/ / Gdzie i jak poprawnie znaleźć puls? Tętno ludzkie

Gdzie i jak poprawnie znaleźć puls? Tętno ludzkie

Ciało ludzkie pracuje w sposób ciągłyprzez całe życie. Nawet gdy tylko odpoczywamy lub śpimy, narządy wewnętrzne nadal działają. Nie można prześledzić ich pracy bez specjalnych urządzeń. Ale aktywność serca jest dość realistyczna do ustalenia, ponieważ serce stale wysyła sygnały w postaci pulsu.

jak znaleźć właściwy puls

Co to jest puls?

Puls to ciśnienie wytworzonego przez przepływ krwiskurcze mięśnia sercowego. Innymi słowy, odzwierciedla rytm, szybkość i siłę serca. Narząd ten powoduje, że krew krąży rytmicznie w układzie krążenia. Po wypchnięciu z serca naczynia są wypełnione mocniej, a ciśnienie można wyczuć dotykając ich ścian. Ale zanim znajdziesz puls, racja zmierz to, musisz wiedzieć, w którym miejscuczłowiek jest najlepiej odczuwalny. Jak zmierzyć puls w innych częściach ciała? Konieczne jest znalezienie takich obszarów, w których statki mają maksymalny dostęp do dotyku. Innymi słowy, aby między skórą a naczyniem krwionośnym nie było tkanki tłuszczowej ani mięśniowej, istnieje kilka takich miejsc, są to:

  1. Nadgarstek Tętnica tętnicy radiacyjnej.
  2. Na tętnicy łokciowej.
  3. Zgięcie łokcia na tętnicy ramiennej.
  4. Pod pachami.
  5. W okolicy świątyni nad brwą, gdzie widać tętnicę skroniową.
  6. Szyja przy przejściu tętnicy szyjnej.
  7. Krawędź dolnej szczęki i kąt ust - w tych miejscach puls twarzy jest wyczuwalny.
  8. Pachwina, czyli wnętrze uda. Czuje się puls kości udowej.
  9. Pod kolanem Możesz zmierzyć puls w jamie zgięcia nogi, gdzie przechodzi tętnica podkolanowa, nie zginaj kończyny w momencie pomiaru.
  10. Stopy Nad łukiem stopy, pośrodku lub za windą wyczuwalne jest bicie serca.

Istnieją okoliczności, w którychniemożliwe jest określenie nacisku w najczęstszym miejscu - nadgarstku. Jeśli pomiar impulsu nie był tutaj możliwy, możesz użyć innych punktów podanych powyżej.

jak zmierzyć puls

Rodzaje tętna

Naczynia krwionośne różnią się nie tylko lokalizacją, ale także rozmiarem i funkcją. Dlatego tętnienie może być różne, a mianowicie:

  1. Tętnicze - oscylacje ścian tętnic, to znaczy naczyń, które przenoszą krew z serca do wszystkich narządów wewnętrznych osoby.
  2. Żylne - skurcz żył, które wypychają krew z narządów do serca.
  3. KapilarnaPuls ten ma również swoje miejsce, ponieważ nawet najmniejsze naczynia doświadczają pewnych wahań od skurczów mięśnia sercowego. Jednak określenie pulsu za pomocą oscylacji kapilarnych jest niepożądane ze względu na wiele zakłóceń. Ponadto ciśnienie krwi w naczyniach włosowatych różni się nieznacznie i można zauważyć tylko duże zmiany.

Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo znaleźć puls.W większości przypadków, gdy mówią o pomiarze tętna, mają na myśli poszukiwanie wskaźnika tętniczego. Inne odmiany są potrzebne do specjalnych badań medycznych.

jak zmierzyć puls

Po co mierzyć puls?

