Среди бодибилдеров видное место занимает Франко Colombo Este italiano com os seus parâmetros pouco visíveis: altura 166 cm, peso próprio 84 kg - atingiu o seu apogeu no bodybuilding, tendo ganho por duas vezes o título de “Mr. Olympia”. Com isso, ele provou que, com persistência, trabalho e dedicação, é possível superar muitos obstáculos.
Nascido um fisiculturista futuro em uma área pobreOllolaina ilha da Sardenha (Itália) 7 de agosto de 1941. O menino cresceu em uma família de católicos severos. Ele foi educado com rigor, modéstia, desde a infância aprendeu disciplina. Seu pai o obrigou a ajudar nas tarefas domésticas, ensinou-lhe habilidades agrícolas e se preparou para trabalhar como pastor.
Apesar da insatisfação dos pais, o jovem levou emboraboxe Baixo crescimento Franco deu um sorriso cético, mas o cara teve um forte golpe, e de repente ele ganhou vitória após vitória em torneios amadores, terminando quase todas as lutas com um nocaute efetivo. Ele foi convidado para o boxe profissional, e na categoria de amador, ele se tornou o campeão da Itália.
Franco Colombo (ou Columbo) sempre foi famosogolpe poderoso. Um dia, seu oponente quase morreu depois de uma briga. Isso chocou o jovem e o fez desistir do boxe. Em busca de uma vida melhor, ele vai para a Alemanha Ocidental para ganhar dinheiro. Aqui em 1965, o fatídico caso o reduz ao fisiculturista já bastante conhecido - Arnold Schwarzenegger, que leva Franco ao fisiculturismo.
Увлеченный тренировками он в рекордно короткие O cronograma alcança resultados sérios: com um peso de 84 kg, deitado, ele empurrou uma barra de 205 kg, agachou-se com uma barra pesando 300 kg e fez um exercício de tração com um peso de 315 kg!
Em 1968, ele ganhou o título de Campeão Europeu eItália no Campeonato Powerlifting (Powerlifting). Mas a verdadeira glória estava esperando por ele nos EUA, onde Franco Colombo e Arnold Schwarzenegger, amigos ao longo de sua vida, vieram em 1969.
Nos Estados Unidos, um fisiculturista continuou suatreinamento no Golda Jim Athletic Hall (Califórnia), que causou uma grande impressão nele com seu equipamento. Arnold e Franco estavam envolvidos juntos, organizando competições todas as vezes, o que, de acordo com os dois, tornou o treinamento mais eficaz. Depois de treinar na academia, Colombo foi trabalhar em um canteiro de obras e, à noite, estudou medicina.
Em 1969, 1970 e 1971, ele conquistou o primeiro lugarcompetição "Mr. Universo". Em 1975, ele ficou em segundo lugar depois de Schwarzenegger na competição “Mr. Olympia”, e em 1976 seu querido sonho se tornou realidade: ele recebeu o título de “Mr. Olympia”. No mesmo ano, ele participou do torneio “Strongest Man”, onde ele gravemente feriu sua perna. Como compensação, ele recebeu US $ 1 milhão, mas os médicos disseram que ele não voltaria mais ao esporte.
Franco Colombo não perdeu a cabeça:Ele se formou em faculdade de medicina, recebeu um diploma de médico e teve uma prática bem sucedida. Ao mesmo tempo, ele desenvolveu seu próprio programa de recuperação e, com sua ajuda, fez esforços incríveis através de esforços titânicos: não apenas retornou ao esporte, mas em 1981 ele novamente venceu a competição "Mr. Olympia". Esta foi a conclusão triunfante de sua carreira como fisiculturista.
Известный бодибилдер поражает атлетической мощью, excelente físico e formas harmoniosas. Tendo uma educação médica, ele desenvolveu seu próprio programa de treinamento, cujos principais princípios eram:
Franco Colombo, cuja formação levou a maior parte do tempo, conseguiu:
