Czy można schudnąć, jeśli pijesz napoje gazowane na pusty żołądek w celu utraty wagi?

Schudnij bez ćwiczeń i kontroliodżywianie nie jest możliwe. Możesz jednak znacznie przyspieszyć ten proces, stosując dodatkowe stymulanty. Jedno z najnowszych modnych „odkryć” - soda na odchudzanie. Czy ta substancja pomaga znormalizować wagę i pozbyć się zapasów tłuszczu? Czy można pić napoje gazowane na czczo, aby schudnąć bez szkody dla zdrowia?

Soda oczyszczona: korzyść czy szkoda?

Ze względu na swoje właściwości chemiczne, w małychilość sody naprawdę może poprawić metabolizm i znormalizować równowagę kwasowo-zasadową. Rozwiązuje tę substancję i problem wymywania potasu z tkanek ciała, a także poprawia metabolizm tlenu. Ale jeśli regularnie pijesz napoje gazowane na czczo, nie można uniknąć problemów zdrowotnych. Bardzo trudno jest obliczyć bezpieczną dawkę i czas trwania kursu. Soda jest dobra w małych ilościach, jako środek ratunkowy na zgagę, a przy regularnym stosowaniu z powodu nienaturalnej zmiany równowagi kwasowo-zasadowej mogą rozwinąć się poważne choroby układu trawiennego, w tym wrzód. I niech soda będzie uważana za bezpieczny produkt, szeroko stosowany w gotowaniu, nie powinieneś dać się ponieść jego stosowaniu nawet w minimalnych dawkach. Pamiętaj, że ta substancja nie jest kompatybilna z wieloma lekami. Ponadto sody i alkalicznej wody mineralnej nie należy przyjmować tego samego dnia.

Jak pić napoje gazowane na czczo, aby schudnąć?

Jak sugeruje się przyjmowanie sody do środkatracić na wadze? Zgodnie z przepisem twój dzień powinien zacząć się od tego napoju. Rozpuść wymaganą ilość sody (od jednej piątej do połowy łyżeczki) w szklance wody i wypij. Nie jedz i nie pij przez około trzydzieści minut, a następnie zjedz śniadanie. Niektóre metody sugerują przyjmowanie roztworu sody przed każdym z trzech głównych posiłków. Inni zalecają ograniczenie się do porannej porcji i spożywanie frakcji co najmniej 5 razy dziennie. Jeśli chcesz, na forach poświęconych dietom i metodom odchudzania możesz naprawdę znaleźć pozytywne recenzje na temat napojów gazowanych, ale jeśli tak łatwo schudniesz, dlaczego problem otyłości nadal nie został rozwiązany? W większości przypadków tak zwana soda odchudzająca jest wynikiem właściwego połączenia aktywności fizycznej i prawidłowego odżywiania. A jednak istnieje przydatny przepis wykorzystujący tę substancję.

Napić się sody na pusty żołądek, aby schudnąć, czy wziąć kąpiel?

Kąpiele sodowe mogą poprawić stan skóry inormalizują krążenie krwi, pozytywnie wpływają na układ limfatyczny. Przepis jest prosty: do standardowej kąpieli musisz wziąć paczkę sody i funt soli morskiej. Ważne jest, aby podczas zabiegu wybrać odpowiednią temperaturę wody - co najmniej 37 stopni

upewnij się, że poziom wody nie osiągasutki. Kąpiele należy brać na kursach, czas trwania jednej sesji nie przekracza 20 minut. Jeśli woda ostygnie, możesz dodać więcej gorącej. Oczywiście ta metoda odchudzania ma również jedynie charakter pomocniczy. Ale jest o wiele bardziej użyteczny i bezpieczniejszy niż picie sody na pusty żołądek w celu zmniejszenia masy ciała. Skonsultuj się z lekarzem na temat dopuszczalności wspomnianego kursu. Jeśli nie ma przeciwwskazań, możesz nie tylko poprawić swoją sylwetkę, ale także zapomnieć o chropowatej skórze stóp i łokci.