A menopausa é um processo fisiológico natural que, via de regra, se caracteriza pela diminuição da produção do hormônio progesterona.
Ouvimos sobre esse problema com frequência, masnem todos nós pensamos nisso. O problema parece distante e fantástico. Mas, com o passar dos anos, as mulheres notam as mudanças que ocorrem em seus corpos. A mulher sente desconforto constante, irritabilidade e nervosismo, insônia e cansaço rápido. Na área genital, começam as mudanças perceptíveis: a menstruação torna-se irregular e bastante dolorosa. Todos esses são sinais de menopausa nas mulheres. Esses sintomas são evidências de que o período do climatério não está distante, o que significa que você precisa cuidar constantemente de sua saúde para evitar o aparecimento de vários males. Em alguns, a menopausa parece bastante pronunciada, enquanto em outros é quase imperceptível.
Por volta dos 45 anos, o número dedo hormônio estrogênio produzido, consequentemente, a capacidade de engravidar é reduzida significativamente, de suportar a gravidez normalmente e, finalmente, de dar à luz uma criança saudável.
Os primeiros sinais da menopausa precoce:
- distúrbios do sono, insônia frequente;
- aumento do nervosismo, às vezes repentino;
- uma mudança brusca de humor;
- ondas repentinas de calor;
-spiração.
Os sinais tardios da menopausa na mulher manifestam-se sob a forma de violações de natureza mais grave: dificuldade em urinar, problemas de natureza sexual, secura da vagina, etc.
Posteriormente, ocorrem distúrbios metabólicosprocessos, possíveis doenças associadas a distúrbios nervosos ou natureza cardiovascular. Pode ocorrer osteoporose, que ocorre devido a uma violação do metabolismo do cálcio e à lixiviação do cálcio dos ossos.
Quando os sinais da menopausa aparecem nas mulheres, elasperder a confiança em sua feminilidade, atratividade devido a problemas de saúde e perda de fertilidade. As sensações desagradáveis aumentam ainda mais a insegurança interna e o desconforto, especialmente se a mulher estiver em um coletivo de trabalho entre meninas e homens mais jovens.
Ataques de suor (ondas de calor) ocorrem devido aviolação do tônus vascular, respectivamente, e da temperatura corporal devido a alterações no equilíbrio dos hormônios no corpo feminino. Esses sinais da menopausa geralmente interferem no sono à noite. As ondas de calor podem ocorrer em uma mulher até 30 vezes ao dia, causando um grande desconforto, que se transforma em ansiedade constante e, em seguida, insônia.
Devido à produção insuficiente de hormôniosa pele fica mais fina e seca. O resultado são muitas rugas finas e uma cor prejudicial à saúde. O corpo perde a elasticidade, a quantidade de colágeno na pele diminui. Mas esses problemas são eliminados graças ao fato de a mulher tomar medicamentos que melhoram os processos metabólicos da pele.
Também se sabe que em uma situação tão difícil paraas mulheres durante relacionamentos íntimos são frequentemente problemáticas devido a mudanças fisiológicas na estrutura dos genitais, bem como a um estado mental desequilibrado. Em vez do prazer da intimidade física, a mulher experimenta dor e incontinência urinária devido à secura e à leve vulnerabilidade das membranas mucosas da vagina e da uretra. O resultado é insatisfação e depressão.
Para aliviar o nervosismo e ansiedade,Recomenda-se que uma mulher se engaje em um treinamento autogênico, uma vez que a causa do desconforto está na dúvida e na perda de atividade e vigor anteriores. Se houver sinais de menopausa nas mulheres, estas são aconselhadas a consultar um médico para evitar o risco de doenças graves no organismo. Um especialista experiente prescreverá medicamentos de terapia de reposição hormonal, que ajudarão a eliminar a maioria dos sintomas desagradáveis.
Se uma mulher está totalmente conscienteEla cuidou de sua saúde física e mental (praticava esportes, comia racional e qualitativamente, tratava as doenças emergentes na hora certa), então o período da menopausa, assim como os sinais do início da menopausa, será menos doloroso para ela e dificilmente afetará sua saúde.
