A palavra "celulite" há muito tempo aterrorizamuitos representantes do belo sexo: a malfadada "casca de laranja" pode estragar o humor de qualquer pessoa! Ainda: os trajes translúcidos sedutores e os mini entram na categoria de “tabu”, porque demonstram celulite nas pernas, o maiô é complementado por um pareo para esconder a pele solta ... Concordo, uma foto desagradável! E, que pena, os homens não têm celulite! Mas não se desespere: existem remédios populares eficazes para a celulite!
O combate à celulite deve ser iniciado com uma revisãodieta. Além disso, deve ser revisado em prol da máxima simplicidade e naturalidade dos produtos consumidos. Você terá que excluir maionese, alimentos gordurosos e muito fritos, produtos semiacabados, salgadinhos (salgadinhos, bolachas), refrigerantes: em geral, todos aqueles alimentos que são muito calóricos, mas praticamente não contêm substâncias úteis para o corpo. Deve-se dar preferência a produtos naturais: frutas, vegetais, laticínios (baixo teor de gordura), sucos espremidos na hora, água limpa sem gás, carne magra, peixe, mingau na água.
Essa dieta vai acelerar a eliminação da celulite,que já está lá e impedirá seu aparecimento no futuro. Além disso, o aparecimento da celulite é influenciado pelo estado emocional da mulher: quanto mais emoções positivas, menor é a probabilidade do aparecimento de celulite. Portanto - "Não se preocupe, seja feliz!"
E agora, aliás, remédios populares para celulite, que já tiveram a imprudência de aparecer!
1) Massagem a seco. Para o realizar, necessitará de uma luva ou de um pincel de cabo comprido (pois é mais cómodo para qualquer pessoa). A escova (ou luva) deve passar do calcanhar ao peito, com atenção especial à área dos joelhos à cintura. A duração do procedimento não é superior a cinco minutos. Depois, você pode tomar um banho de contraste.
2) Chuveiro de contraste.Ele manterá a pele tonificada, melhorando a microcirculação do sangue no tecido adiposo. Durante o procedimento, o banho deve ser movido dos pés para o coração, e terminar sempre com água fria.
3) Um excelente remédio popular é esfoliar o café.Para prepará-lo, misture 100 gramas de café moído com uma colher de sopa de óleo vegetal (azeitona, milho ou qualquer outro). Adicione 8-10 gotas de óleo essencial com efeito anticelulite (laranja, toranja, bergamota, canela, alecrim) à mistura. Mexa bem novamente. O produto resultante deve ser aplicado na pele vaporizada e massageado em movimentos circulares por 5 a 10 minutos. Em seguida, tome um banho de contraste. Você pode fazer este procedimento 2 a 3 vezes por semana.
4) Um bom produto, adequado até para secoe pele sensível - esfoliante de cenoura e semolina. Para cozinhá-lo, rale as cenouras em um ralador grosso e misture com a sêmola (em proporções iguais). O curso do "tratamento" é de 10 a 15 procedimentos. Você pode até fazer todos os dias.
5) Massagem de aperto.Uma ferramenta muito eficaz que permite não só eliminar a celulite, mas também reduzir o volume do corpo. Você precisa fazer em pé, além disso, uma hora antes da massagem e uma hora depois, você não pode comer nada. A pele deve primeiro ser limpa (tomar banho) e aplicar um pouco de massageador (óleo, loção). A massagem é realizada simultaneamente com as duas mãos: com os polegares e os indicadores, o “rolo” da pele é agarrado e “rolado” de baixo para cima e depois de cima para baixo. "Ajustes" em cada área de problema devem ser feitos pelo menos 10 a 15 vezes. O indicador da correção da massagem é uma ligeira (não excessiva!) Vermelhidão da pele.
Estes são os principais remédios populares para a celulite,que não requerem grandes custos de material, mas dão um excelente efeito. A chave para o sucesso de seu uso é o entusiasmo e a consistência. E os remédios populares para a celulite darão às mulheres um corpo perfeito!
