Jaja przepiórcze w naszym kraju nie są bardzopowszechne. Jesteśmy znacznie bardziej przyzwyczajeni do jedzenia zwykłych kurzych jaj. Są tańsze i są tradycyjnym jedzeniem. Ale w wielu krajach jajka przepiórcze od dawna są powszechnym jedzeniem. Jak z nich korzystać i jak są one użyteczne, były znane od czasów starożytnych.
W starożytnym Egipcie już zostały zauważone.korzystny wpływ na organizm ludzki. Wiele receptur chińskiej medycyny opiera się na wykorzystaniu jaj przepiórczych. Dokładne zbadanie korzystnych właściwości tego produktu po raz pierwszy zaangażowało Japończyków. Zrobili jajka przepiórcze popularnym produktem na całym świecie.
Jedzenie jaj przepiórczych jest korzystnewpływa na stan kości, pracę serca, żołądka, nerek i wielu innych narządów ludzkich. Szczególnie ważny jest ich leczniczy wpływ na pracę gruczołu krokowego u mężczyzn. Jaja przepiórcze można przyjmować w każdym wieku. Mają nie tylko efekt terapeutyczny, ale także znacznie poprawiają ogólny ton ciała.
Nie ma specjalnego sekretu, jak jeść przepiórcze jaja.W ich smaku są znacznie lepsze od jaj kurzych. Mogą być spożywane na surowo, ponieważ przepiórki nie cierpią na salmonellozę. Możesz zrobić omlet z nich lub po prostu jajko sadzone, ale tutaj należy pamiętać, że podczas długotrwałego gotowania tracą swoje przydatne cechy. Ten produkt może być używany do pieczenia.
Ale, oczywiście, jaja przepiórcze wzbudzają największe zainteresowanie z powodu ich właściwości leczniczych. Jak jaja przepiórcze jedzą, aby uzyskać pożądany efekt?
Aby poprawić ogólny ton ciała,musisz jeść 4-5 surowych jaj zmieszanych z dowolnym sokiem. Możesz dodać trochę miodu, aby napój był słodki. Picie tego koktajlu każdego ranka, możesz zapewnić ładunek wigoru i siły przez cały dzień. Efekt stosowania tego produktu pojawia się po dwóch tygodniach.
Poprawa układu pokarmowego i pracygruczoł krokowy, musisz pić codziennie, najlepiej na pusty żołądek, mieszankę zawierającą jaja przepiórcze. Przepis: około 30 gram koniaku, 3-4 jajka przepiórcze i mała łyżeczka cukru. Wszystko to należy ubić i zabrać, jak wspomniano powyżej. W tym momencie zaleca się preferowanie chleba z otrębów.
Z jaj przepiórczych robią ikosmetyczna maska do włosów. Aby to zrobić, musisz wziąć 5-6 jajek i ubić je małą szklanką oleju (roślinnego lub oliwkowego) i jedną trzecią szklanki miodu. Tę mieszankę nakłada się na włosy, owija wokół głowy i utrzymuje przez godzinę. Następnie musisz dokładnie wypłukać roztwór. Włosy po takim zabiegu stają się miękkie, podatne na układanie i lśniące.
W przypadku niedoboru wapnia konsumowane są również muszle.jaja przepiórcze. Aby to zrobić, gotuje się dwa razy przez pięć minut i wlewa octem jabłkowym. Po dniu muszlę należy umyć i wysuszyć (nie na słońcu). Następnie musisz zmielić muszlę na proszek. Proszek należy przyjmować po jednej małej łyżeczce, aby złagodzić atak zgagi i poprawić stan włosów i paznokci.
Wiadomo, że organizm dobrze tolerujejaja przepiórcze. Każdy kulturysta wie, jak je wykorzystać do budowy masy mięśniowej. Aby to zrobić, musisz jednorazowo zwiększyć dawkę (do 10 jaj). Ta ilość zawiera dużą ilość białka, ale nie prowadzi do skazy ani innych negatywnych konsekwencji.
Witaminy z grupy B, żelazo, potas, fosfor - wszystkozawiera jaja przepiórcze. Jak z nich korzystać, aby uzyskać pożądany efekt? Najważniejsze jest, aby regularnie iw odpowiedniej ilości. Mają zbawienny wpływ na stan organizmu w każdym wieku. Jedzenie jaj przepiórczych stabilizuje układ nerwowy. Jest to produkt dietetyczny, pożywny i pyszny. Jednocześnie jaja przepiórcze zawierają tylko minimalną dawkę cholesterolu. Wiesz już, jak używać tego produktu, aby był korzystny. Teraz warto rozpocząć kurs przyjęć i dostarczyć swojemu organizmowi witamin i energii.
