Co zrobić, gdy masz mokre stopy?

Niestety nikt nie zmoknie od stópubezpieczony. Dlatego na pytanie, co zrobić, jeśli stopy są mokre, zawsze istnieje kilka poprawnych rozwiązań. Najlepszym sposobem są kąpiele stóp, które nie zajmują więcej niż 20 minut. Proces parkowania nóg może być inny. Na przykład użycie gorącej wody z obecnością musztardy (stosunek: na wiadro wody - 2 łyżki. Sucha musztarda). Taka kąpiel jest idealna, jeśli nie przeszkadza ci nic oprócz zamarzniętych stóp. Ale jeśli już zaczniesz odczuwać dyskomfort w nosogardzieli i suchości, a także złe samopoczucie, powinieneś umieścić trochę soli i ziół (suszona pokrzywa, nagietek, rumianek) w gorącej kąpieli stóp. Natychmiast po kąpieli osusz stopy i załóż skarpetki, tylko wełniane.

Aby przygotować kąpiel solną, potrzebujesz umywalki z gorącą wodą i 1 łyżką. l sól morska lub stołowa. Po zabiegu zdecydowanie zaleca się polanie stóp czystą ciepłą wodą.

Przepis na dość ziołową kąpieljest proste. Weź równie pięć łyżek. l szałwia, pokrzywa dwupienna, liście mięty pieprzowej i rumianek. Zalej wszystkie zioła jednym litrem wrzącej wody i gotuj napar przez pół godziny. Jedzenie pod ręką nie ma takich ziół. Hay może działać.

Mokre stopy to nie żart.Natychmiast po zmoczeniu stóp zaczynają zamarzać. Co zrobić, jeśli stopy zmokną i zaczną zamarzać? Podeszwy powinny być szlifowane. Możesz pocierać własnymi rękami lub pocierać stopy gęstym materiałem. W ten sposób. Zapewnisz niezbędny przepływ krwi. Musisz pocierać, aż twoje stopy zmienią kolor na czerwony.

Jeśli nie można wziąć kąpieli stóp,Odpowiednia jest również specjalna kąpiel ręczna. Dzięki takiej kąpieli do zamrożonych stóp dochodzi odruchowy przypływ krwi. W takim przypadku należy odsłonić ręce pod gorącym strumieniem. Przytrzymaj przez 5 minut i wytrzyj do sucha.

Ta wanna jest idealna na dobranoc,kiedy przybyłeś z ulicy i byłeś całkowicie zamrożony, a dodatkowo twoje stopy były mokre. Po zakończeniu procedury zdecydowanie zaleca się noszenie koszuli nocnej z długimi rękawami lub flanelowej piżamy. Nie zapomnij założyć ciepłych rękawiczek. Zaleca się położyć się przez co najmniej godzinę pod wełnianym kocem. Dlatego przeprowadzasz profilaktykę nie tylko na przeziębienia, ale także na zapalenie stawów.

Istnieje kilka innych przepisów, które odpowiedzą na pytanie, co zrobić, gdy masz mokre stopy:

1. Picie Hipokratesa.Taki napój był czczony w starożytnej Grecji. Aby to zrobić, musisz przygotować specjalną miksturę: szczyptę cynamonu i dwie laski goździków, jedną łyżeczkę miodu, dwie szklanki czerwonego wina, dwie plasterki cytryny lub pomarańczy. Doprowadzasz ten lek do wrzenia. Przed pójściem spać wypij gorący napój i idź spać.
2. Zimna medycyna z Ameryki.Szklanka wrzącej wody i jedna łyżeczka mięty pieprzowej. Gotuj ten bulion przez pięć minut na małym ogniu. Następnie dodaj do napoju jedną łyżkę. l miód. Pokrój mały ząbek czosnku i włóż plastry do filiżanki, pocieraj czosnek łyżką, dodaj sok z cytryny i polej napój miodem. Taki lek należy również pić tuż przed snem.
3. Przeciw zimnu - masaż chiński.Trzy razy dziennie konieczne jest pocieranie kilku części ciała: czoła, brwi i karku. Musisz nie tylko pocierać każdy punkt, ale także przesuwać palcem wskazującym, jakbyś rysował koło. W ten sposób możesz chronić się przed przeziębieniem w przypadku zamoczenia stóp.

Jak widać na pytanie „co zrobić, gdy jesteś mokry”nogi ”, jest wiele odpowiedzi. Możesz wybrać dla siebie optymalną opcję. Najważniejsze, aby nie być leniwym i przeprowadzić wszystkie dowody, w przeciwnym razie nie można uniknąć przeziębienia. Ale nie chcesz tego, prawda?