O corpo de qualquer pessoa precisa regularmentelimpeza. Toxinas, toxinas, colesterol - mais cedo ou mais tarde, tudo isso leva a problemas de saúde mesmo nas pessoas mais fortes. Aprendendo a tomar aveia para limpar seu corpo, você pode se tornar mais saudável, bonito e magro de forma rápida e econômica.
A aveia tem 60% de amido.Os 40% restantes são proteínas, sais minerais, carboidratos e aminoácidos valiosos. O cereal contém vitaminas do grupo B, provitaminas D e A, elixires da juventude - vitaminas E e C, além de fósforo, potássio, cálcio, sódio, zinco, enxofre, magnésio, boro e flúor. Sabendo como beber aveia para limpar o corpo, você pode lidar de forma rápida e eficaz com muitos problemas, por exemplo, melhorar a saúde na psoríase, limpar o corpo de toxinas e até perder peso significativamente.
A lista de problemas de saúde que as receitas de desintoxicação de aveia ajudam a lidar é bastante extensa. Inclui:
Você está sonhando com uma cintura fina e quadris delgados?Experimente começar o dia com uma porção de farinha de aveia feita na hora. Você quer alcançar resultados sérios na perda de peso? Então a aveia o ajudará a limpar o corpo. Receitas para uma decocção deste cereal permitem estabelecer o funcionamento do trato gastrointestinal, ajudar a limpar-se de toxinas e toxinas e restaurar processos metabólicos. Como um complemento agradável - unhas e cabelos saudáveis, pele radiante e bom humor.
Tornando uma regra tomar café da manhã com aveia (mingaucozinhar rápido com muito açúcar não conta), você alcançará o efeito desejado em apenas algumas semanas. Os intestinos começarão a funcionar como um relógio, o metabolismo se acelerará e os problemas de saúde como flatulência, indigestão e prisão de ventre ficarão apenas na memória.
Para o preparo do caldo de aveia, usadopara uma limpeza rápida do corpo e perda de peso, você precisará de grãos não refinados do cereal mais valioso. Um copo de aveia deve ser servido com um litro de água fria, levado para ferver e fervido por quarenta minutos, lembrando de mexer regularmente. O caldo resultante deve ser resfriado, filtrado e armazenado na geladeira. Antes de usar, aqueça-o e beba meio copo meia hora antes das refeições 4-5 vezes ao dia. O curso de limpeza com decocção é de 10 dias.
Para melhores resultados ao tomar o produtoé preciso abrir mão do fast food, dos alimentos picantes e salgados, dos muffins e dos doces. Álcool e bebidas carbonatadas açucaradas são proibidos. Aveia para limpar o corpo, cujas avaliações são quase sempre positivas, permitirá que você se livre de dobras incômodas na cintura e não deixará que quilos extras voltem após o término do curso.
Com o tempo, o fígado de cada habitante da metrópolecomeça a sofrer de estresse associado a fatores ambientais, maus hábitos ou tratamento medicamentoso. A melhor opção é manter o fígado saudável limpando-o regularmente. Uma das formas mais eficazes e baratas é a aveia para limpar o corpo, e as instruções de uso são as mais simples possíveis.
Kissel preparado de picado emo moedor de café com aveia ajudará pessoas que sofrem de hepatite e outros distúrbios hepáticos e pacientes gastroenterológicos com distúrbios do trato gastrointestinal. Como beber aveia para limpar o corpo com essas doenças? Quanto mais vezes, melhor! Você pode criar o hábito de beber meio copo de geleia quente antes de cada refeição.
Em caso de envenenamento, indigestão, duranteo período de recuperação após o tratamento medicamentoso de longo prazo, um enterosorbent bem conhecido é usado - uma infusão de aveia. Sua principal função é remover as toxinas do sangue. A sorção é eficaz e suave ao mesmo tempo. A ausência de efeitos irritantes na parede intestinal permite o uso da receita para pessoas com distúrbios do trato gastrointestinal.
Para preparar uma infusão de cura, você precisaDespeje um copo de aveia com dois copos de água fervida resfriada à temperatura ambiente. Após 12 horas, filtre a infusão e tome meio copo até três vezes ao dia. Para as crianças, uma única dose é reduzida a uma colher de sopa. Para qualquer problema de saúde, lembre-se de usar aveia para limpar seu corpo. As receitas, cujas contra-indicações são mínimas, são simples e acessíveis.
A aveia faz um ótimo trabalho com uma formidáveluma doença como diabetes. O consumo regular de aveia, caldos e geleia ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue e melhora significativamente o bem-estar do paciente. A aveia para limpar o corpo, receitas que estão no arsenal de cada pessoa que se preocupa com a sua saúde, é essencial para qualquer diabético. A ação do produto é semelhante em propriedades à insulina. Os grãos de aveia germinados têm um efeito ainda mais marcante. Eles ajudam a limpar o corpo, saturá-lo com vitaminas e minerais valiosos e restaurar o metabolismo normal.
A germinação da aveia é fácil.É necessário enxaguar os grãos e arrumá-los no fundo de um prato raso. Os grãos são despejados com água à noite e pela manhã são lavados, cobertos com um pano úmido natural. O tecido deve ser umedecido periodicamente com água. Em dois dias os grãos vão brotar. A aveia não chocada é jogada fora e suculentos brotos verdes são comidos, por exemplo, adicionados a sopas ou saladas. Vale lembrar que os grãos germinados retêm suas propriedades benéficas por no máximo dois dias. No entanto, eles devem ser armazenados na geladeira.
O maior órgão humano é a pele.Portanto, as pessoas costumam encontrar problemas associados a ele. A aveia ajuda a limpar o corpo não apenas por dentro, mas também por fora. Portanto, a farinha de aveia e a farinha deles são os melhores ajudantes na luta por uma pele limpa e jovem. Basta substituir um punhado de mingau de aveia sob um jato de água morna e depois de um minuto lavar o rosto com a esfoliação suave recebida. Este método de lavagem é ideal para todos os tipos de pele. Ele remove a pele oleosa de poros dilatados e excesso de brilho, uniformiza a pele seca e melhora sua cor.
Algumas mulheres, levadas por tal lavagem,pare de usar meios tonais, porque o rosto se torna verdadeiramente ideal em poucos dias de tais procedimentos. A aveia é usada para limpar o corpo contra psoríase, eczema, dermatite e outros problemas associados à pele. Para fazer isso, você pode beber decocções e infusões de limpeza, adicioná-los à banheira e comer mingau de aveia no café da manhã. Fazer amizade com a aveia pode ajudá-lo a ficar mais magro, mais saudável e mais ativo. O aumento de energia que a aveia no café da manhã pode fornecer não é páreo para qualquer outro começo de dia. Ao mesmo tempo, é importante usar cereais, dispensando os cafés da manhã rápidos apresentados nas gôndolas.
Um começo de dia saboroso e saudável - salada de aveiaflocos. Ingredientes simples ajudam a limpar o corpo e fornecem toneladas de energia. Despeje duas colheres de sopa de farinha de aveia com seis colheres de leite frio ou água, deixe por uma hora para inchar. Em seguida, adicione a maçã ralada, uma colher de sopa de suco de limão e a mesma quantidade de mel. Uma maçã em uma salada pode ser substituída por um punhado de frutas da estação.
