Podstawą jest rozwój fizyczny dzieckarozwój umysłowy i umysłowy, ponieważ tylko zdrowy i silny przedszkolak będzie mógł łatwo uczyć się w szkole. Dzieci od najmłodszych lat powinny się harmonijnie rozwijać, ale niestety wielu rodziców uważa, że najważniejsze jest nauczenie dziecka czytania, liczenia i pisania, wtedy będzie w pełni przygotowany do szkoły.
Z powodu tak powszechnego nieporozumieniawielu pierwszoklasistów szybko męczy się w klasie, częściej choruje, staje się ospała i bierna. Słabe mięśnie pleców prowadzą do skrzywienia kręgosłupa, mogą pojawić się bóle głowy, a to wcale nie przyczyni się do udanych badań.
Rodzice, których dzieci nie uczęszczają do przedszkolaplacówki powinny wiedzieć, że najważniejszy jest rozwój fizyczny dziecka w wieku przedszkolnym. Rzeczywiście, w tym okresie powstają takie przydatne cechy, jak zdolność do pracy, wytrzymałość, siła mięśni. W trakcie wykonywania różnych rodzajów aktywności dziecko nabywa niezbędne zdolności motoryczne.
W artykule rozważymy cechy fizycznerozwój dzieci, co jest głównym celem wychowania zarówno w domu, jak iw placówkach przedszkolnych. To, co zainwestuje się w dziecko w wieku przedszkolnym, pomoże mu w przyszłej edukacji szkolnej, a także w szybszym niż inne przystosowaniu się do nowych warunków.
W wieku od 4 do 7 lat jest intensywnyrozwój fizyczny. W starszym wieku przedszkolnym masa ciała wzrasta ponad dwukrotnie w porównaniu z wagą jednorocznego dziecka. Wzrost gwałtownie wzrasta w wieku od 5 do 7 lat. Nie bez powodu naukowcy nazwali ten czas „okresem pierwszego rozszerzenia”. Nasila się również wzrost kości szkieletu. W wieku czterech lat wszystkie kości czaszki są całkowicie zrośnięte. Kształt klatki piersiowej również się zmienia, ale żebra są nadal uniesione, a zwężenie pozostaje.
Budowa ciała nadal różni się od budowy ciała osoby dorosłeju człowieka jednak mięśnie są już wzmocnione, zwiększa się wytrzymałość organizmu, dzieci rzadziej chorują, więcej czasu mogą angażować się w różne czynności. Aktywnie rośnie masa mięśniowa, która przy prawidłowym rozwoju fizycznym dziecka dobrze trzyma kręgosłup. Przyczynia się to do prawidłowej postawy, jednak musisz stale monitorować to podczas ćwiczeń siedzących, jedzenia i pozycji ciała podczas snu, ponieważ ostatecznie konfiguracja pozycji kręgosłupa, głowy, obręczy barkowej i kości miednicy jest ostatecznie powstały dopiero w wieku 14 lat.
Jeśli rodzice nawrócą się od najmłodszych latzwiększona uwaga na rozwój fizyczny, wtedy poprawią się wskaźniki układu sercowo-naczyniowego i nerwowego organizmu. Podczas częstych spacerów, zabaw na świeżym powietrzu i zajęć wychowania fizycznego wzmocniona zostanie funkcja oddechowa przedszkolaków.
Aktywność i mobilność dzieci przyczynia się do rozwojutylko poznanie otaczającego świata, ale także rozwój umysłowy. Przecież wszelkie badania są związane z ruchem. Dziecko od urodzenia bada przedmioty, dotyka ich dłońmi, czuje je palcami, bierze zabawki do buzi.
Ruch oczu, języka, ruch obiektówprzestrzeń - wszystko to tworzy pierwsze wyobrażenia dziecka o otaczającym go świecie. Informacje o ruchach dziecka wędrują wzdłuż włókien nerwowych do mózgu, gdzie są przetwarzane. Im bardziej rozwinięte ruchy dziecka, tym wyższe wskaźniki jego rozwoju umysłowego. Dziecko dostrzega kolejność i szybkość ruchu przedmiotów, pamięta i próbuje odtworzyć znane mu operacje.
Podczas wychowania fizycznego dzieci doświadczająrozwój intelektualny: dzieci zaczynają orientować się w przestrzeni, rozwija się pamięć (trzeba pamiętać o rodzajach ruchów, ich kolejności, prawidłowym wykonywaniu), myśleniu, a nawet mowie. Jeśli mięśnie jamy ustnej nie są rozwinięte u dzieci, mówi słabo, nie wymawia wyraźnie dźwięków.
