnia i całkowicie poświęcisz go ukochanej osobie, zobaczysz, jak kwitnie, i stajesz się lżejszy i radośniejszy w swojej duszy.

jak pozbyć się dumy i samolubstwa

Jak pozbyć się samolubstwa, każdy powinien pomyślećczłonek rodziny. Wyrażenia „nie powiedziałem, że jest mi łatwo”, „jesteś mi winien”, „wiem lepiej, nie angażuj się”, „dam sobie radę bez twojej pomocy” nie powinny brzmieć między kochającymi ludźmi (i nie powinno być innych w rodzinie) wszystko w tym duchu. Wszelkie oznaki egoizmu zepsują relacje między bliskimi ludźmi i wpłyną na resztę rodziny. Pamiętajcie, że egoizm powinien być w każdym człowieku, ale w równej proporcji do skromności, poświęcenia i miłości. W przeciwnym razie szczęście nie będzie gościem w domu dumnych ludzi.

Podobało mi się:
0
Popularne posty
Duchowy rozwój
Jedzenie
tak