Każda osoba reprezentuje proces utraty wagido siebie na różne sposoby, ale coraz więcej osób próbuje zaangażować się we wstępne oczyszczanie organizmu z tak zwanych toksyn, które są obarczone dodatkowymi kilogramami. Aby zapewnić wygodne i wysokiej jakości oczyszczenie organizmu, doskonałe są środki ludowe i wszelkiego rodzaju przepisy kulinarne, które pomogą szybko i bez konsekwencji poprawić zdrowie. Na przykład sałatka „Miotła” mimo swojej nie do końca kulinarnej nazwy przynosi całkiem pozytywne efekty.
Nawet ci, którzynie uważa się za kulinarnego asa, ponieważ jego składniki to dość znajome produkty, takie jak zielone jabłko (sto gramów), świeża marchewka (sto gramów), biała kapusta (sto gramów), sok z cytryny i łyżeczka oliwy z oliwek. Nie należy używać soli sałatkowej, ponieważ opóźni to uwolnienie nadmiaru płynów z organizmu. Przygotowanie sałatki nie zajmie dużo czasu, wystarczy tylko posiekać kapustę i ugniatać rękami, dzięki czemu uwolni sok tak niezbędny do oczyszczenia. Marchewki należy obrać i starty, zielone jabłko obrać, również przesłać na tarkę. Następnie wymieszaj wszystkie otrzymane posiekane składniki sałatki i dopraw oliwą z oliwek. Sałatka „Trzepaczka” jest gotowa!
Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do jedzenia potraw bez soli, wtedy trochę „morskiej przyprawy” jest do przyjęcia, ale warto się bez niej obejść.
Idealna jest również kombinacja sałatek.z innymi sposobami na oczyszczenie organizmu z toksyn. Na przykład oczyszczanie organizmu ziołami to kolejny świetny sposób na szybkie uzdrowienie organizmu. Jeśli nie jesteś dobrze zorientowany w ziołach, wystarczy zakupić specjalne opłaty za oczyszczanie sprzedawane w aptekach. Wygoda użytkowania takiej kolekcji polega na tym, że są one wykonane w postaci worków filtrujących, które można zaparzyć jak herbatę. Sałatka „Trzepaczka” w połączeniu z preparatami ziołowymi pozwoli uzyskać kompleksowe oczyszczenie organizmu, przy jednoczesnym wyeliminowaniu konieczności stosowania jakichkolwiek chemicznych dodatków.
W momencie oczyszczania organizmu powinieneś całkowiciepowstrzymaj się od picia alkoholu, staraj się nie gorliwie gotować jako takiego i trzymaj się diety niskokalorycznej. Idealnie, jeśli sałatka jarzynowa jest podstawą diety przez cały czas trwania diety. Jeśli mówimy o okresie czyszczenia z toksyn, zwykle wynosi on od pięciu do siedmiu dni, w zależności od stanu zdrowia. Oprócz oczyszczania taka dieta pozwoli Ci również pozbyć się przyzwoitej ilości zbędnych kilogramów, w zależności od początkowej wagi. Wynika to z faktu, że sałatka, nawet doprawiona oliwą z oliwek i umiarkowanie solona, nie będzie zawierała więcej niż 50 kcal na sto gramów, co jest niewspółmiernie małe w porównaniu do dziennej normy 2000 kcal dla osoby dorosłej.