Puls jest jednym z głównych znaków życiaPomaga kontrolować ludzkie zdrowie. Zwykle częstotliwość pulsacji krwi odpowiada częstości akcji serca. Zanim znajdziesz puls, zmierz go poprawnie, musisz nauczyć się go liczyć i wiedzieć, jaka jest norma. Jest to tętno spoczynkowe na minutę. Oto główne wskaźniki normalnego tętna dla różnych kategorii osób:

  1. 60-100 uderzeń na minutę - dla osoby dorosłej.
  2. 120-160 uderzeń na minutę - dla noworodków.
  3. 80-140 uderzeń na minutę - dla dzieci powyżej 1. roku życia.
  4. 75-120 uderzeń na minutę - dla dzieci w wieku przedszkolnym.
  5. 70-110 uderzeń na minutę - dla dzieci powyżej 7 lat.
  6. 40-60 uderzeń na minutę - dla niektórych kategorii przeszkolonych osób i sportowców.

Gdy osoba rośnie, tętnoskurcze są zmniejszone, ponieważ im większe i silniejsze serce, tym mniej ruchów musi wykonać, aby zapewnić prawidłowe krążenie krwi dla całego organizmu.

pomiar tętna

Dlaczego tętno się zmienia?

Bicie serca nie może być stałe.Dlatego bardzo ważna jest znajomość normalnego wskaźnika, ponieważ prawidłowe zmierzenie pulsu może być trudne. Rytm bicia serca może zmienić się dosłownie w ciągu kilku minut pod wpływem zarówno czynników zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Najczęstszymi przyczynami wzrostu lub spadku tętna są:

  1. Przełożony stres lub emocje. Im silniejsze są te czynniki, tym szybsze staje się bicie serca.
  2. Stan zdrowia. Jeśli temperatura osoby wzrośnie, odpowiednio wzrośnie liczba uderzeń na minutę.
  3. Niektóre potrawy, napoje i alkohol. Środki pobudzające ośrodkowy układ nerwowy, takie jak kawa, herbata, napoje alkoholowe, przyspieszają tętno, w tym gorące potrawy.
  4. Pozycja ciała ludzkiego. Serce osoby leżącej bije wolniej niż osoby siedzącej lub stojącej.
  5. Masaże, kąpiele, zabiegi fizyczne.
  6. Pory dnia.Najkorzystniejszym okresem dla najwolniejszego bicia serca jest noc, kiedy osoba odpoczywa. Maksymalne tętno może wynosić od 20:00 do 18:00.

Obserwuje się to również przy wysiłku fizycznymprzyspieszone tętno. Dlatego przed pomiarem pulsu należy wybrać dogodny czas i otoczenie. Częste ruchy serca mogą być spowodowane stanem zapalnym, a wolne tętno może wskazywać na anemię lub zaburzenia metaboliczne.

Jak zmierzyć puls?

Wskazane jest liczenie tętna przez 1 minutę, chociaż można to zapisać po 15 sekundach, a następnie pomnożyć wynikową liczbę przez 4. Przed znalezieniem tętna poprawnie aby go zmierzyć, musisz owinąć nadgarstek trzemapalce - pierścień, środek i wskaźnik. Pożądane jest, aby mężczyźni robili to po lewej stronie, a kobiety po prawej. Gdy pulsacja jest wyczuwalna palcami, konieczne jest rozpoczęcie pomiaru pulsu. Uzyskane dane można zapisać w celu dalszej kontroli i porównania.

jak prawidłowo zmierzyć puls

Kilka wskazówek dotyczących pomiaru tętna

  • Przed pomiarem tętna musisz się położyć na kilka minut.
  • Nie dotykaj jednocześnie obu tętnic szyjnych, ponieważ może to zmniejszyć przepływ krwi do mózgu.
  • Nie zaleca się zbyt mocnego naciskania na szyję podczas badania tętnicy szyjnej, ponieważ może to spowolnić tętno.

Zawsze, gdy występuje jakiś stopień nieregularnego bicia serca, konieczne jest natychmiastowe zgłoszenie się do lekarza.

Podobało mi się:
0
Popularne posty
Duchowy rozwój
Jedzenie
tak