Witaminy to substancje czynne, którebrać udział w metabolizmie wewnątrzkomórkowym, wspierać odporność, regulować metabolizm, promować rozwój i odbudowę tkanek i komórek. Są potrzebne w bardzo małych ilościach, ale ich brak znacząco wpływa na zdrowie człowieka.
Zapotrzebowanie na witaminy zależy od płci, wiekuczłowiek i jego stan fizjologiczny. Zapotrzebowanie na witaminy w czasie ciąży znacznie wzrasta. Należy jednak pamiętać, że brak witamin może być tak samo szkodliwy, jak ich nadmiar. Dlatego jeśli uważasz, że potrzebujesz witamin dla kobiet w ciąży, które lepiej przyjmować, poproś położnika prowadzącego ciążę. W każdym przypadku przepisywane są leki najbardziej odpowiednie dla pacjenta.
Oczywiście witaminy we wczesnej ciążysą konieczne. Jednym z najważniejszych jest kwas foliowy, tak zwana witamina B9. Jest to konieczne, aby formowanie tkanek przyszłego dziecka przebiegało prawidłowo i zapewniało wystarczająco wysoki poziom jego rozwoju we wczesnych stadiach. Kwas foliowy pomaga zapobiegać rozwojowi niedociśnienia, wodogłowia i innych wad wrodzonych, a także wcześniactwa. Witamina B9 jest przepisywana prawie wszystkim kobietom w ciąży, niezależnie od tego, jak jedzą.
We wczesnych stadiach często przepisywana jest witaminaE, który jest wykorzystywany w przypadku zagrożenia aborcją. Ponadto jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni organizm przed jonami, które mogą niszczyć komórki. Witamina E przyczynia się do normalizacji ciśnienia, wzmacnia tkanki płuc i serca, a także ściany naczyń krwionośnych, szczególnie małych.
W przypadku zatrucia witamina B6 pomaga dobrze, co nie tylko znacznie zmniejsza nudności, ale jest również konieczne, aby centralny układ nerwowy płodu mógł się w pełni rozwinąć.
Witaminy dla kobiet w ciąży w trymestrze mająpewne różnice. Kiedy nadchodzi drugi trymestr ciąży, zapotrzebowanie na różne witaminy znacznie wzrasta, zarówno u kobiety w ciąży, jak iu płodu. W tej chwili potrzebujesz:
Конечно, это далеко не весь перечень необходимых witaminy i przyjmowanie ich osobno jest bardzo trudne. Teraz apteki oferują szeroki wybór preparatów multiwitaminowych, ale są też specjalnie opracowane witaminy dla kobiet w ciąży. Które są lepsze? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Niektóre preparaty nie zawierają jodu ani wapnia, a także brakuje kwasu foliowego. Oznacza to, że brakujące elementy trzeba będzie zabrać osobno. Ale można przypadkowo wziąć za dużo, co jest nie mniej niebezpieczne niż niedobór jakiejkolwiek witaminy.
Zanim zaczniesz pić witaminy prenatalne,Które z nich najlepiej wybrać z lekarzem, a nie z dziewczyną. Przyjmując witaminy, zgodnie z zaleceniami specjalisty, przyszła mama poczuje się znacznie lepiej i będzie miała pozytywny wpływ na dziecko.
Najpopularniejszy wśród ciężarnych multiwitaminVitrum Prenatal i Elevit. Oba leki zapewniają odpowiednią ilość kwasu foliowego i wielu innych pierwiastków, ale mają też wspólną wadę - nie zawierają jodu. Niedobór tego ważnego elementu może powodować upośledzenie umysłowe u dziecka i prowadzić do choroby tarczycy u kobiety w ciąży.
Odpowiedź na pytanie „Witaminy dla kobiet w ciąży, które są lepsze?” bardzo proste: prawidłowo wybrane przez lekarza, specjalnie zaprojektowane dla tej kategorii i regularnie przyjmowane.
