Woda z cytryną i imbirem od dawna znana jest z właściwości leczniczych. Dzięki zdolności do spalania kalorii i tonacji ciała napój ten zdobył miłość pięknej połowy ludzkości.
Zanim zaczniesz aktywnie używać takiej herbaty, musisz zrozumieć cechy wpływu imbiru i cytryny na zdrowie ludzi.
Имбирь завезли с дальнего Востока, особой Cieszył się popularnością w Indiach. Został dodany do gorących i zimnych napojów lub jako przyprawa do gotowania. Ponadto słodycze przygotowywano nawet z korzenia. Imbir jest również nazywany „gorącą” przyprawą ze względu na jego zdolność do tonizowania, poprawy krążenia krwi i ożywienia. Dlatego porównuje się go z kawą. Tradycyjna medycyna aktywnie wykorzystuje imbir. Szczególną sławę zyskał dzięki aktywnym składnikom. Pierwiastki śladowe, które tworzą imbir, przyczyniają się do tworzenia białych krwinek we krwi. Tak więc infekcja wirusowa jest szybciej tłumiona przez ludzki układ odpornościowy.
Zgodnie z zawartością witaminy C cytryna jest znacznieprzewyższa wszystkie owoce cytrusowe i można je porównać tylko z czarną porzeczką. Witamina C przyczynia się do rozpadu cholesterolu, a także jest niezbędna do funkcjonowania układu odpornościowego. Dlatego woda z imbirem i cytryną pozytywnie wpływa na metabolizm, poprawia krążenie krwi, a także aktywuje mózg.
Jak często należy go spożywać?Woda z imbirem i cytryną przyniesie korzyści tylko wtedy, gdy będzie przyjmowana regularnie. Na początek powinieneś pić nie więcej niż dwieście mililitrów dziennie. Maksymalnie można zużyć do dwóch litrów. Warto ograniczyć spożycie takiej wody wieczorem. Ożywi ciało i uniemożliwi pełny i zdrowy sen.
Każdy może zrobić taką herbatę.Wystarczy plasterek cytryny i imbiru. Odpowiednie są zarówno świeży, jak i suszony korzeń. Pamiętaj tylko, że imbir w proszku jest znacznie bardziej skoncentrowany.
Dzięki uzyskanym najnowszym badaniomSzczególnie popularna jest kolejna cudowna woda. Cytryna, ogórek, imbir są częścią napoju odchudzającego. Dzięki tej wodzie każda kobieta będzie mogła stracić do trzech kilogramów miesięcznie bez większego wysiłku. Aby go przygotować, potrzebujesz czterolitrowego pojemnika, do którego wlewa się przefiltrowaną wodę. Dokładnie umyj cytrynę i pokrój ją w plasterki, zanurz w wodzie, nie musisz wyciskać soku. Kroimy jeden ogórek w kostkę, dodajemy 12 liści mięty i startego imbiru. Powstałą wodę należy spożywać przez cały dzień. Nie zaleca się przechowywania napoju; nowy należy robić codziennie.
Wodę z imbirem i cytryną można uzupełnić zieloną herbatą. Taki napój łatwo zastępuje kawę.
W przypadku zimnej herbaty z imbirempowinien natychmiast zacząć pić. Doskonale tonuje i pomaga szybko przezwyciężyć przeziębienie. Woda z imbirem i cytryną nie tylko zmniejszy objętość ciała i zrzuci kilka kilogramów, ale także poprawi twoje zdrowie.