Rozwój fizyczny dzieci w wieku przedszkolnym obejmuje kilka ważnych zadań. Rozważmy je bardziej szczegółowo.
Wszyscy rodzice wiedzą, że w placówkach przedszkolnych przestrzega się ścisłego reżimu dziennego. Przypomnijmy przybliżoną codzienną rutynę.
W zależności od wieku przedszkolaka,zajęcia są dodawane, aw zależności od pory roku lub warunków pogodowych harmonogram spacerów może ulec zmianie. W przypadku dzieci domowych codzienna rutyna powinna być taka sama. Dziecko powinno zmieniać czynności w ciągu dnia, na przemian z czuwania i snu. Wieczorem idź spać punktualnie. Ciągle powtarzające się chwile reżimu stabilizują psychikę dziecka, rozwijają rytm działania całego organizmu.
Procedury hartowania pomagają szybkodostosowywać organizm do zmian warunków atmosferycznych, zmian temperatury otoczenia, wpływu światła słonecznego itp. Podczas twardnienia organizm rozwija odporność na przeziębienia, a gdy dziecko zachoruje, choroba ustępuje znacznie łatwiej. Dlatego rozwój fizyczny i poprawa zdrowia dziecka są ważnymi zadaniami stojącymi przed rodzicami i pracownikami placówek przedszkolnych.
Podstawowe wymagania dotyczące hartowania dzieci:
Od prawidłowego rozwoju fizycznego dziecka zależyz racjonalnej kompilacji menu. Odżywianie zapewnia prawidłowy rozwój wszystkich układów organizmu, przygotowując dziecko do szkoły. Dlatego konieczne jest przestrzeganie następujących zasad:
Wychowanie fizyczne i rozwój dzieci ściślesą powiązane z rozwojem umiejętności i nawyków higienicznych. Od najmłodszych lat, codziennie o tej samej porze, dzieci myją, myją zęby, ubiera, rozbiera, wkłada rzeczy i zabawki. Częste powtarzanie pozwala w pamięci dziecka rejestrować kolejność czynności, czas ich trwania. Układ nerwowy dzieci jest w tym wieku bardzo wrażliwy i elastyczny, więc dorosłym łatwo jest zaszczepić niezbędne umiejętności higieniczne, które stopniowo stają się automatyczne.
Jeśli jednak przegapisz odpowiedni moment, to się dziejeprzeciwieństwo. Dziecko, które nie jest przyzwyczajone do czystości i higieny od wczesnego dzieciństwa, wyrasta niechlujnie, beztrosko o higienę ciała i jamy ustnej, co ostatecznie może prowadzić do bólu.
Jak widać z powyższej codziennej rutyny,dziecko w wieku przedszkolnym powinno spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu. Latem, w czasie wakacji, kiedy jest tylko jedna lekcja, a potem na ulicy dzieci spędzają prawie cały dzień na świeżym powietrzu. Oczywiście zawsze należy brać pod uwagę warunki pogodowe i stan zdrowia dziecka.
Nawet jeśli rodzice są bardzo zajęci, jest to koniecznezarezerwuj czas na codzienny pobyt dzieci na świeżym powietrzu. Trzeba ubierać dzieci stosownie do pogody, nie zakładać zbędnych rzeczy, aby dziecko nie zamarzło i nie pociło się.
W weekendy szczególnie dla dzieci miejskich wskazane jest wyjście na łono natury - do parku, lasu, nad morze, gdzie powietrze jest świeże i czystsze.
W przedszkolu każdego dnia jest poranekćwiczenia, gimnastyka po śnie. Zajęcia wychowania fizycznego odbywają się dwa razy w tygodniu. Dzieci codziennie grają w różne gry na świeżym powietrzu i sztafety. Dodatkowo rozwój fizyczny dziecka prowadzony jest podczas przejść dla pieszych, wycieczek, rozrywek związanych z kulturą fizyczną. W połowie każdej lekcji, która miała małą mobilność, spędzają minuty na zajęciach wychowania fizycznego. Są to małe rozgrzewki, które uwalniają napięcie z mięśni pleców.
Ćwiczenia dobierane są w zależności od wieku dzieci, ich sprawności fizycznej, kompleks stopniowo się rozszerza, zwiększa się liczba powtórzeń.
Z tekstu artykułu jasno wynika, że wczesne fizycznerozwój dziecka przyczynia się do kształtowania umiejętności motorycznych niezbędnych do dalszej edukacji w szkole, dostosowuje organizm do nowych warunków. Zwróć należytą uwagę na rozwój fizyczny iw domu!
