A questão de como escolher uma esteira, emultimamente tem preocupado muitas pessoas que se preocupam com sua saúde e aparência, pois muitas querem estudar em casa. Em academias, às vezes é simplesmente impossível abordar esse equipamento, especialmente em um momento em que a maioria dos estagiários corre para as academias. A principal atração deste dispositivo cardiovascular é que ele pode ser usado por pessoas de quase todas as categorias. Ele pode ser usado por um atleta altamente qualificado e uma pessoa comum para perda de peso, ou alguém que não consegue carregar totalmente seu corpo devido a lesões ou qualquer outra patologia do sistema motor. O que deve ser uma esteira para uma casa?
Considere as principais variedades desteequipamento cardiovascular disponível em lojas especializadas hoje. Em primeiro lugar, eles são divididos por funcionalidade. Assim, por exemplo, uma esteira, cujo preço é o mais alto de todas as opções possíveis, que tem um acionamento elétrico de alta potência, um sistema de absorção de choque, um display eletrônico completo, uma TV embutida, bem como propriedades como controle de freqüência cardíaca, contador de calorias, programação de carga, por definição é um dispositivo para a classe privilegiada. Afinal, seu custo é comparável, talvez, ao custo de um bom carro.
Naturalmente, essa esteira é comprada para ter um item caro, ou para garantir o processo de treinamento na academia, onde o fluxo de pessoas envolvidas é grande.
Existe um equipamento cardiovascular deste tipo para maisum dispositivo simples, por exemplo, com uma unidade mecânica. A correia dessa esteira se move enquanto o próprio trainee fornecer as forças de impulso apropriadas. A vantagem, além do preço, é que não consome energia. Embora, é claro, o nível de conforto no treinamento aumentará significativamente se o usuário adquirir uma esteira com acionamento magnético. Este tipo de equipamento cardiovascular tem uma condução mais suave do que a versão anterior. Além disso, a carga em tais simuladores tem um valor mais discreto e pode ser monitorada e registrada de sessão para sessão. Quanto à presença de "chips" adicionais, está longe de ser o facto de serem necessários em casa. Por que, por exemplo, um monitor embutido para assistir vídeos em casa, se você pode simplesmente instalar uma TV ou um minicine bem na frente da pista?
O mesmo vale para o monitor de frequência cardíaca, você podeé bem possível fazer com um dispositivo especial preso ao pulso. Assim, a questão de qual esteira escolher para uso doméstico deve ser decidida de forma sequencial, com base nas necessidades urgentes das pessoas que irão trabalhar nela.
Por exemplo, para uma pessoa que dedica apenas 15 a ela -20 minutos por dia todas as manhãs para um despertar ativo, você dificilmente precisará dessas funções integradas que permitirão alterar o ângulo de inclinação da tela, construir uma trajetória de alta velocidade complexa e assim por diante.
