/ / Sałatka „Chuka”: przydatne właściwości i przepis

Sałatka „Chuka”: przydatne właściwości i przepis

To egzotyczny produkt, który można spotkać i kupić w supermarketach. Jest dostarczany jako gotowy lub zamrożony. Sałatka Chuka to wodorosty o korzystnych właściwościach.

O sałatce Chuka i jej zaletach

Glony rosną na podwodnych skałach.Kolor od świeżych ziół do szlachetnego malachitu. Smak sałatki jest dość delikatny, można powiedzieć neutralny i nieco wyspiarski. Zawiera minimalną ilość tłuszczu. Zawiera szeroki zakres przydatnych składników, takich jak aminokwasy, kwas askorbinowy, enzymy, fitohormony, minerały i różnorodne witaminy. Wszystkie są niezbędne do normalnego życia ludzkiego.

sałatka chuka

Algi są w stanie wchłonąć różne toksyny znajdujące się w organizmie, a następnie je usunąć. Sałatkę można spożywać samodzielnie i dodawać do innych potraw, np. Bułek.

Sałatka Chuka z sosem orzechowym: przepis

Główne składniki:

  • cytryna;
  • sos orzechowy;
  • orzechy nerkowca;
  • Sałatka Chuka.

Technologia przygotowania

Naturalnie rozmrozić sałatkę.Nie wkładaj go do kuchenki mikrofalowej. Lepiej jest to zrobić wcześniej przed przygotowaniem sałatki. Tak więc rozmrożony kark włóż do miski i dopraw sosem orzechowym. Wychodzimy na dwie godziny do marynowania. Po upływie tego czasu zamieszaj. Wyłożyć na talerz, udekorować plasterkiem cytryny. Sałatka podawana jest schłodzona. Możesz kupić gotowy sos lub zrobić własny.

sałatka chuka z sosem orzechowym

Sos orzechowy Chuka: przepis

Główne składniki:

  • mirin (4 łyżeczki);
  • masło orzechowe (4 łyżeczki);
  • ziarenka sezamu;
  • orzechy włoskie;
  • sok pomarańczowy;
  • woda;
  • Mitsukan (4 łyżeczki);
  • sos sojowy;
  • olej sezamowy (3 łyżeczki);
  • papryka;
  • sok cytrynowy.

Technologia przygotowania

Do rondla włożyć masło orzechowe, wodęDodaj. Podpalić. Ciągle mieszaj. Następnie zetrzyj orzechy włoskie. Posiekaj nasiona sezamu. Drobno posiekaj paprykę. Dodajemy to wszystko i przyprawy z sokiem pomarańczowym i cytrynowym na patelnię. Stanąć na przeszkodzie. Ochłodzić mieszaninę. Zrobiliśmy sos orzechowy. Możesz podać to do stołu.

Sałatka Chuka: przepis

Główne składniki:

 przepis na sałatkę chuka

  • trądzik;
  • kiełki soi;
  • marchewki;
  • mix sałat;
  • papryka chili;
  • nasiona sezamu;
  • sos sojowy;
  • olej słonecznikowy;
  • Sałatka Chuka;
  • papryka;
  • ogórki
  • korzeń imbiru;
  • Limonka;
  • olej sezamowy;
  • cukier;
  • bulion.

Technologia przygotowania

Weź patelnię i smaż przez kilka minut nasiona sezamu.Uspokajanie. Do miski włożyć olej sezamowo-słonecznikowy, sos sojowy, smażony sezam, cukier. Wszystko dobrze wymieszaj. Zetrzyj skórkę z cytryny. Wyciśnij sok z limonki. Dodajemy to wszystko i dokładnie mieszamy. Bierzemy imbir, obieramy i kroimy w małe paski. Dodaj do sosu i wymieszaj. Paprykę umyj, obierz z nasion i pokrój w cienkie paski. Następnie bierzemy marchewkę i ogórek. Pokrój je w paski. (Możesz użyć specjalnej koreańskiej tarki do marchwi). Wymieszaj pokrojone warzywa z mieszanką sałat. Dodaj kiełki soi i algi. Polać sosem i wymieszać. Wędzonego węgorza pokrój na kawałki i włóż do sałatki. Posyp wszystko sezamem. Gotowe! Smacznego!

Sałatka Chuka ozdobi nie tylko świąteczny stół, ale także codzienny posiłek. Nasyci organizm minerałami i wzmocni zdrowie!

Podobało mi się:
0
Popularne posty
Duchowy rozwój
Jedzenie
tak