/ / Łatwy, szybki, smaczny i zdrowy - przepis kissel

Łatwy, szybki, smaczny i zdrowy - przepis kissel

Kissel to danie znane każdemu od dzieciństwa.Istnieje wiele przepisów na galaretkę: niektóre są gotowane z jagód i owoców (lub z soków), inne z owsa, mleka, a nawet z warzyw. Zasadniczo skrobia jest używana do wytwarzania galaretki, co sprawia, że ​​konieczne jest nadanie temu napojowi niezbędnej grubości. Najczęściej do tych celów stosuje się skrobię ziemniaczaną, trochę mniej kukurydzy. Kissel to smaczny i zdrowy napój, bardzo często stosowany w kuchni dla dzieci, a także w różnych dietach. Ze względu na swoją lepką strukturę, otacza ściany żołądka, dlatego jest często stosowany w ostrych i przewlekłych chorobach przewodu pokarmowego, a także po zatruciach i infekcjach jelitowych.

Dla kissel z owoców i jagód pasuje prawiewszelkie owoce (zarówno świeże, jak i mrożone), a także sok lub wywar z nich. Przepis na galaretkę z truskawek, malin, porzeczek jest dość prosty: trzeba posortować jagody, usunąć zepsute, a także gałązki i liście, dokładnie spłukać i przetrzeć przez sito (opcjonalnie - przejść przez sokowirówkę). Możesz także użyć maszynki do mielenia mięsa, ale w tym przypadku konieczne jest ściśnięcie skręconego surowca przez gazę. Do przygotowania galaretki nie trzeba wybierać wyboru jagód, wręcz przeciwnie, jest ona idealna dla niego trochę przejrzała lub zielonkawa, o ile nie ma zgnilizny. Możesz zrobić „szybki kissel”, dla którego skrobię należy dodać do niewielkiej części powstałego soku z jagód, doprowadzić resztę soku do wrzenia, wlać rozcieńczoną skrobię do strumienia (cały czas mieszając) i ponownie doprowadzić do wrzenia. Mówiąc o tym, jak gotować kissel ze skrobi, należy wspomnieć o następującej zasadzie: gdy do napoju dodaje się skrobię, absolutnie nie zaleca się jej gotować, ponieważ w przeciwnym razie może ona nie zagęścić się tak, jak powinna. A jeśli masz trochę czasu i chęci, możesz sprawić, że przepis kissel stanie się nieco bardziej skomplikowany, aby uczynić go bardziej użytecznym: umieść sok z jagód w lodówce na chwilę, wlej przetworzone surowce wodą, a następnie wyciśnij przez gazę lub sito. Powstały napar (lub drugi sok) do osiedlenia, a następnie, starając się nie wstrząsnąć, wlać przezroczystą część do innego pojemnika. Niewielka część tego drugiego soku jest mieszana ze skrobią, a reszta jest podgrzewana do wrzenia, dodawana rozcieńczona skrobia (mieszanie ponownie) i doprowadzana do wrzenia. Następnie dodaj pierwszy sok wirowy do galaretki. Taki przepis na galaretkę pozwoli zaoszczędzić wszystkie witaminy zawarte w jagodach, ponieważ nie ma obróbki cieplnej soku, co oznacza, że ​​składniki odżywcze nie są niszczone. Proporcje jagód, wody, skrobi i cukru zależą od osobistych preferencji: dla tych, którzy lubią grubą galaretkę, zaleca się dodawanie większej ilości skrobi (około 70 g na litr galaretki), a dla miłośników galaretki średnia grubość skrobi będzie potrzebna mniej (około 40 g na litr napoju ). Gruby kissel nie jest już napojem w zwykłym znaczeniu tego słowa, ponieważ można go jeść łyżką. Ilość cukru zależy również od tego, ile członków rodziny preferuje słodkie napoje. Oto uśrednione normy, od których można zacząć: 750 ml wody, 50 g skrobi, 150 g cukru jest potrzebne na funt jagód. W razie potrzeby, na samym końcu, kwas cytrynowy można dodać do galaretki (na końcu noża), a gotowy napój można wlać do postaci i posypać pokruszonymi orzechami lub kawałkami czekolady. Przepis na galaretkę z innych owoców i jagód jest bardzo podobny do powyższego.

Помимо фруктовых киселей существуют еще кисели mleczarnia, znana wielu od czasów przedszkola. To smaczne i zdrowe danie, które uwielbia wiele dzieci i dorosłych. Szczególnie smaczne okazuje się galaretka z płatków owsianych (płatków owsianych) i mleka. Aby przygotować go na 2 szklanki mleka, należy wziąć 100 g płatków, 1 łyżkę skrobi i 1,5-2 łyżki cukru. Hercules dodać do mleka i pozostawić do spęcznienia, a następnie przecedzić mleko przez gazę lub sito, dodać skrobię, trochę soli (do smaku) i umieścić patelnię z galaretką na małym ogniu, ciągle mieszając. Nie doprowadzaj do wrzenia! Aby przygotować słodką galaretkę, do mleka dodaje się cukier, a następnie wszystko odbywa się zgodnie z powyższą recepturą.

Podobało mi się:
0
Popularne posty
Duchowy rozwój
Jedzenie
tak