Brak masy ciała podnieca ludzi na różne sposoby.powody. Ktoś, uważając się za nadmiernie chudego lub chudego, próbuje przytyć, a ktoś próbuje zbudować mięśnie. W obu przypadkach drożdże piwowarskie są często wykorzystywane do przybierania na wadze. Jak są one użyteczne dla naszego ciała i jak mogą pomóc?
Korzyści i zasada działania
Warto używać drożdży piwnych do przybierania na wadzechoćby dlatego, że jest to naturalny preparat bez żadnych sztucznych dodatków. Ponadto możesz zrobić pożywny napój w domu, ale o tym później. Jeśli chodzi o ich korzystne właściwości, jest to prawdziwy magazyn substancji niezbędnych dla naszego organizmu - zawiera duże ilości różnych witamin, mikro i makroelementów, a także niezbędnych aminokwasów. Z tego powodu pod wpływem drożdży w organizmie poprawiają się procesy trawienia, metabolizm jest znormalizowany, a także czynność wątroby. Jednym z ważnych składników drożdży piwowarskich dla zwiększenia masy ciała jest białko. W swoim składzie jest zbliżony do białka pochodzenia zwierzęcego, co czyni drożdże idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy planują przybrać na wadze. Jednocześnie drożdże piwowarskie mają dość wysoką kaloryczność w porównaniu do chudego mięsa (4520 kcal w porównaniu do 1720 kcal na 1 kg).
Mechanizm wpływu drożdży piwnych na organizmcałkiem proste. Uczestnicząc w procesach metabolicznych pozytywnie wpływają na wątrobę i przywracają naturalne trawienie, ponieważ są sprzyjającym środowiskiem do namnażania korzystnej mikroflory jelitowej. Prowadzi to do poprawy apetytu, a zatem do zwiększenia spożycia pokarmu i zwiększenia masy ciała. Kobiety często używają drożdży piwnych i aby pozbyć się trądziku, poprawić kondycję skóry i paznokci.
Jeśli warzenie drożdży nabiera na wadzeczłowiek próbujący zbudować mięśnie, nie powinien zapominać o regularnym treningu. W przeciwnym razie zamiast mięśni odciążających możesz mieć tylko problemy z wagą, ponieważ tłuszcz nie zostanie zużyty, ale po prostu zmagazynowany w ciele.
Jakie drożdże piwne wybrać, aby przytyć?
Najczęściej takie środki dostępne są w formietabletki. Zaleca się je przyjmować z jedzeniem trzy razy dziennie. Zazwyczaj ten lek jest produkowany w postaci autolizatu drożdży piwnych, który jest najczęstszym suplementem diety.
Jeśli zamierzasz użyć drożdży piwnychw celu przybrania na wadze, nie tylko w celu przytycia, ale również w celu uzupełnienia niedoborów niektórych pierwiastków w organizmie należy zwrócić uwagę na wzbogacone drożdże piwne. Dziś na rynku leków są drożdże piwne z magnezem, potasem i żelazem. Każdy z tych pierwiastków jest przydatny na swój sposób: magnez zwiększa aktywność umysłową, żelazo podnosi poziom hemoglobiny, potas pomaga usunąć nadmiar sodu z organizmu.
Jeśli jesteś podejrzliwy wobec pigułek,spróbuj zrobić napój ze sprasowanych drożdży piwnych. Będzie to wymagało 15 g czarnego chleba, 50 g drożdży, 300 g wrzącej wody. Wysuszyć chleb w piekarniku, zalać wrzątkiem i odstawić na trzy godziny. Następnie odcedź, dodaj 45 g drożdży i podgrzej do 80 ° C. Następnie ostudź, dodaj pozostałe 5 g drożdży i trzymaj w ciepłym miejscu przez 8 godzin.
Przeciwwskazania
Drożdże piwne nie są dobre dla wszystkich.Przede wszystkim dotyczy to osób, które wyróżniają się indywidualną nietolerancją tego leku. Jej objawy to wzdęcia, odbijanie, biegunka, ociężałość w żołądku. W takim przypadku będziesz musiał odmówić przyjęcia leku. Również drożdże piwne są przeciwwskazane dla osób cierpiących na choroby nerek, dnę moczanową, pleśniawki i uczulenie na penicylinę.
