Dynia to wszechstronny owoc. Powinien być obecny nawet w diecie małego dziecka. Dlaczego? Ponieważ dynia zawiera wiele przydatnych elementów. A które? Dowiedzmy Się.
Dynia zawiera takie przydatne pierwiastki jak fosfor, potas, żelazo, magnez, miedź, krzem, witaminy (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A), a także beta-karoten.
Wszystkie te komponenty przyczyniają się do prawidłowegorozwój ciała i wzrost dziecka. Mikroelementy wspomagają rozwój układu nerwowego, układu mięśniowo-szkieletowego, wzmacniają układ odpornościowy. Zapobiegają również wystąpieniu procesów zapalnych. Beta-karoten pozytywnie wpływa na wzrok dziecka.
Dynia zawiera wysoko przyswajalny błonnik,a także dużo wody. Dlatego nadaje się do karmienia niemowląt i diety dietetycznej. Najlepszą opcją jest przecier z dyni dla niemowląt. Przepis jest dość prosty. Dlatego każda mama może przygotować takie danie dla dziecka. Istnieje wiele opcji tworzenia takiej żywności dla niemowląt.
Zanim ugotujesz puree z dynikochanie, musisz wiedzieć, kiedy do niego wejść. Dynia, jak każda karma uzupełniająca, powinna stopniowo pojawiać się w diecie dziecka. Wprowadzenie powinno zaczynać się od ¼ łyżeczki. Gotowaną dynię miesza się z miksturą lub mlekiem matki. Po pierwszym teście musisz obserwować reakcję.
Kiedy podawać dziecku puree z dyni dla niemowląt,który przepis opisujemy poniżej? Takie danie warto wprowadzić do diety dziecka zaraz po jabłku, cukinii i brokułach. Ktoś robi to za cztery do pięciu miesięcy. Niektórzy trochę później. Eksperci uważają, że lepiej jest rozpocząć wprowadzanie pokarmów uzupełniających po sześciu miesiącach.
Oczywiście najłatwiejszym sposobem jest zakup gotowego słoikaprzecier i nakarm dziecko. Ale w tym przypadku nie ma gwarancji jakości produktów i ich prawidłowego przetwarzania. Ponadto w gotowym puree możliwa jest obecność barwników i konserwantów, których, nawiasem mówiąc, nie można wskazać na opakowaniu.
Oczywiście domowe przeciery będą wymagały czasu i siły fizycznej. Ale będzie zdrowo iw 100% naturalne.
Jak zrobić puree z dyni dla niemowląt? Istnieje wiele opcji. Zacznijmy prosto. Aby to zrobić, potrzebujesz dyni i wody. Owoce mogą być świeże lub mrożone.
Najpierw obierz dynię, a następnie posiekajplasterki, zalać wodą. Następnie włóż patelnię z przyszłym puree do ognia, zamknij pokrywkę. Dusić zawartość na małym ogniu przez dwadzieścia minut. Gdy owoc jest miękki, danie jest gotowe. Następnie wodę można spuścić. Przetrzyj gotowe kawałki przez drobne sito. Możesz do tego użyć blendera.
Uważaj jednak, aby nie zostały żadne włókna. Podczas karmienia tego rodzaju dziecka jedzenie może zostać przez niego odrzucone z powodu poczucia czegoś twardego i nieznanego. Nie wyklucza się pojawienia się nawet odruchu wymiotnego.
To danie jest odpowiednie dla dzieci w wieku od czterech do czterech latdwanaście miesięcy. Koper zawarty w puree z dyni dla niemowląt, przepis, który teraz opisujemy, pomoże wzmocnić układ pokarmowy, a także uwolni dziecko od wzdęć.
Składniki:
• szczypta posiekanego zielonego kopru;
• miazga dyniowa;
• niewielka ilość mieszanki lub mleka matki do rozcieńczenia.
Jak zrobić puree z dyni dla niemowląt?Najpierw ugotuj główny składnik w podwójnym kotle lub rondlu. Możesz również piec w piekarniku. Następnie ubij dynię w blenderze z koperkiem, mieszaj, aż będzie gładka. Jeśli przecier jest zbyt gęsty, dodaj mleko matki lub kilka kropli mieszanki.
Do tego dania używaj tylko zielonego jabłka.Ten owoc nie jest uczulający i zawiera więcej witaminy C niż czerwona. Proporcje powinny wynosić 1: 1. Chociaż możesz zrobić puree ziemniaczane zgodnie z własnymi preferencjami.
Składniki:
• zielone jabłko;
• dynia.
Jak zrobić przecier z dyni i jabłka dla dziecka? Najpierw podgrzej dynię. Jest to konieczne, aby owoc stał się miękki. Następnie usuń skórę i puree z miazgi.
Obierz jabłko i usuń nasiona. Następnie miel oddzielnie tłuczone ziemniaki. Następnie wymieszaj z masą dyniową. Jeśli chcesz urozmaicić danie, możesz zastąpić jabłko bananem.
Oczywiście karmienie puree dla niemowląt latem nie jestbędzie poród. Ale co robić zimą, gdy nie ma warzyw? Oczywiście warto je wcześniej zaopatrzyć, zamrażając. Chociaż możesz zrobić inaczej. W jaki sposób? Możesz od razu przygotować tłuczone ziemniaki na zimę.
Składniki:
• około szklanki cukru (brązowy);
• średnio dojrzała dynia;
• litr wody;
• szczypta goździków;
• 200 g żurawiny.
