Jeśli dana osoba ma podwyższony poziom krwiglukoza, to zjawisko może prowadzić do bardzo poważnej choroby - cukrzycy. Dlatego wiele osób, które monitorują swoje zdrowie, będą oczywiście zainteresowane pytaniami o to, który pokarm obniża, a który podwyższa, a także jakimi środkami można osiągnąć jego normalizację. Istnieją dwa rodzaje cukrzycy.
Leki obniżające poziom cukru we krwi
Jeśli cukrzyca nie jest leczona, człowiek wiele oczekujepoważne konsekwencje: utrata wzroku, amputacja ręki lub nogi, a nawet śmierć. Dostępnych jest wiele środków, które pomagają obniżyć poziom glukozy we krwi. Cukier spada, gdy osoba przebywa w zimnie, jest głodna, a nawet po prostu znacznie zmniejsza ilość spożywanego jedzenia, wykonuje pracę fizyczną lub lekkie sporty. Chłodna kąpiel, kontrastowy prysznic, spacery w mroźne dni są bardzo korzystne dla diabetyków, ponieważ wszystko to znacznie obniża poziom cukru we krwi. Dlatego bardzo ważne jest wykonywanie tych zabiegów u wszystkich osób, aby zapobiec cukrzycy, a szczególnie u osób na nią cierpiących, aby nie zaostrzyć choroby.
Pokarmy obniżające poziom cukru we krwi
Diabetycy mogą jeść wszystkie warzywa,z wyjątkiem ziemniaków, ponieważ zawarta w nich skrobia pod pewnymi warunkami zamienia się w cukier. A niektóre warzywa mogą przynieść ogromne korzyści w walce z tą dolegliwością. Na przykład szpinak, sałata, cebula, czosnek, fasola, topinambur. Niektóre jagody, zboża, przyprawy są przydatne na cukrzycę. Jarzębina, jagody, owies, chrzan, nasiona gorczycy, liście bzu, japońska sofora, żołędzie dębu, stewia - to niepełna lista wszystkiego, co jest pożądane do jedzenia z tą chorobą.
Zmniejsza zbieranie ziół cukru we krwi
Weź równe części korzeń tataraku, fasolkę szparagową,Potentilla i wymieszaj. Łyżkę tej kolekcji zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na około pół godziny. Pij ćwierć szklanki, najlepiej często. Liście jagód i morwy białej, znamiona kukurydzy, strąki fasoli, wzięte równo, zalać szklanką surowej wody, gotować przez pięć minut i parzyć przez godzinę. Wypij jedną trzecią szklanki po posiłkach trzy razy dziennie. Łuski fasoli, nasiona lub liść owsa, liść borówki, nasiona lnu, zalać wrzątkiem, trzymać trochę na małym ogniu, nalegać, odcedzić i wypić kilka łyków przed posiłkami. Taki środek pomoże szybko obniżyć poziom cukru we krwi: nieobrany, drobno posiekany korzeń chrzanu do 20 cm długości i kilkanaście posiekanych ząbków czosnku włożyć do słoika o pojemności jednego litra i zalać piwem. Nalegaj w ciemności przez około dwa tygodnie i pij przez miesiąc małym łykiem trzy razy dziennie. Kefir stosowany razem z siekaną kaszą gryczaną dobrze obniża poziom cukru we krwi. Dobry efekt daje owies, jeśli jego nasiona gotuje się mniej niż godzinę na małym ogniu, odcedza i często pije. Tarty chrzan z kwaśnym mlekiem pomoże zapobiegać cukrzycy. Nieocenioną pomocą w tej chorobie będzie pieczona cebula spożywana na pusty żołądek. Biała fasola namoczona przez noc w wodzie pomaga obniżyć poziom cukru. Rano zjedz kilka fasolek i popij wodą, w której była namoczona.