O óleo de linhaça tem sido usado há muito tempohomem para diferentes fins. Ele não só foi comido e tratado de muitas doenças, mas também fez máscaras para o rosto e cabelo, e até mesmo usou para diluir tintas.
O óleo de linhaça é muito benéfico.Cura doenças do trato gastrointestinal, reduz o colesterol, protege contra diabetes, câncer e elimina as manifestações de reações alérgicas. Tem um efeito calmante no sistema nervoso e melhora o humor. Recomenda-se comê-lo para pacientes e crianças fracos. É muito importante tomá-lo durante a gravidez, pois contribui para o bom desenvolvimento do bebê.
O óleo de linhaça é eficaz para perda de peso. Limpa bem os intestinos, melhora o metabolismo e suprime o apetite.
Freqüentemente, o óleo de linhaça é usado para fins externosaplicações: cura queimaduras, doenças inflamatórias e até danos causados pela radiação na pele. Ao usar este produto, as rugas são suavizadas, a caspa desaparece e a condição da pele melhora.
Como você pode explicar um efeito tão surpreendente do óleo de linhaça?
É tudo uma questão de composição.O óleo de linhaça contém muitas vitaminas. E contém vitamina F, que não é sintetizada pelo corpo, mas é muito útil para seu funcionamento. Além disso, este óleo contém muitos ácidos graxos ômega-3, ainda mais do que o óleo de peixe. Podemos dizer que o óleo de linhaça é a única fonte dessa substância, que é chamada de elixir da juventude.
Muitas pessoas têm dúvidas sobre onde comprar óleo de linhaça.
É melhor comprá-lo em uma farmácia.Não existe apenas óleo de linhaça puro, mas também misturado com gérmen de trigo, espinheiro-alvar, com adição de minerais. O óleo de linhaça com selênio é especialmente útil, porque a falta deste elemento leva a
Os supermercados agora também vendemóleo de linhaça. Mas para que seja útil, você precisa ser capaz de escolher o certo. Deve ser prensado a frio, armazenado em frasco de vidro escuro, ter a cor marrom dourado e transparente. O óleo de qualidade não deve ter gosto amargo. Para preservar suas propriedades benéficas, use-o em alimentos sem tratamento térmico, sendo preferível guardá-lo na geladeira.
Como usar o óleo de linhaça?
Pode ser adicionado a cereais, batatas, saladas. É aconselhável tomar pelo menos duas a três colheres de sopa por dia.
Você pode aplicar este produto de cura externamente.
Para o tratamento de pontas quebradiças e espigadas, você precisa fazer máscaras de manteiga com gema batida ou raiz de bardana triturada.
Deixa a pele do rosto macia e macia, remove rugas e hidrata. Para máscaras, é mais frequentemente misturado com mel, gema ou suco de limão.
Não há contra-indicações para o uso de óleo de linhaça. Pode ser levado com toda a família, agregando na alimentação e nos mais variados pastéis.
