Até os antigos gregos sabiam sobre nutrição esportiva,portanto, a opinião de que surgiu recentemente é errônea. Somente naqueles tempos distantes, os atletas não consumiam uma variedade de suplementos, como nos tempos modernos. Eles apenas observavam sua dieta. Por exemplo, o menu incluía necessariamente nozes, frutas vermelhas, pão integral, carne de vaca ou de cordeiro, queijo e especiarias. Pode-se dizer ainda mais - para os atletas, o plano nutricional era determinado em função do tipo de atividade física que realizavam.
Hoje é mais fácil, porque você encontra inúmerasuma série de diferentes suplementos à base de proteínas que ajudarão a aumentar a massa muscular e afetarão positivamente o condicionamento físico geral do atleta ou monitor de condicionamento físico. Um deles é o Syntrax Nectar. O que é esse alimento, em que consiste e pode fazer mal? Você pode descobrir mais sobre isso lendo o artigo.
Isolado protéico de soroque é 90% de proteína pura. O produto é natural, praticamente isento de carboidratos e gorduras. Possui excelente sabor e características organolépticas, bem solúvel em água.
Syntrax Nectar é um produto do mais altode qualidade e é feito de soro de acordo com as tecnologias mais recentes e com base em experiências de sucesso. Uma composição equilibrada pressupõe o conteúdo de nutrientes e substâncias valiosas em proteínas, necessárias para o rápido crescimento da massa muscular.
Este tipo de nutrição esportiva é usadopara homens e mulheres construirem músculos. No entanto, não se deve pensar que comendo proteínas, em poucos dias você pode se tornar uma verdadeira “rocha”. Para obter resultados, você também precisa fazer exercícios regularmente na academia. E a proteína Nectar Syntrax é apenas uma espécie de ajudante que entrega as substâncias necessárias ao corpo e tem um efeito positivo no tecido muscular.
Algumas pessoas saudáveis, masquem não precisa de "montanhas de músculos", aprendendo sobre as características imunomoduladoras da proteína, também começa a tomá-la. A bebida é saborosa, saudável e nutritiva. Então, por que não substituir seu café ou chá favorito ?! Além disso, estudos têm demonstrado que a proteína do soro não só aumenta as defesas do organismo, mas também é capaz de contribuir para a terapia de neoplasias malignas e do HIV, tem um efeito positivo no estado emocional e psicológico de uma pessoa, reduz a pressão arterial, normaliza função hepática e melhora o bem-estar físico geral. Portanto, Syntrax Nectar pode ser usado não apenas por atletas.
100 g do produto contém 85 g da proteína mais pura- e este é o principal componente pelo qual a nutrição esportiva é valorizada. Em uma porção, até 23 g de isolado de proteína de soro de leite, que repara instantaneamente os micro-danos ao tecido muscular após o treinamento, satura o corpo com substâncias úteis e energia. Todos os componentes são absorvidos rapidamente, ou seja, começam a agir quase que imediatamente após o consumo.
Além da proteína, existem outras substâncias no Syntrax Nectar. Composição:
Os usuários de proteína devemleve em consideração que este produto contém leite e, portanto, pode causar uma reação em quem sofre de alergias. O fabricante recomenda que você consulte um médico antes de tomá-lo, e também não consumir proteínas para mulheres durante a gravidez e lactação e para menores de 18 anos.
Uma porção de 27 g é 1 colher.Recomenda-se tomar 2-3 vezes ao dia. A melhor hora para consumir nutrição esportiva é pela manhã (com o estômago vazio), após um treino intenso e algum tempo antes de deitar.
Para fazer uma bebida de soro de leiteproteína da Syntrax, você precisa dissolver 1 colher do produto em 250 ml de líquido. Você pode tomar leite, suco ou água pura e, o mais importante, tudo isso não deve estar quente, pois a proteína neste caso irá coalhar.
Você também pode usar um shaker para cozinhar. Nele, a espuma acaba sendo abundante, mas desaparece rapidamente.
Você pode adicionar gelo, se desejar, isso não vai estragar o sabor da bebida, assim como as propriedades benéficas não irão evaporar. Não é proibido usar o pó diretamente da colher, sem diluir com um líquido.
Para entender como misturar proteínas com água ouleite, para que a bebida tenha exatamente a consistência que a pessoa deseja, vale a pena experimentar. Neste caso, podem-se ingerir líquidos, a partir de um volume de 200 ml, e se no final o coquetel ficar muito concentrado, acrescente um pouco. O máximo recomendado é 400 ml.
Além disso, o número diário de porções podeser aumentado. As dosagens acima são indicativas e podem variar dependendo da preferência pessoal, do resultado desejado e do grau de atividade física.
O preço é relativamente alto.Whey protein da Syntrax custará aproximadamente 2.800-2900 rublos por lata, que pesa 951 g (líquido). A embalagem contém 35 porções, e se você consumir o produto protéico 3 vezes ao dia, durará menos de 12 dias. E, longe de tudo, as pessoas estão dispostas a gastar 2.800 rublos quase a cada 2 semanas.
Outra característica distintiva deste produto- a capacidade de selecionar as características desejadas. A nutrição esportiva Syntrax Necta oferece aos consumidores diversos sabores, devido aos quais a bebida ficará do jeito que a pessoa deseja, a saber:
Muitas pessoas escrevem que embora o preço seja alto,mas o produto realmente vale a pena. Outros observam o alto custo como a única, mas muito grande desvantagem, porque as compras regulares de isolado de soro de leite podem atingir significativamente o bolso. As resenhas sobre o Syntrax Nectar podem ser encontradas em sua maioria apenas positivas, e aqueles que o compraram não se arrependeram da compra. Além disso, até as donas de casa que usam proteínas na culinária escrevem comentários.
As meninas podem estar interessadas na questão deé realmente possível usar Syntrax Nectar para o sexo mais frágil. Segundo as senhoras que já testaram o produto, é mesmo necessário, porque é bem absorvido, útil e vai ajudar a encontrar rapidamente a figura desejada.
Tem também muita gente que não pratica esportes, masconsome proteína regularmente. Essas pessoas afirmam que, depois de tomar a bebida, a condição física geral e o humor melhoram acentuadamente. O metabolismo também está normalizado, você quer se mexer mais, há uma vontade de fazer alguma coisa.
Syntrax Nectar Sports Nutrition Hojedia é uma das proteínas mais populares. O fabricante oferece ao comprador a escolha de seu sabor favorito - e isso não pode deixar de agradar. O efeito positivo não só na massa muscular, mas também no estado físico geral (incluindo humor) permite que este produto seja o líder entre os seus “companheiros”.
