Não muito tempo atrás, os cientistas voltaram seu olharatenção ao vegetal russo nativo - beterraba. Os resultados foram surpreendentes para todos. Descobriu-se que a beterraba e o suco de beterraba não apenas ajudam a normalizar a pressão arterial, mas também podem substituir a bebida energética moderna e tão popular.
Estamos tão acostumados com os efeitos da publicidadeoferecendo vários remédios modernos que eles começaram a esquecer que os mais úteis e seguros deles são vegetais e frutas naturais. São eles, e não pílulas químicas, que têm uma composição única e inimitável que tem o efeito mais benéfico em nosso corpo. Não é à toa que nosso mundo vegetal é tão diverso, nele todos podem encontrar algo ideal para si. Cada grão, fruta e vegetal é único em sua própria maneira e dotado de suas próprias habilidades inerentes.
Beterraba contém uma força tremenda eO suco de beterraba pode melhorar significativamente a condição de todo o corpo, ajudar na luta contra várias doenças, incluindo o câncer. Sua composição química pode ser comparada a um complexo vitamínico completo, que inclui vários açúcares vegetais, vitamina C, PP e todo um grupo de vitaminas B. Há uma grande quantidade de sais de potássio, manganês e ferro. Graças a uma composição tão excelente, tem o efeito mais positivo no sistema circulatório, satura o corpo com ferro e aumenta significativamente o nível de hemoglobina.
Se falarmos sobre os benefícios do suco de beterraba,também deve ser mencionado sobre sua capacidade de remover o excesso de cálcio do corpo. Seu grande acúmulo se deve ao constante consumo de alimentos cozidos. O suco aumenta sua solubilidade. Mas, antes de tudo, o suco de beterraba ainda é recomendado para hipertensão, veias varicosas e tromboflebite. Promove a limpeza dos vasos sanguíneos da melhor forma, bem como a eliminação de toxinas e toxinas do corpo. Desde os tempos antigos, os curandeiros usam essa bebida maravilhosa para limpar o fígado e a vesícula biliar. E para normalizar o funcionamento dos sistemas excretor e digestivo, recomendam misturá-lo em proporções iguais com suco de pepino, tomate ou cenoura.
Deve-se notar que o tratamento é usadoSuco de beterraba não só na cultura popular, mas também na medicina moderna. Os médicos recomendam durante a gravidez como a melhor fonte de ferro de fácil digestão e como um bom agente para aumentar a hemoglobina. É incrivelmente saudável e único, tem toda uma gama de propriedades benéficas, mas, no entanto, pode ser prejudicial ao organismo se consumido de forma errada. Não é recomendado beber suco de beterraba não diluído. Em primeiro lugar, porque a sua dose diária não deve ultrapassar cem gramas e, em segundo lugar, porque simplesmente não é muito saboroso.
Além disso, uma grande dose de suco pode levar arelaxamento severo, tonturas e até náuseas. É melhor iniciar o tratamento com suco de beterraba em uma quantidade muito pequena. Tome, por exemplo, uma colher de beterraba e dez de suco de cenoura ou pepino. Para aqueles com boa tolerância, uma proporção de 1: 1 pode ser alcançada gradualmente. Para aqueles que apresentam alguns efeitos colaterais, é melhor permanecer na proporção de 1: 4.
Descobrir como o suco de beterraba é útil para nossosorganismo, vamos aprender a cozinhá-lo corretamente, porque aqui existem vários pequenos truques. No verão, é bom dar cobertura fresca aos frutos novos. Ficou provado que as vitaminas e outras substâncias úteis contidas nele não são menos, senão mais, do que nas próprias beterrabas. Para tornar o suco mais saboroso, a espuma formada na superfície deve ser removida e, após espremer, manter na geladeira por várias horas. Misturamos os sucos antes de usar. Principalmente no verão, a bebida de suas beterrabas, laranja, cenoura e um pouco de gengibre é boa. Este maravilhoso coquetel enche o corpo de energia melhor do que qualquer energético e, o mais importante, é absolutamente natural.
