A fraqueza muscular é uma diminuição geral da forçapessoa ou o tônus dos músculos individuais. É preciso dizer desde já que a fraqueza muscular difere da fraqueza geral, porque a primeira pode ser notada não por todo o corpo, mas apenas em certas partes do corpo. Além disso, essa fragilidade pode ser, como objetivo, neste caso, a presença de patologia é registrada mel. trabalhadores, e subjetiva, que geralmente é acompanhada de depressão e uma depressão geral do humor dos pacientes.
Doenças que podem provocar fraqueza muscular e fraqueza nas pernas.
São muitas as doenças, em cujo desenvolvimento o paciente pode ter fraqueza constante, por isso o melhor é dividi-las todas em três grandes grupos.
Além disso, existem muitos maisrazões pelas quais pode ocorrer fraqueza nas pernas, por exemplo, desde sapatos cafonas escolhidos erroneamente até simples fadiga corporal. Muitas vezes, a fraqueza muscular nas pernas atormenta os idosos, o que está associado ao envelhecimento natural do corpo.
O que fazer se houver fraqueza muscular nas pernas
Primeiro, se você tem fraqueza muscular geral oua fraqueza em uma criança dura muito tempo, então isso pode ser um sintoma de uma doença incipiente e você precisa consultar um médico. A fraqueza muscular generalizada pode muito bem ser um sintoma de hiperparatireoidismo.
Se você só tem fraqueza severa nas pernas, ea saúde geral é normal, então você só pode lutar contra esta doença. Em primeiro lugar, deve escolher sapatos confortáveis para si, que não será o seu teste diário de força. Se não tem forças para desistir dos seus saltos agulha favoritos, pode simplesmente alternar os seus sapatos espetaculares com outros, não menos bonitos, mas mais saudáveis.
Se no trabalho, você tem que estar constantementepernas e, em seguida, tente encontrar pelo menos 5 minutos para dar um descanso às pernas. Esse descanso, é claro, está especificado no código de trabalho para a maioria das profissões, mas o funcionário precisa encontrar uma maneira de implementá-lo por conta própria.
Para quem tem fraqueza nas pernasdevido à idade avançada ou doenças concomitantes, é possível recomendar exercícios pela manhã e caminhadas ao ar livre. Se suas pernas não receberem atividade física, elas nunca voltarão ao normal e, além disso, a fraqueza nas pernas aumentará muitas vezes ao ano.
Finalmente, você pode recomendar várias receitas populares que o ajudarão a se livrar da fraqueza nas pernas.
