Pyszne śniadanie: owsianka z dyni. Przepis na gotowanie

Pożywne, smaczne i zdrowe śniadanie dladorośli i dzieci staną się owsianką z dyni. Jego receptura znana jest od czasów starożytnych. To warzywo ma korzystny wpływ na organizm człowieka, stymuluje pracę jelit. Oferujemy kilka sposobów gotowania.

Dynia owsianka z prosa: przepis z jabłkami i cynamonem

Możesz przygotować owsiankę, mając pod ręką następujące składniki:

• kilka małych jabłek;
• 1,5 litra świeżego mleka;
• miazga z dyni o wadze około 1 kg;
• pół szklanki (100 g) prosa;
• kawałek (około 50 g) masła;
• cukier, szczypta cynamonu, wanilina.

Technologia przygotowania

Тыквенная каша, рецепт который мы предлагаем, łatwe do przygotowania. Najpierw wyczyść dyszę, usuń ją. Do gotowania potrzebujesz miąższu pokrojonego na małe kawałki. Umyj jabłka. Pokrój je na plasterki. Opłucz prosa. W rondlu zalać wskazaną ilością mleka, doprowadzić do wrzenia. Postaw zad. Gotować przez 15 minut. Następnie dodaj jabłka i dynię na patelnię. Ugotuj owsiankę, aż zacieru będzie gotowe. Nie zapomnij go zamieszać. Jeśli nagle owsianka zacznie gęstnieć, możesz wlać do niej trochę wody lub mleka. 5 minut przed usunięciem z ognia, umieść cukier w naczyniu do smaku, cynamon i wanilinę. Dynia owsiana, której przepis, który opisujemy, po usunięciu z ognia powinna być odrobinę. Następnie można go rozłożyć na talerzach i dodać masło.

Przepis na owsiankę dyniową z ryżem

Kasza z dyni i ryżu może być przygotowana zgodnie z następującą recepturą.

Składniki:

• dynia ważąca około 1,2 kg;
• szklanka ryżu ze zjeżdżalnią (około 250 g);
• 750 ml świeżego mleka;
• około 150 g (jedna trzecia szklanki) cukru;
• sól - do smaku (zwykle wystarczająca jedna trzecia łyżeczki bez szkiełka);
• Masło do serwowania przy stole - według liczby porcji.

Technologia przygotowania

Oderwij dynię za pomocą obieraczki do warzyw lubnóż. Miąższ pokroić na duże kawałki. Włóż do garnka. Napełnij wodą, solą i zagotuj. Gotuj dynię przez 20 minut. Opróżnij wodę. Gotowy mash tolkushkoy lub blender do miksowania. Wlać do mieszanki dyni określonej ilości ryżu, wcześniej umyte. Rozgrzej piekarnik. W garnku ogniotrwałym wlać ciepłe mleko, dodać mieszankę warzywno-zbożową, dodać cukier. Włóż do pieca i gotuj na wolnym ogniu w temperaturze 175 stopni z zamkniętą pokrywą przez około 1,5 godziny. Po tym czasie gotowa będzie owsianka. Przepis jest prosty, ale niezwykle smaczny. Przygotuj przygotowane danie łyżką masła i podawaj do stołu.

Kasza dyniowa w wolnej kuchence

Kasza z dyni, gotowana w wolnej kuchence, smakuje jak owsianka z prawdziwego rosyjskiego piekarnika. Spróbuj gotowania.

Skład:

• 1 miarka (około 180 g) prosa;
• 3 miarki mleka lub zwykłej wody;
• tarta dynia (około 2 okularów);
• sól, cukier;
• kawałek masła o wadze 50 g.

Technologia przygotowania

Umyć proso.Z dynią usuń skórkę i zetrzyj ją. Wlać płatki do miski multicookera, włożyć miazgę z dyni, posolić, dodać cukier. Wypełnij wszystkie produkty określoną ilością mleka. Jeśli chcesz, aby owsianka była bardziej płynna, zwiększ jej ilość o 0,5-1 miarki. Umieść program na multicooker „owsianka mleka”. Po usłyszeniu sygnału dźwiękowego możesz opuścić naczynie na 10 minut podczas podgrzewania. Owsianka stanie się bardziej parowana. Włóż do niego masło i podawaj do stołu.