Proces gotowania:
1. Najpierw usuń pestki i włókna z dyni. Następnie pokrój go na dwie połówki, pokrój na małe kawałki.
2. Wymieszaj wodę z cukrem w emaliowanej misce.
3. Następnie przenieś tam kawałki dyni.
4. Następnie umieścić na kuchence, doprowadzić do wrzenia, ciągle mieszając.
5. Wyciśnij sok z żurawiny i dodaj do dyni. Gotuj przez dwadzieścia minut.
6. Dodaj goździki przez pięć minut do miękkości.
7. Następnie spuść wodę. Dobrze zmiel twarde składniki w blenderze.
8. W czasie stygnięcia puree słoiki, pokrywki gotować, osuszyć w gorącym piekarniku.
9. Następnie włożyć puree do słoików. Następnie pieczęć.
Oferujemy inną opcję na puree ziemniaczane. Oprócz głównego składnika potrzebujemy również cukinii. Danie jest przygotowywane w prosty i szybki sposób.
Składniki:
• dynia (150 gramów);
• 100 g cukinii;
• szklanka mleka;
• piętnaście gramów masła;
• sól (chociaż lepiej nie dodawać soli dzieciom).
Pureeing:
1. Dokładnie umyj warzywa, skórki i nasiona.
2. Następnie pokrój je na małe kawałki.
3. Pokrojone warzywa włożyć do rondla, zalać mlekiem.
4. Następnie dodaj sól. Gotuj przez trzydzieści minut na małym ogniu.
5. Następnie za pomocą blendera wymieszaj przygotowane warzywa w puree. Następnie dodaj olej przed podaniem i przenieś na talerz.
Jak zrobić zupę z dyni dla niemowląt? Powiem ci teraz. Najpierw przygotuj odpowiednie składniki. Do gotowania będziesz potrzebować:
• 30 gramów marchwi, kapusty i ziemniaków;
• 100 gramów dyni;
• olej roślinny (łyżeczka);
• sól;
• gałązka kopru;
• woda (50 ml).
Przygotowanie:
1. Najpierw umyj wszystkie warzywa i zioła. Następnie obierz i pokrój na małe kawałki.
2. Następnie napełnij wodą, przykryj pokrywką. Dusić na małym ogniu przez dwadzieścia minut.
3. Ubij puree blenderem, a następnie dodaj olej roślinny. Następnie dodaj sól i wymieszaj.
Teraz powiemy Ci, jak ugotować danie z dyni z mięsem.
Składniki:
• 100 ml wody;
• 150 g dyni;
• olej roślinny (łyżeczka);
• sól;
• 50 g mięsa drobiowego.
Przygotowanie:
1. Umyj dynię i obierz, pokrój na małe kawałki.
2. Następnie dodaj wodę do dyni, przykryj, gotuj na wolnym ogniu przez dwadzieścia minut do miękkości.
3. Następnie umyj mięso, przetwórz i pokrój. Następnie gotuj mięso do miękkości.
4. Ubij dynię i mięso w blenderze. Możesz to zrobić zarówno razem, jak i osobno, a następnie wymieszać.
5. Następnie dodaj olej, sól i zamieszaj naczynie.
Składniki:
• 50 ml wody;
• 150 g dyni;
• 100 g gruszek;
• cukier.
Gotowanie pysznego posiłku dla niemowląt:
1. Umyj dynię, obierz. Następnie pokrój na kawałki. Po napełnieniu dyni wodą przykryj pokrywką. Gotować na wolnym ogniu przez dwadzieścia minut do miękkości.
2. Następnie gruszkę umyj i obierz. Następnie pokrój na małe kawałki.
3. Po połączeniu dyni z gruszką, wymieszaj w blenderze do puree. Jeśli chcesz, możesz trochę osłodzić potrawę dziecka.
Lepiej jest zacząć podawać takie danie dzieciom od 10 miesięcy.
Wymagane do gotowania:
Przygotowanie tłuczonych ziemniaków dla Twojego dziecka:
1. Ugotuj dynię do zmiękczenia, dodaj mleko.
2. Następnie dodaj semolinę. Gotuj przez pięć minut.
3. Następnie zdejmij z ognia. Następnie ubij blenderem.
4. Poczekaj, aż puree ostygnie. Następnie można go podać dziecku.
1. Do przecieru można dodać kilka kropel oleju roślinnego. Karoten jest oczywiście lepiej wchłaniany z tłuszczami.
2. Przecier z dyni można podawać od czterech miesięcy. I z owsianką ryżową lub mięsem - od ośmiu miesięcy.
3. Wodę, w której przygotowano dynię, można wykorzystać do przygotowania zup dla dzieci.
cztery.Pamiętaj, że w żadnym wypadku nie należy podawać dzieciom surowego warzywa. Jest za ciężki na żołądek dziecka. Możliwe, że po spożyciu dziecko będzie miało biegunkę lub niestrawność.
Teraz wiesz, jak zrobić puree z dynidla niemowląt. Jak widać, istnieje wiele opcji tworzenia. Nie powinieneś nadużywać takiej uzupełniającej żywności. Ponieważ u dziecka przy częstym używaniu może rozwinąć się „żółtaczka karotenowa”. To wszystko, co można powiedzieć o tym, jak zrobić puree z dyni dla dziecka, przepis na który (i więcej niż jeden) rozważaliśmy w naszym artykule.
